Kym Johnsonは、毎朝作っている朝食のスムージーを教えてくれました。彼女の子供たちもそれを愛しています

あなたはプロのダンサーとして彼女の統治から彼女を知っているかもしれません星と踊る（アメリカとオーストラリアの両方のバージョン）が、Kym Johnsonは彼女の袖に新しいプロジェクトを持っています。生涯のオリジナル映画でネネリークスとデニスリチャーズと一緒に主演するジョンソンを見ることができますハンティングハウスワイブ、3月9日土曜日の初演。

「それは本当に楽しい映画です」とジョンソンは言います食事ウェル。 「作るのはとても楽しかったです。人々もそれを見るのを楽しむと思います。カメラでは、私たち全員が一緒に持っていたつまり、特に女の子が出くわしたと思います。」

私たちは、この排他的なインタビューで、彼女がセットで誓った飲み物に加えて、彼女の朝と夕方のルーチンとお気に入りのスニーカーについて、ジョンソンと話をする機会がありました。彼女のお気に入りのトレーニングギアと彼女が家族と一緒に楽しんでいる彼女の頼りになる平日のディナーを見つけてください。サメのタンク名声。

EatingWell：撮影中ハンティングハウスワイブ、あなたを元気に保つのに役立つお気に入りの飲み物はありましたか？

ジョンソン：私はレモンと一緒にお湯を飲むのが大好きです。特にこの特定のセットで、私たちは森の中にいて、キャンプファイヤーの周りに座っていました。そして、私の喉は本当に痛くなっていた、私は煙からだと思う。私はレモンと蜂蜜と一緒にたくさんのお湯を飲んでいました。

EatingWell：あなたが貼り付ける朝のルーチンはありますか？

ジョンソン：とにかく私のベッドの横にあるので、私は毎日室温の水を飲むことから始めます。そして、私はコーヒーを飲まなければなりませんが、コラーゲンパウダーを入れて、それが儀式になります。私は子供たちと私自身のために、そして私自身のためにたくさんのほうれん草を入れているので、素敵な朝食スムージーを作ります。ブルーベリー、バナナ、いくつかのイチゴを追加します。私たちは皆、朝にその飲み物を飲みます。私はそれが一日を始める良い方法だと思います、そして、私は私がバナナと卵を1つだけで作る私のバナナのパンケーキを頻繁に食べます。あなたはそれを混ぜ合わせ、ココナッツオイルを鍋に入れて、それだけです。彼らは最高で、それは簡単な頼りになる朝食であり、ギリシャのヨーグルトが少し上にあり、いくつかの果実があります。それは子供たちが私が作るのを手伝うのが大好きなものです。

EatingWell：あなたの夜のルーチンはどうですか？

ジョンソン：私は夜にペパーミントティーやある種のハーブティーを飲むのが好きです。ただテレビを見ているなら、それを飲むだけです。大Year日に、もうアルコールを飲みたくないと決めました。私は輝く水を飲みますが、夜にはお茶を飲むのが好きです。時々私は骨スープをします。 Broyaは私のお気に入りです。私は彼らや何にもスポンサーではありません、私は彼らの骨スープが大好きです！だから時々お茶の代わりに、私はそれを飲むためだけに夜にそれを持っています、または私は昼食のためにそれを持っています。

EatingWell：運動しているときや歩いているときのお気に入りのスニーカーのペア？

ジョンソン：ニューバランス327。なんてこった、彼らはこれまでで最高のスニーカーです。彼らは素晴らしく、とても快適です。彼らは一種のライフスタイルスニーカーのようなものですが、走ったりハイキングするのも素晴らしいです。彼らはすべてに良いです、私は彼らに住んでいます。私はあらゆる色でそれらを持っています。

EatingWell：他のお気に入りのトレーニングギアはありますか？

ジョンソン：電話用のポケットが付いたレギンスが大好きです。レギンスを買いに行ってポケットがない場合、手に入れることができません。ポケット付きのレギンスが必要です。携帯電話を一方のポケットに入れ、クレジットカードをもう一方のポケットに入れたとき、私たちは行ってもいいです。

EatingWell：あなたの家族が今愛しているお気に入りの平日の夕食はありますか？

ジョンソン：私は[子供たち]をもっと料理に巻き込もうとしています。私の息子はまだ生野菜を食べるのが好きではないので、彼らはまだ野菜をピューレにしています。私たちはそれを素敵なスープにしますが、彼らはそれを食べるので、それはとても奇妙ですが、硬くて適切な野菜です。私はそれらを他のものに忍び込ませようとしますが、ブロッコリーやニンジンなどの実際のビットなどを食べてほしいです。彼らはタコスが大好きです。あなたがあなた自身のラップを作ることができるように、私たちはすべてを出してビュッフェのように一緒に行きます。子供たちは本当にそれに夢中ですので、それは本当に楽しい夜です。私の娘は素敵で小柄なフィレが大好きです。彼女は少し派手です。彼らは部分的にオーストラリア人なので、ソーセージロールや小さなミートパイが好きです。それは非常にオーストラリアのことです。私は彼らに私と一緒に料理をさせようとしているだけです。私たちは健康的なマフィンとそのようなものを一緒に作ります。

EatingWell：あなたとあなたの子供の両方が楽しむお気に入りのスナック？

ジョンソン：彼らは果物、彼らが取りつかれているあらゆる種類の果物が大好きなので、それは本当に良いことです。それは常に頼りになるスナックであり、彼らはただのプレーンチーズとフルーツのあるクラッカーが大好きで、彼らは学校から家に帰るときにそれを持っています。彼らは少しおやつのために焼きたてのひよこ豆も大好きです、私はそれらが大好きです。ベイクドスナップエンドウ豆も、それらも大好きです。

EatingWell：「よく食べる」とはどういう意味ですか？

ジョンソン：私は子供たちに、私たちはプレートの上に虹のすべての色を持っている必要があると言い続けます。それが私たちが食事を作ろうとしていることです。それは、あなたの皿を見るための良い方法のようなものだと思います、そしてあなたはいくつかの緑を持っています、あなたは異なる色とたくさんの果物と野菜を持っています。それが私が子供たちに教えようとしていることであり、私がそのように食べるとき、私も気分が良くなります。

編集者注：このインタビューは、明確さと長さのために編集されています。