あなたの薬に影響を与える可能性のある4つのハーブサプリメント

ハーブサプリメントはしばしばさまざまな健康状態の自然療法として販売されているため、多くの人々はこれらのサプリメントが無害であると誤って想定しています。しかし、彼らは時々、処方薬や市販薬を妨害することがあり、深刻な結果をもたらすこともあります。

特定のハーブサプリメントは、あなたの体の吸収、代謝、または処方薬への反応を変えることができます。これにより、薬物の有効性が低下するだけでなく、場合によっては有害な副作用につながる可能性があります。この記事では、最も一般的なハーブサプリメントのいくつかと、それらの薬への潜在的な影響を探ります。

ハーブサプリメントとは何ですか？

ハーブサプリメントは、多くの場合、植物全体または葉、根、種子、花などの植物の一部から作られています。それらは植物に由来するため、しばしば「自然な」選択肢と見なされます。ただし、強力な生物学的影響を過小評価してはなりません。一部のハーブには、処方薬や市販薬と同じ身体経路を妨害し、意図しない相互作用につながる化合物が含まれています。そのため、特に他の治療法と一緒に使用する場合は、薬剤と同じ考慮事項でハーブサプリメントを治療する必要があります。そして、新しいことを試したり、レジメンに何かを追加したりする前に、常にあなたのヘルスケアチームに相談してください。

ハーブサプリメントが薬をどのように妨害するか

ハーブサプリメントを食事に追加するとき、彼らがあなたの薬とどのように相互作用できるかを理解することが重要です。私たちは、栄養士に、4つの一般的なハーブサプリメントに関する専門家の意見と、薬物相互作用における彼らの役割を求めました。

ターメリック

多くの薬を妨げる一般的なハーブサプリメントは、ウコンです。ターメリックそして、その生物活性化合物のクルクミンは、抗炎症性および脳衛生上の利点について認識されています。ターメリックは一般に食物から少量で安全ですが、サプリメントからの高用量はさまざまな薬を妨害し、重大な健康リスクにつながる可能性があります。

登録栄養士ブリーフィリップス、MS、RD、「ウコンは血糖値を低下させる可能性もあり、インスリンやメトホルミンなどの糖尿病薬と組み合わせると低血糖を引き起こす可能性があります。」肝臓は特定の酵素を使用して薬物を処理し、ウコンはこれらの酵素を遅くすることができます。その結果、薬はあなたの体に必要なものよりも長く留まる可能性があり、副作用の可能性を高めるか、薬物を強くしすぎる可能性があります。さらに、フィリップスは次のように語っています。「ウコンには、ワルファリン、リバロキサバン、アピキサバンなどの抗凝固剤の効果を増幅し、出血のリスクを高める可能性のある血液薄特性があります。」

シナモン

によるとシーラ・パターソン、RD、CDCES、食事中の少量のシナモンは通常細かいものですが、高用量またはサプリメントはより顕著な効果をもたらす可能性があります。高用量のシナモンは、さまざまな薬を処理する肝臓の能力に影響を与える可能性があります。具体的には、サプリメントによく見られる形態であるカッシアシナモンには、血液を薄くすることができるクマリンと呼ばれる化合物が含まれています。すでにワルファリン、アスピリン、クロピドグレルなどの処方血液シンナーを服用している場合、シナモンサプリメントを追加すると、過度の出血や打撲のリスクが高まる可能性があります。

パターソンは、ターメリックが肝臓の酵素を妨害する方法と同様に、「シナモンを補充することで、スタチンやアセトアミノフェンなどの肝臓が処理する薬物との相互作用に影響を与える可能性がある」と警告しています。

セントジョンズワート

セントジョンズワートは、うつ病や創傷治癒など、さまざまな状態で使用されていることで宣伝されています。ただし、このサプリメントはいくつかの種類の薬と相互作用し、潜在的な合併症につながる可能性があるため、消費者は慎重に進める必要があります。

セントジョンズワートは、選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）と組み合わせると、過剰なセロトニンレベルに起因する深刻な状態であるセロトニン症候群を引き起こす可能性があります。これは、セントジョンズワート内のいくつかの化合物がこれらの神経伝達物質の再取り込みを阻害するように取り組んでいるためです。さらに、セントジョンズワートを補充することで、肝臓酵素を誘導するため、避妊薬、免疫抑制剤、血液シンナーの有効性も低下させる可能性があり、これらの薬物が分解される速度の増加につながります。

エキナセア

免疫系をサポートするために人々が頻繁に使用するエキナセアは、一部の薬が体内でどのように機能するかに影響を与える可能性があります。私たちが議論した他のサプリメントと同様に、エキナセアの補給は、肝臓が薬物を処理する方法を変える可能性があり、それにより効果が低下する可能性があります。

免疫抑制剤（体がそれ自体を攻撃したり、移植臓器を拒否するのを防ぐのに役立つ感染症の場合）は、発光性の効果がこれらの薬物を効果的にする可能性があります。これらの薬は、免疫系の反応を減衰させて、移植された臓器や自己組織を標的にしないようにします。しかし、エキナセアは免疫系を刺激し、これらの薬物の意図した効果に対抗することができます。

ハーブサプリメントを健康的な方法で含めるためのヒント

健康を損なうことなくハーブサプリメントから恩恵を受けるようにするには、安全で効果的な使用のためにいくつかの重要なガイドラインに従うことが重要です。

医療提供者に相談してください。

フィリップスは、「ハーブサプリメントを安全に組み込むには、医療提供者に相談することが不可欠です。彼らは、適切な用量を決定し、潜在的なリスクまたは相互作用を評価して、サプリメントがあなたの全体的な健康をサポートすることを保証することができます。」

独立して検証された製品を選択します。

フィリップスはまた、「ハーブサプリメントは食品医薬品局によって規制されていないため、評判の良いブランドから製品を選択し、信頼できるベンダーから購入することが重要です」と推奨しています。これを確実にするために、ラベルに独立した検証がある製品を探してください（一部の一般的な認定には、USP、Consumer Lab、NSFが含まれます）。さらに、ハーブサプリメントの効力は大きく異なる場合があり、そのラベルは常に製品の内部にあるものを反映するとは限りません。

タイミングを検討してください。

一部のサプリメントは食物を摂取するのが最適であるかもしれませんが、他のサプリメントは空腹時により効果的であるかもしれません。最適な吸収と有効性については、特定の指示に従うことが重要です。また、特定のサプリメントと投薬レジメンについて質問がある場合は、あなたのための最良のスケジュールについて医療チームに相談してください。

結論

ターメリック、シナモン、セントジョンズワート、エキナセアなどの一部のハーブサプリメントは、身体が処方薬と市販薬をどのように処理しているかを妨げ、潜在的な副作用や薬物の有効性の低下につながる可能性があります。これらの相互作用を安全にナビゲートするには、新しいサプリメントの服用を開始する前に、医療提供者と相談することが重要です。高品質で独立した検証済みの製品を選択し、タイミングと投与量に注意を払うことは、健康を損なうことなくハーブサプリメントの利点を享受することを保証するのにも役立ちます。