内側から快適な20の魂の癒しのスープ

写真：

写真家：グラントウェブスター、フードスタイリスト：ホリードリーマン、プロップスタイリスト：Lexi Juhl、

これらのスープは、魂を和らげる温かく快適な方法であり、あなたの体の自然な防御システムをサポートするための栄養価の高い風味豊かな方法でもあります。少なくとも2つ以上の免疫をサポートする栄養素の毎日のニーズの20％タンパク質、ビタミンA、C、D、E、亜鉛のように、これらの皿は内側や外側から気分が良くなるのに役立ちます。クリーミーなソーセージ＆チーズトルテリーニスープや心のこもったミネストローンスープのような居心地の良いレシピは、一日の終わりにあなたを迎えに行くのが大好きな抱擁のように感じます。

チキン＆ダンプリングスープ

写真家：Jen Causey、Food Stylist：Chelsea Zimmer

このボリュームのある温かいチキンとダンプリングのスープは、軽い質感を維持しながら繊維のブーストを提供する全粒粉ビスケットを特徴としています。タイムとパセリーは、この群衆を喜ばせるスープの伝統的な味に新鮮さを加えます。

スパゲッティスカッシュスープとソーセージ

ケイトリンベンセル

この簡単なスープは、スパゲッティスカッシュの汎用性を紹介するのに最適な方法です。甘いイタリアのソーセージは、スカッシュの微妙な甘さとよく組み合わされています。スパゲッティスカッシュの薄いストランドをコートするスープは、風味豊かで軽いです。

クリーミーなソーセージとチーズトルテリーニスープ

写真家：フレッドハーディ、フードスタイリスト：ルースブラックバーン、プロップスタイリスト：シェルロイスター

このチーズトルテリーニスープは、平日の夜に一緒に投げるのに簡単な食事であり、会社があれば群衆を楽しませてくれます。キック付きのスープが好きなら、ホットなイタリアのソーセージを選んでください。トルテリーニは、他のパスタと同様に、座っているときにスープを吸収するので、事前に作っている場合は、トルテリーニを個別に調理して、提供する直前に追加します。

ゴマと卵とキムチテウプス

写真家：ジェン・コスティ、プロップスタイリスト：クレア・スポーレン、フードスタイリスト：アリ・ラミー

立てた豆腐は、準備されたキムチ、ニンニクのペースト、生ingerペーストのタングと風味に満ちたおいしい芳香族スープを浸します。お気に入りのキムチブランドを使用してください。追加する前に必ず排出してください。目玉焼きは、このベジタリアンのキムチテウプスにタンパク質を加えます。シーフードを食べないようにする場合は、ベジタリアンのキムチのブランドを探してください。

ミネストローンスープ

写真家：グラントウェブスター、フードスタイリスト：ホリードリーマン、プロップスタイリスト：Lexi Juhl、

この新鮮でシンプルなミネストローンスープは、寒い日に最適なレシピです。材料をステージに追加すると、この迅速な調整スープが短時間で深いフレーバーを発達させることができます。スープでパスタを調理することは、体を追加する簡単で効率的な方法です。このミネストローンスープは、さまざまな野菜（エンドウ豆、キャベツ、冬のスカッシュを考えてください）またはクリーミーなカネリーニ豆やひよこ豆など、別の種類の缶詰豆で動作します。

ほうれん草トルテリーニスープ

写真家：Jen Causey;フードスタイリスト：Ali Ramee;プロップスタイリスト：クレアスパレン

簡単で風味豊かなディナーが必要なときは、ほうれん草と一緒にこの簡単なトルテリーニスープに目を向けてください。冷蔵チーズのトルテリーニはスープをまとめて、わずか数分で調理します。トルテリーニは繊細である可能性があるので、スープをかき混ぜるときはバラバラにならないように注意してください。

ほうれん草と豆のあるココナッツシチュー

写真家：グラントウェブスター、フードスタイリスト：ホリードリーマン、プロップスタイリスト：Lexi Juhl

サツマイモは、生inger、クミン、コリアンダー、ターメリック（鮮やかな黄色を与える）で味付けされたこのシチューに甘さと体を加えます。シードされていないチリは余分な熱を追加しますが、それらをシードしてスパイシーさをまろやかにすることができます。ジャガイモは柔らかくなるまで調理したいが、シチューでバラバラになることはない。シチューが熱から座るとき、キャリーオーバーの熱はそれらを調理し続けます。

