Paneraの新しいメニュー項目を試しました。

私がティーンエイジャーだったとき、私は放課後、ほぼ毎日地元のパネラパンに行き、遅い昼食のために「ピック2」を注文しました。今日まで、私はまだチェーンのスープ、サラダ、サンドイッチのファンであり、私が用意を走っているときにフランスの玉ねぎのスープを1杯飲んで地中海の野菜サンドイッチをしばしばつかむことがよくあります。

それで、パネラが私に手を差し伸べて、私が彼らの新しいメニュー項目を試してみる最初の人の一人になりたいかどうか尋ねたとき、答えは「まあ、ああ！」にほかなりませんでした。先週、私はビッグアップルまでトレッキングし、4つのサンドイッチ、4つのサラダ、Macとチーズを含む味覚テストの9つの新しい製品を味覚しました。私は自分の個人的な幸福感にいました！しかし、いくつかのアイテムは他のアイテムよりも優れていたので、新しいアイテムのすべてについての私の正直な見解があります。

パネラの新しいサラダ

まず、4つのサラダのうち3つ、穀物のあるメディテラーンの鶏肉、穀物のあるバルサミコチキングリーンが、私が最大のファンではないパネラのグリルチキンが含まれていることに少しがっかりしたことを言ってみましょう。一般的に鶏肉のグリルは私のお気に入りではありませんが、パネラは一般的に当たり障りのないので、私は少しためらいました。しかし、私は牧場のコブサラダと一緒にそれぞれのフォークフル以上のものを丁寧に試しました。これが彼らがどのように積み重なったかです。

穀物のある地中海の鶏肉

地中海のチキングリーンの大胆な味が穀物を備えているため、典型的な風味のない鶏肉を隠すのに役立つので、簡単な勝者でした。 （グリルチキンのものの1つが私のお気に入りだったので驚いていますか？）ファロライスとレッドライスの全粒のブレンド、そして熱狂的なフムスとスイートペッパーは、繊維コンテンツを1食あたり7グラムにぶつ上げるのに役立ちました。これらのフレーバーは、フェタチーズと並んで完璧な噛みつきを作ったことは言うまでもありません。 34グラムのタンパク質が詰め込まれたこのサラダには、パワーがあります！ （塩の摂取量を見ている場合、このサラダは4つのナトリウムで最も高く、1410ミリグラムで閉じ込められていることに注意してください。）

穀物のある地中海の鶏肉の栄養情報

670カロリー、総脂肪40グラム（飽和脂肪8グラム）、105ミリグラムコレステロール、1410ミリグラムナトリウム、45グラムの炭水化物、7グラムの繊維、総砂糖7グラム、タンパク質34グラム

牧場コブサラダ

牧場のコブサラダは鶏肉のない唯一のサラダであり、私にとっては2位になりました。サラダの星は間違いなく鮮やかな漬物の赤玉ねぎで、ボウルに色とピリッと甘い風味を加えていました。私はそれが味覚テストでファンのお気に入りであることに気づきましたが、多くの参加者は、牧場のコブサラダと南西チキンランチの両方の牧場ドレッシングがシーザードレッシングの風味を持っていることに気付きました。私はシーザーサラダが大好きなので、それは私には問題ありませんが、牧場愛好家はがっかりするかもしれません。ベーコン、硬化した卵、フェタの三連は、満足のいく16グラムのタンパク質を提供します。

牧場コブサラダの栄養情報

450カロリー、35グラム総脂肪（9グラム飽和脂肪）、235ミリグラムコレステロール、930ミリグラムナトリウム、20グラムの炭水化物、3グラム繊維、総砂糖11グラム、タンパク質16グラム

穀物のバルサミコ鶏肉

このサラダには、ペパロンシニペッパー、アボカド、フェタチーズ、カボチャの種、キュウリ、バルサミコのビネグレット、緑の女神ドレッシングが混ざり合った緑と穀物のドレッシングがあり、グリルチキンを忘れないでください。心が健康アボカドそしてカボチャの種ファロとライスブレンドに加えて、立派な9グラムの繊維を提供し、サラダには、緑の女神とバルサミコのビネグレットなど、非常に異なる風味プロファイルがある2つのドレッシングがありました。多分1つのドレッシングに固執しましょうか？しかし、すべてが非常に新鮮で高品質で、私はまだ自分のサンプルを仕上げていることに気づきました。

穀物を持つバルサミコ鶏肉の栄養情報

580カロリー、総脂肪29グラム（飽和脂肪7グラム）、105ミリグラムコレステロール、1330ミリグラムナトリウム、49グラムの炭水化物、9グラムの繊維、総砂糖12グラム、タンパク質36グラム

サウスウェストチキンランチ

このサラダは確かにきれいに見えました。ブルーコーントルティーヤストリップ、トマト、ローストコーン、アボカドのカラフルな組み合わせでしたが、南西チキンランチサラダの風味は不足していました。チポトレアイオリでさえ、それは驚くほど当たり障りのないものでした。それは鶏肉のないサイドサラダとしてより良かったかもしれません。そして、それが私がそれをもう一度試してみるなら、まさに私がそれを注文する方法です。

南西チキンランチの栄養情報

650カロリー、総脂肪45グラム（飽和脂肪7グラム）、115ミリグラムコレステロール、1040ミリグラムナトリウム、34グラムの炭水化物、10グラムの繊維、総砂糖10グラム、31グラムのタンパク質

