テート・マクレーは、彼女が今愛している高タンパク質のスナックを私たちに言ったばかりです

あなたが頻繁にポップラジオリスナーなら、あなたは間違いなくテート・マクレーの声を聞いたことがあります。彼女の最近のヒット「Greedy」と「Exes」から、彼女の最初のティクトクの有名なヒット「あなたは私を最初に壊した」まで、カナダのシンガーソングライターはいたるところにいます。

そして、あなたが彼女のパフォーマンスのためにマクレーの典型的な振り付けを垣間見たなら、あなたは彼女のキャリアがファイナリストとして始まったことを知って驚かないでしょうだからあなたはあなたが踊ることができると思う。星の日常は歌と踊りで満たされており、それは大量のエネルギーを必要とするため、水分補給のままであることが特に重要です。そのため、McRaeが提携していますエッセンティアの水、最近では、新しいハイドロブースト製品の発売を支援しています懸賞を通してファンは、今年の夏、彼女の最初の米国ツアー日とエッセンティアの1年間の供給のチケットを獲得できます。

このパートナーシップを通じて、私たちは水分補給と彼女がどのように活力を維持するかについてMcRaeとチャットする機会を与えられました。彼女のお気に入りのタンパク質で満たされたスナックと、「誰もが[彼女]をからかう」食べ物については、愛するための食べ物について詳しく説明してください。

EatingWell：あなたの朝のルーチンはどのようなものですか？

mcrae：私はかなり一貫したスケジュールを維持しようとしています。私が家にいるとき、それは私を正気に保つ唯一のことです。私は通常目を覚まし、できる限り水を飲みます。通常はレモンと一緒に飲みます。それから私は朝食を作り、ジムに行き、準備を始めてから、その日はスタジオセッションの準備をします。

EatingWell：運動前の食べ物や飲み物はありますか？

mcrae：つまり、私は卵の大ファンです。私はたくさん食べます、おそらく頑固な卵が多すぎます。私は20歳です。私は完璧な食べる人ではありません。旅行はそれを10倍難しくすると思います。しかし、私はそれが私のトレーニングのために私の体を燃料とし、私が気分が良くなっていることを確認することであると思います。今、私はエッセンティアから水力を飲んでいるので、通常の水を飲むのがうんざりしているだけで、人工甘味料や1日を通してあまりにも甘いものがないものができるので、それが非常に簡単になります。

EatingWell：好きなスニーカーやワークアウトギア？

mcrae：私はそれを非常にシンプルに保つのが好きです。私はたくさんのアディダを着ています。私は通常、ジムにブラジャーとレギンスを着ているだけです。

EatingWell：リハーサル中に元気を維持するためのお気に入りのスナックはありますか？

mcrae：私は本当に頑固な卵を持っていますが、リンゴとピーナッツバター、またはコラーゲンパウダーと一緒にプロテインシェイクを食べることがあります。

EatingWell：食べ物のホットテイクはありますか？

mcrae：私は七面鳥のスライスをかぶったパンを上に食べることができるので、誰もが私をからかっています。誰もがそれがこれまでで最もファウルなものだと思っています、そして私はそれがとても良いと思います。私はいつもそれを食べます。

EatingWell：なぜエッセンティアと提携するのですか？

mcrae：私は数年前からEssentiaと提携しています。私は飲料水がひどいので、私にとってとても驚くべきことです。私はダンサーであり歌手であり、かなり多額のスケジュールがあるときに健康で水分を補給することは非常に重要です。それは私と同じように私との本当に簡単なブランドパートナーシップでした。

EatingWell：「よく食べる」とはどういう意味ですか？

mcrae：私によく食べるということは、私の体を燃料とし、気分が良いことを確認することを意味すると思います。さまざまな食品がさまざまな体に適していると思うので、自分が望むものにあなたの体を信頼し、自分自身を制限しないと思います。私は自分が欲しいものを聞いているだけで、自分の体が感じる方法を愛することにつながってきただけで、私はより一貫性があると感じています。私が最もエネルギーを持っているように、それは私がパフォーマンスとスタジオで私を助けてくれます。

編集者注：このインタビューは、明確さと長さのために編集されています。