あなたが食用を食べるとき、あなたの体はどうなりますか

2025年1月の時点で、24の州（およびカウント）がレクリエーションおよび薬用の使用のために大麻を合法化しているため、食用大麻は薬物を体験するための控えめで長続きする方法として人気を博しています。食用は、ブラウニーからケーキ、チョコレートバー、ガミ、ミント、さらにはさえ、さまざまな形で来ることができます大麻を注入した飲み物、大麻を消費する人にとって人気のある魅力的な選択肢になりました。

「喫煙を介して血流に直接吸収される代わりに、食用物は消化器系を通過し、代謝のために肝臓に移動する必要があります」と説明します。Janice Newell Bissex、MS、RDN、FAND、Jannabis WellnessのHolistic Cannabis Pracitioner。薬物の代謝方法のこの違いは、食用物がキックインするのに最大2時間かかることがあり、効果は4〜12時間続くことを意味しますが、喫煙または蒸気の大麻の始まりは数分から1時間、3時間続くと、ビスセックスは説明します。

潜在的な利点、リスク、安全に使用する方法、試してみる前に考慮したいことなど、食用を食べるときにあなたの体に何が起こるかについて詳しく読んでください。

食用の潜在的な健康上の利点

食用品を含むあらゆる形態の大麻は連邦政府に合法ではありませんが、24州では完全に合法であり、13の州を除くすべての州で医学的に使用することは合法です。一部の人々は、それが提供する感覚のために食用やその他の形態の大麻を使用することを選択しますが、他の人は薬用の利点を享受しています、とビスセックスは説明します。 「多くの人々は、大麻（および非毒性カンナビノイド、CBD）を使用して、痛み、炎症、不安、不眠症、自己免疫障害、筋肉けいれん、食欲刺激、神経変性障害およびその他の状態を管理するのに役立ちます。」

ここに、食用を使用することの潜在的な健康上の利点のほんの一部があります。

彼らは炎症を軽減するのに役立ちます

デルタ-9-テトラヒドロカンナビノール（THC）、カンナビジオール（CBD）、カンナビゲロール（CBG）など、大麻で見つかったいくつかの化合物は、慢性炎症のマーカーの低下に研究が有効であることがわかった抗炎症特性を持っています。非毒性CBDは、関節リウマチの症状を緩和するのに役立つ可能性を示しています。しかし、動物の研究では、大麻の煙が体内、特に気道の炎症を増加させる可能性があることがわかっており、いくつかの研究では、大麻の低用量が体内の炎症を軽減するのに役立つ可能性があることがわかりました。

彼らは長期にわたる痛みを和らげることができます

食用の長期にわたる効果のため、それらは慢性的な痛みのような状態から長期にわたる緩和を必要とする人々にとって理想的な選択肢かもしれません、と説明しますKathryn Piper、RDN、LD、NBC-HWC、登録栄養士および理事会認定ウェルネスコーチ。

研究によると、オピオイド鎮痛剤と比較して、医療大麻は、機能性や全体的な幸福感などの痛みに関連した要因にプラスの効果をもたらしながら、痛みの症状を減らすのに等しく効果的であると認識される可能性があることがわかっています。

食用大麻の痛みを緩和する効果は、吸入方法よりも4〜12倍長く続くため、慢性症状を管理するためのより実用的なアプローチである可能性があります。

彼らはあなたの肺の方が安全かもしれません

食用物を使用することの顕著な利点の1つは、関連する臭いや煙がなく、大麻を吸いたくない人にとっては良い選択であることです、とビスセックスは言います。

食用を使用すると、肺を吸入する刺激物や化合物に肺をさらしていません。大麻を喫煙すると、大きな気道の細胞内層に損傷を引き起こす可能性があり、気管支炎、慢性咳、PHLEGM産生の増加などの症状を引き起こす可能性があります。また、タバコのように喫煙大麻と慢性閉塞性肺疾患（COPD）との間には関連性はありませんが、水疱性肺疾患と自然肺炎のリスクが高まります。

食用のリスクと悪影響

誤って使いすぎるのは簡単です

食用の悪影響の主な原因は、しばしばあまりにも多くの人に帰着するとビスセックスは言います。 「発症時間が遅れていることを考えると、焦りやすく、別の用量または噛みつきをするのは簡単です。これにより、心拍数、不安、妄想、めまいがする可能性があります。」

