この高タンパク質のチックフィルAサラダは私のお気に入りのランチです

この人気のサラダは、迅速で栄養価が高く、料理を気にしないときに最適なソリューションです。

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ゲッティイメージズ/ジェイコブフォックス

昼食は、常に準備するのに一番好きではない食事です。私は栄養価の高い便利な食事を大切にしていますが、それを多忙なスケジュールの現実に合わせるのは難しいです。幸いなことに、デジタル発見の時代に、私はソーシャルメディアで最新のトリックとライフハックを常に見つけています。だから私が昼食にやさしいのを見続けたときChick-fil-aサラダハックTiktokフィードにポップアップしてください、私は自然にそれについて興味がありました。ハックは健康で迅速に見え、絶賛されたレビューを獲得していたので、それを試してみるのは簡単でした。

ハックは、Chick-fil-aメニューの3つの要素を1つの満足のいく昼食オプションに組み合わせています。ハックを自分で注文するには、2つ必要ですケールクランチサイドサラダ、8ピースグリルナゲットのパケット熱心なバッファローソース。このサラダを特別なものにしている理由について話しましょう。

まず、サラダの基礎は、2つのケールクランチサイドサラダ、ケールと緑のキャベツのさわやかなミックスで構成されており、アップルサイダーとディジョンマスタードで作られたビネグレットをgeneしみなく服を着ています。各サラダには、ローストしたアーモンドのパックが付属しており、カリカリの素晴らしい要素を提供します。ベースはそれ自体がかなり栄養価が高く、8グラムのタンパク質、8グラムの繊維、および両側を結合するときに合計3グラムの飽和脂肪のみが搭載されています。このサラダは新鮮で詰め込まれているので、私はこのサラダが大好きです。さらに、私が望んでいたら簡単に再現するのは簡単です家で作ってください。

真の傑出は、8カウントのグリルナゲットで、25グラムのリーンタンパク質と信じられないほどの風味を提供します。タンパク質含有量はこれらのナゲットを素晴らしい選択にしますが、煙のように焦げた味と風味のある調味料は、食事をさらに高めます。調味料のシンプルさは、鶏肉の品質とグリルプロセスを強調しています。これらのナゲットとさわやかなケールサラダを組み合わせると、健全でおいしい組み合わせが作成されます。

このサラダの最後の要素には、熱心なバッファローソースでそれをすべて覆うことが含まれます。サラダは退却しているので、熱があなたのものでない場合、このステップはオプションになる可能性があります。しかし、私にとっては、食事のいずれかで余分な暑さが大好きです。注文するときは、側面に余分なサラダ容器を尋ねて、すべての材料を組み合わせて、一口ごとにバッファローソースのパンチを確保するために良いシェイクを与えます。

このチックフィルAサラダハックの美しさは、その迅速な準備にあります。レストランで注文する場合でも、テイクアウトを選択しても、この食事が一瞬で準備ができていることを期待できます。それは時間が非常に重要であり、あなたは手間がかからずにバランスのとれたおいしい食事を切望する日のためのライフラインです。したがって、昼間のルーチンを簡素化しようとしている場合は、この高タンパク質オプションがあなたの新しいランチタイムヒーローかもしれません。