パネラの新しいサンドイッチ

パネラのサンドイッチは、緑豊かなサラダほど栄養補充されていませんが、おいしいことを否定することはありません。 4つの新しいサンドイッチには、トーストしたイタリアノ、トマトバジルBLT、チキンベーコンランチャー、シアバッタチーズステーキが含まれます。そして正直なところ、それは私がこれらのタンパク質で満たされた昼食を最高から最悪までランク付けする順序です。

トーストしたイタリアーノ

トーストしたイタリアーノサンドイッチは、私のお気に入りの地元のサウスジャージーホーギーストップと本当に競争することができました。ブラックフォレストハム、ソプレッサタ、プロボローンチーズが詰め込まれたサンドイッチは、ロメインレタスと赤玉ねぎの新鮮なクランチも包み込みます。最良の部分は、スライスされたペパロンシーニペッパーからの驚くべきキックであり、ニンニクアイオリとギリシャのドレッシングが材料をコーティングする組み合わせが大好きでした。そして、パネラのパンは打ち負かすのが難しいです。私は間違いなくこのサンドイッチを再び注文するでしょう。

1つのサンドイッチには、なんと3,660ミリグラムのナトリウムがあることに言及する価値があります（アメリカ人のための食事ガイドライン大人が摂取を1日2,300ミリグラムに制限することをお勧めします。しかし、これは私が毎日注文するものではないので、私がそうするときにそれを味わいます。正直なところ、このサンドイッチの半分は同じくらい満足だったので、それは私の次のピック2コンボの一部かもしれません。

トーストしたイタリアーノの栄養情報

1250カロリー、総脂肪61グラム（飽和脂肪18グラム）、125ミリグラムコレステロール、3660ミリグラムナトリウム、114炭水化物、4グラム繊維、5グラム総糖、59グラムのタンパク質

トマトバジルBLT

私は過去2か月間、少なくとも週に一度はBLTを昼食に食べていたので、私は自分自身がこのテーマの専門家だと考えています。そして、これが勝者であることを教えてください。 BLTを間違えますか？おそらくそうではありません。しかし、パネラの柔らかく風味豊かなトマトバジルパンで提供され、ガーリックアイオリを塗ったものは、シェフのキスの良いものです。ナトリウムの場合はまだ高くなっているので、塩の摂取量を見ている場合は、そのことを覚えておいてください。

トマトバジルBLTの栄養情報

790カロリー、総脂肪47グラム（飽和脂肪12グラム）、85ミリグラムコレステロール、2060ミリグラムナトリウム、66グラムの炭水化物、繊維3グラム、総砂糖7グラム、タンパク質27グラム

チキンベーコンランチャー

チキンベーコンランチャーはシンプルな5つの材料であることが好きでしたが、シンプルさを切望している場合はBLTを好むでしょう。先ほど言ったように、パネラの牧場は獲得した味のためのものであるため、このサンドイッチは私にとって魅力的ではありませんでした。さらに、これには野菜がありません。これにより、私にとっては面白くなくなりました。ただし、51グラムのタンパク質が詰め込まれているため、注文すれば、このサンドイッチは間違いなくあなたを満足させます。

チキンベーコンランチャーの栄養情報

870カロリー、総脂肪42グラム（飽和脂肪14グラム）、160ミリグラムコレステロール、2260ミリグラムナトリウム、73グラムの炭水化物、繊維3グラム、総砂糖3グラム、タンパク質51グラム

Ciabatta Cheesesteak

フィラデルフィア地域から来たCiabatta Cheesesteakは、残念ながら私の味覚に対するチャンスはありませんでした。このサンドイッチには、風味を追加するためにキャラメル玉ねぎとペッパデウのペッパーが含まれているのが好きでしたが、むしろ作りたいステーキサンドイッチ家では、パネラのバージョンにお金を落とすのではなく、私が好きなように。

Ciabatta Cheesesteakの栄養情報

1120カロリー、総脂肪59グラム（飽和脂肪17グラム）、145ミリグラムコレステロール、1610ミリグラムナトリウム、92グラムの炭水化物、4グラム繊維、総砂糖13グラム、55グラムのタンパク質

ベーコンマック＆チーズ

これはサンドイッチではありませんが、ベーコンマックとチーズは言うまでもなく、私は忘れないでしょう。あなたはベーコンが好きですか？あなたはマックとチーズが好きですか？さて、あなたが両方に「はい」と答えたなら、あなたはおそらくこれを好きです。発売イベントでは、すべてが新たに作られたときはおいしいと思いましたが、パネラの場所で提供されたときにどのように味わうのか興味があります。チェーンのMacとチーズは歴史的に私のお気に入りでしたが、最近ヒットまたは見逃されていることがわかりました。水っぽい混乱ではなく、クリーミーなマックが欲しい、ありがとう。

ベーコンマック＆チーズの栄養情報（ボウル）

1030カロリー、総脂肪70グラム（飽和脂肪37グラム）、180ミリグラムコレステロール、2590ミリグラムナトリウム、68グラムの炭水化物、0グラム繊維、総砂糖15グラム、36グラムのタンパク質

結論

で食事ウェル、私たちは、パネラの風味豊かな食事、栄養価の高いオプション、持続可能なイニシアチブのためにファンです。全体的に、近い将来、穀物、トーストしたイタリアーノ、トマトバジルBLTを備えた新しい地中海チキングリーンを楽しむことを楽しみにしています。あなたの近くにパネラのパンがない場合は、これらを試してみてくださいパネラコピーキャットレシピ家で魔法を再現するために。