1,135症例を含む大麻の使用に関連する救急治療室の訪問の研究では、パニック発作、攻撃性、manの行動、幻覚の症状を含む不安が17％を提示し、83％は中毒や過摂取を含む大麻毒性の他のプレゼンテーションを持っていました。不安の症状がある人は、食用を使用した可能性が高かった。

ある研究では、45の異なるブランドから75の食用大麻製品をテストし、17％しか正しくラベル付けされていないことがわかりました。規制の欠如は、意図したものよりも多くを奪う可能性を高め、悪影響のリスクを高める可能性があります。使用した自家製製品大麻を注入したバターまたはオイル正確に投与するのが難しい場合があり、慎重に使用する必要があるとビスセックスに促します。

彼らは胃のむかつきを引き起こす可能性があります

食用の大麻製品で使用される油と添加剤は、吐き気や消化不快感につながる可能性がある、とパイパーは説明します。砂糖、砂糖アルコール、乳糖、またはグルテンを追加することに敏感な場合、大麻またはガミのこれらの成分は、望ましくない消化症状につながる可能性があります。

食用の大麻は消化器系の利点を提供するかもしれませんが、通常の大麻の使用と酸逆流、膵炎、消化性潰瘍疾患などの状態との関係を示す証拠が増えています。

効果は長すぎる可能性があります

食用の長期にわたる効果は、痛みの緩和や睡眠のサポートに有益な場合がありますが、この長期の効果はあなたの日常生活を妨げる可能性があります、とパイパーは警告します。これは、大量の食用を服用する場合に特に当てはまります夕方に寝る大麻または、翌日の早い時期にまだシステムにある可能性があるため、リラックスして、特に早朝に運転または操作している場合、起き上がり、移動し、事故のリスクを高めることを困難にします。

他の大麻消費の考慮事項

大麻は連邦的に合法ではないため、食用の投与量や消費に関する推奨事項に関する公式ガイドラインはありません。より多くの州が過去10年間で大麻を合法化し、非犯罪化し始めていることを考えると、その健康への影響、特に長期的な影響の研究と投与はまだ初期段階にあります。低リスクの大麻使用ガイドラインのようなイニシアチブは、現在の研究を検討し、大麻使用の節度を強調する推奨事項を提供するのに役立ちます。

PiperとBissexの両方は、大麻が合法であり、したい場所に住んでいる場合に同意します初めて食用を服用してください、最善のことは、「低く始めてゆっくりとする」ことです。ビスセックスの場合、これは、クライアントが2.5ミリグラムの用量から始めて、望ましい効果を感じるまでゆっくりと増加することを勧めることを意味します。新しいことを試す前に、特に根本的な病状がある場合や薬を服用している場合は、常に医師に相談する必要があります。

THCは脂溶性であるため、食用の成分やそれと一緒に食べるものもその効果に影響を与える可能性があります。 「高脂肪の食事は発症を遅らせ、効果を延長しますが、空腹時に消費すると、期間が短くなると発症が早まります」とビスセックスは説明します。

間違いなく、食用を家に持ち込むときに考慮すべき最も重要なことは、子供やペットが閉じ込められ、アクセスできないようにすることです。 2021年から2022年の間に、国立毒物管理センターは、食用製品への意図しない暴露の6,800件以上の症例を報告しました。これらの曝露の91％が子供に発生し、死亡をもたらす曝露の1つが発生しました。

結論

大麻の食用物は、他の潜在的な利点の中でも、リラクゼーションや痛みを軽減するために医学的および娯楽的に使用されますが、食用を服用することも望ましくない効果をもたらすことができます。食用のTHCは消化器系を通過し、肝臓に代謝される必要があるため、その効果はキックニングに最大2時間かかり、4〜12時間以上続くことがあります。

食用の最も悪い経験は、あまりにも多くを摂取することに起因する可能性があります。そのため、専門家や大麻の使用に関するガイドラインが少ない理由は、非常に低い用量から始めて、あなたが目的の効果を得るまでゆっくりと増加させることをお勧めします。食用物をレクリエーションで使用する場合でも、医療目的でも、最初に医師と話し、子供やペットから遠ざけるために特別な注意を払ってください。