がん治療中に家族や友人をサポートする6つの方法

米国の3人に1人に1人が生涯で癌を発症します。増加率で、何らかの形の治療を受けているがんの誰かを知っている、または愛している可能性があります。手術、放射線、化学療法などの従来の癌治療は、身体的および感情的な副作用、前例のない医療費、全体的な孤立感を引き起こす可能性があります。癌を患っている人にとって、家族や友人からのサポートは非​​常に貴重です。これを個人的に経験していない場合は、どのようにしてサポートできるのか疑問に思うかもしれません。

がんの生存者であり医療専門家として、私はこのサポートがどれほど貴重であるかを直接知っています。誰かがどんな段階であっても、癌の診断は人生を変えるため、がんをナビゲートするには村が必要です。

私は、臨床栄養の修士号を取得している間、25歳で予期せずに希少癌と最初に診断されました。私の癌は、私の2番目の子供の誕生直後に33歳で復geで戻ってきました。そして、私は過去10年間、まれな癌と一緒に暮らしてきました。私の17年の癌の旅の過程で、私は複数の手術、治療、二次診断を受けました。私の村、特に夫がなければ、人生ははるかに難しいでしょう。

私は常に成功するために必要なものを知っていませんでした。正直なところ、時々私はまだそうしません。しかし、他の人との時間、経験、協力は、自分自身や他の人をサポートする重要な方法を特定するのに役立ちました。癌治療を受けている人をサポートし始めることができる6つの方法について学ぶために読んでください。治療を受けている人や今それを経験している人から聞いてください。

1。尋ねないでください、ただしてください

あなたの愛する人たちは、「私は何を助けるか」と尋ねるとき、あなたが十分に意図されていることを知っています。しかし、真実は言われます、この質問はそれほど役に立たないかもしれません。ジェニファー・ローザ、弁護士であり、7年間の乳がんの生存者であり、若く診断された（結婚のわずか6か月後に39歳）、「それは善意の質問ですが、すでに多くのことを扱っている人に別のやることを追加するだけです。」

がん治療は圧倒的であり、日常生活を管理することは困難ですが、それを経験している多くの人々は、必要なものを明確にすることはできません。さらに、人々は他の人に負担をかけたり、助けを求めて力を与えたりしたくありません。

オレゴン州の40歳のカイル・スタンフィールド、父親、2人の若い男の子（8歳と9歳）と7歳のがんの戦士に、「他の人の助けを受け入れることに同意する人はほとんどいない」と述べています。尋ねる代わりに、ただ行動してください。カード、テキスト、または抱擁で十分です。スタンフィールドは次のように述べています。「私にとって、最大のサポートは、人々がそこにいることを知っていることです。癌はあなたを非常に孤独に感じることができるので、友人や家族が手を差し伸べてチェックインすることは貴重です。」

希少癌の治療を受けている2人の34歳の母親は、「人々が必要とすることについて学ぶために時間をかけるとき、それは非常に役立ちます」と言います。たとえば、「子供がいる場合は、親が気分が悪いときにアクティビティをやめてください。」必要なものがわからない場合は、近くの誰かに尋ねてください。

ローザは、治療中に思慮深く創造的な贈り物を受け取ったと言います。彼女が髪を失い始めたときの美しいスカーフ、彼女の「化学療法相棒」、意味のあるカード、彼女の友人が描いた写真、自家製のブレスレット、風船、本になるための美しいスカーフなど。

私の手術の1つの後、私は友人に美しい塗り絵と居心地の良い靴下を送ってもらいました。人々は私たちの家族のために祈りの礼拝をし、私の名誉で大衆に言った。あなたの行動は感謝するために贅沢である必要はありません。

2。任命と治療に同行します

治療中に会社を持つことは、全体的な体験をよりポジティブにし、人々がリラックスし、別の耳を提供し、「生産的である」というプレッシャーを奪うことができます。確かに、このプロセスは誰にとっても同じではなく、一部の人々は会社を望んでいないかもしれませんが、そこに誰かを持つことには利点があります。

私の最後の治療は、私が経験した最もポジティブな治療法の1つであり、義理の妹を持っていることに起因しています。 5年前、彼女は仕事を辞め、私の治療セッションに来ることを主張しました。その日、部屋はより明るいように見え、角に居心地の良い洗練された緑の植物に気づいたことをはっきりと覚えています。

