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写真家：ジェニファー・コーズのようなフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：クリスティーナ・デイリー

この冬、野菜を詰めたラザニアの暖かい料理を準備して、キッチンをさらに居心地の良いものにしてください。群衆に仕えるために料理をしている場合でも、夕食のローテーションで肉のない食事を追加したい場合でも、私たちはあなたを覆っています。さらに、これらのレシピには少なくともあります1食当たり15グラムのタンパク質、あなたがより長くより強く、より元気を感じるようにするのに役立ちます。ほうれん草のアルフレド・ラザニアや、スローローストトマトソースを添えたラザニアのようなレシピは、何度も何度も作りたい美味しいオプションです。

あなたがこれまでに必要な唯一の野菜のラザニアのレシピ

写真家：ジェニファー・コーズのようなフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：クリスティーナ・デイリー

このおいしい野菜のラザニアのすべての層には、独自のフレーバープロファイルがあります。ラザニアを組み立てる前に野菜を調理することで、料理が吸っていないようにします。ほうれん草をよく絞ってください。スピナッハは、ラザニアのスープを作る驚くべき量の水を持っています。チーズがくっつくのを防ぐために、ラザニアを覆う前に、調理用スプレーでホイルを軽く塗ります。混合グリーンサラダと無愛想なガーリックパンを添えてください。

スローローストトマトソースを添えたラザニア

トマトをゆっくりと飾るトマトは、このラザニアのレシピのトマトソースに激しい味の深さを与えます。これは、タマネギ、パルメザン、ほうれん草の華で強化されます。ラザニアヌードルは、未調理のラザニアに重ねられます。新鮮なほうれん草の水分は、ラザニアがオーブンで焼くと完全に調理されます。

ほうれん草のアルフレド・ラザニア

この明るいラザニアは、ほうれん草、ニンジン、マッシュルームを豊富な栄養素に詰め込みます。

スロークッカーベジタリアンラザニャ

確かに、スロークッカーはシチューやスープに最適ですが、それはたまたま平均的なラザニアを作ります！この独創的なスロークーカーのレシピでは、野菜を切り刻んでから、材料（生）をクロックポットに重ねるだけです。サーブ：ガーリックパンとグリーンサラダ。

バターナットスカッシュ＆ほうれん草ラザニャ

このおいしいベジタリアンのラザニアのレシピには、季節の野菜が展示されています。バターナットスカッシュは甘い豊かさをもたらし、ほうれん草は栄養と風味を高めます。ボーナスとして、このレシピは、簡単な休日のシーズンの食事のためにフリーズすることができる余分なラザニアを作ります。

安っぽいほうれん草 - ズッキーニ・ラザニャ

グレッグ・デュプリー

Jarred Marinara Sauceとオーブンに対応できるLasagna麺のおかげで、この愛の種類の食事は約1時間で準備ができています。

ベジタリアンラザニアスープ

写真家：ジェニファー・コーズのようなフードスタイリスト：アリ・レイミー、プロップスタイリスト：クレア・スポレン

ベジタリアンのラザニアのすべてのおいしいフレーバーは、この居心地の良いスープにあります。マッシュルーム、ズッキーニ、ほうれん草は色と栄養素を提供し、リコッタとモッツァレラチーズのトッピングは、署名の安っぽさとクリーミーさを提供します。浸すためにサイドサラダまたは無愛想なパンを添えてください。

ズッキーニ・ラザニアはスモークモッツァレラチーズと一緒に転がります

Lasagna Rollsのこの健康的なリフは、家族全員にとって楽しい野菜で詰め込まれたディナーのために、Lasagna麺の代わりにズッキーニのストリップを使用しています。これは、子供たちが作るのを助けるための素晴らしいレシピです - 彼らは安っぽい詰め物でズッキーニのリボンを転がして手を汚します。野菜の皮むき器またはマンドリンを使用して、ズッキーニを均一な薄いストリップにすばやくスライスします。これにより、簡単にローリングして調理することができます。

フィレンツェラザニアロールアップ

写真 /フレッド・ハーディ、スタイリング /ルース・ブラックバーン /オードリー・デイビス

これらの個々のLasagnaロールアップでポーションコントロールを考えてください。残り物は翌日の昼食に最適です。

バターナットスカッシュ＆ほうれん草ラザニャ

このおいしいベジタリアンのラザニアのレシピには、季節の野菜が展示されています。バターナットスカッシュは甘い豊かさをもたらし、ほうれん草は栄養と風味を高めます。ボーナスとして、このレシピは、簡単な休日のシーズンの食事のためにフリーズすることができる余分なラザニアを作ります。

キノア・ラサニア

この健康なキノアラザニアのレシピには、野菜、チーズ、ハーブとともに、キノア（麺ではなく）の層があります。快適な食べ物のような味ですが、心配しないでください。時間を節約するには、このベジタリアンのラザニアでお気に入りのジャーレッドトマトソースを使用してください。 （パトリシア・グリーンとキャロリン・ヘミングによる「キノア革命」から改作、ピンテール・ブックス、2012年。）

スロークッカー野菜ラザニア

このベジタリアンのラザニアは、ジャーレッドパスタソースとボイルのラザニアヌードルのおかげで、簡単になりませんでした。朝に準備し、廃人に仕事をさせてください。

ホワイトソースと野菜のラザニア

この野菜のラザニアとホワイトソースには、野菜がたくさんあり、たくさんの安っぽい良さがあるビロードのようなソースがあります。バターナットスカッシュの層は、料理に甘くてクリーミーな風味と食感を与えます。このベジタリアンのラザニアは、一口ごとに快適さを詰め込みます。