以前は、治療セッションだけに参加しました。私は電車に乗って地下鉄に乗り、強くて独立したと感じたかったので歩きました。当初、この戦略は機能しました。しかし、時間が経つにつれて、私は自分自身を気の毒に思い始めました。振り返ってみると、それらの否定的な経験は私の癒しを混乱させたかもしれません。少なくとも、彼らは私にストレスを引き起こしました。おそらく偶然のことかもしれませんが、この肯定的な変化が私が再び治療を必要としていない理由であるのだろうかと思います。

ローザは、乳がん治療中に会社を持つことに快適さを感じました。奇妙なことに、彼女は特定の友人に会うことに興奮していたので、彼女のセッションを楽しみにしていました。彼女は、「私が治療中に受けた最も意味のあるサポートは、友人に「化学療法暦」にサインアップすることであり、各セッション、別の友人、友人、または家族のグループがセッションのために私と一緒に出かけることでした。これにより、気が遠くなるように感じました。」

3.食事時間を簡単にします

料理からストレスを奪うことは、私が話したすべての人からの普遍的な提案でしたが、これ以上同意することはできませんでした。これはさまざまな方法で実行できます。スタンフィールドは、ドゥルダシュギフトカードを購入することを提案しました。ローザと彼女の夫は、友人が食べ物や食料品、および/または食事を送った（自家製またはサービスを介して）注文するためにギフトカードを送ったときに本当に感謝しました。食事を受けて、彼女は「他のすべてのもので料理や買い物を心配する必要性をなくした」と彼女は言います。

私の村はいつも私と私の家族のために料理に忙しかったです。私の義母は、家族や友人の親しい友人と同様に、私の家族のために栄養のある食事を毎週行いました。私の同僚は、準備が整いやすい食べ物、私の子供たちが食べたステープル、癒しで凍結しやすいスープで食料品を送りました。

4.同様の経験を持つ人々にそれらを接続します

私の癌が34歳で戻ったとき、私は赤ちゃんと幼児の若いお母さんでした。私はエイリアンのように感じました。私は誰にも関係がありませんでした。私のようなお母さんは子供たちを音楽のクラスに連れて行くのに忙しく、私は生き残る方法を見つけようとしていました。当時、私の夫の友人は、10年以上癌と一緒に暮らしていて繁栄していた若い女性についての本を手に入れることを勧めました。これは私に希望とインスピレーションを与えました。何年もの間、私は自分が経験していることを理解している私のような若い両親とつながりました。私たちは癌を患っている間、お互いの子育てをサポートします。

ローザは同意します。早い段階で、私はソーシャルメディアや正式なサポートグループを通じて人々を見つける準備ができていなかったので、友人を通じて人々とつながるためにアドバイスを求めることは非常に役に立ちました。」

5。彼らに恵みを与えてください

6。介護者をサポートします

がんは、あなたに最も近い人々、特に介護者に影響を与えます。彼らは治療を受けているものではないかもしれませんが、彼らはあなたと一緒にそれを経験しています。彼らはしばしば家でたるみを拾う責任があります。スタンフィールドは次のように述べています。私の妻は、家族の責任の大部分を引き受けるのに例外的でした。あなたが自宅でそのサポートを持っていることを知っているのは貴重です。」

燃え尽きを防ぎ、サポートを提供するために、介護者にも手を差し伸べることができます。 「介護者をサポートするには、がん治療を受けている人と同じことが必要です。彼らにチェックインし、電話をかけ、食事や映画に招待して、介護者になることを心に留めてください」とスタンフィールドは言います。

結論

がん治療中に家族や友人を支援することで、人の治療経験と癒しに違いの山をもたらすことができます。上にはいくつかの提案がありますが、noはありません間違っている愛とサポートを示す方法。彼らと彼らの介護者のために行動を起こしてください。彼らは感謝し、あなたは影響を与えます。

ローザは次のように説明します。「食べ物、花を送ったり、店で何かを拾ったりしても、彼らが具体的に言ったことではない場合でも、誰も動揺することはありません。」やりたいことを見つけて、一緒に行きましょう。カードを送信したり、食事をしたり、時間を過ごしたりするのと同じくらい簡単です。

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