ベジタリアンラザニアスープ

写真家：ジェニファー・コーズのようなフードスタイリスト：アリ・レイミー、プロップスタイリスト：クレア・スポレン

ベジタリアンのラザニアのすべてのおいしいフレーバーは、この居心地の良いスープにあります。マッシュルーム、ズッキーニ、ほうれん草は色と栄養素を提供し、リコッタとモッツァレラチーズのトッピングは、署名の安っぽさとクリーミーさを提供します。浸すためにサイドサラダまたは無愛想なパンを添えてください。

タイグリーンカレーにインスパイアされた野菜スープ

写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：Margret Monroe Dickey、Prop Stylist：Christine Keely

緑のカレーペースト、新鮮なハーブ、多くのネギの貪欲なものはすべて、この鮮やかでさわやかなスープに味の束を詰め込んでいます。軽いがクリーミーなスープには野菜が詰め込まれており、豆腐を最後にかき混ぜて詰めます。スプーン1杯のチリキャサップが素敵な熱とクランチを追加しますが、スパイスを飼いならしたい場合、刻んだカシューナッツはその場所でうまく機能します。

チキンティッカマサラスープ

チキンティッカマサラスープ。写真家：Jen Causey;フードスタイリスト：Ail Ramee;プロップスタイリスト：クレアスパレン

このチキンティッカマサラスープは、オリジナルの料理のように味がしますが、スープの形です！生inger、ニンニク、タマネギは、芳香剤のスパイスと組み合わせて、一口ごとに風味を提供します。バターナットスカッシュ（またはサツマイモ）とほうれん草は、この暖かいスープに甘さと色を加えます。トーストしたニンニクナンを添えてください。

ママのミネストローン

クリスティンティー

これはイタリア系アメリカ人の野菜シチューよりもスープではありません。それ自体が素晴らしいですが、ほとんどの場合野菜のストロガノフやボロネーゼのように食べられ、厚くて素朴な野菜と豆のグレービーでパスタをコーティングし、仕上げて仕上げます新鮮なバジルとパルメザンのほこりとオリーブオイルの霧雨が入ったボウル。から適応パニックパントリー料理本：主にあなたにとってかなり良いベジタリアンの快適な食べ物©2023 by Noah Galuten。 Penguin Random House LLCの一部門であるAlfred A. Knopfの許可により抜粋。

ベジタリアンフレンチオニオンスープ

写真家：ブリーゴールドマンフードスタイリスト：チャーリーワージントン

このベジタリアンのフレンチオニオンスープは、スープに甘くて風味のある風味をカラメル化して加えた玉ねぎとエシャロットでいっぱいです。野菜のスープはビーフスープ用に立っていますが、暗い色と素朴な風味のマッシュルームスープも良い選択肢です。

キャベツとサツマイモのスープとソーセージとマスタード

写真家：ジェン・コスティ、プロップスタイリスト：クレア・スポーレン、フードスタイリスト：アリ・ラミー

この温暖化キャベツスープには風味が詰まっています。 BratwurstとMustardは、サツマイモと上にリンゴのスローによって補完されるおいしいフレーバーを追加し、甘さとクランチを追加します。 Savoy Cabbageは、この完璧な寒い天候のスープにテクスチャーを追加します。

グリーンチリチキンポゾール

写真家：ジェン・コスティ、プロップスタイリスト：クレア・スポーレン、フードスタイリスト：アリ・ラミー

このメキシコ様式のスープは、鶏の太もも、ホミニー、ローストしたポブラノペッパーズを特徴としています。オレガノ、コリアンダー、ニンニクは、このシンプルなスープに素敵な香りを与えて、あなたの食欲をそそります。

野生のご飯とチキンと根菜のスープ

写真家：ジェニファー・コーズのようなフードスタイリスト：アリ・レイミー、プロップスタイリスト：クレアン・スパレン

このチキンと根菜のスープは、お気に入りの根菜とペアになった鶏肉とナッツの野生のご飯で満たされます。より甘いメモを得るにはバターナットスカッシュ、またはセロリックやパースニップをお試しください。

最高のチキントルティーヤスープ

写真家：ジェニファー・コーズのようなフードスタイリスト：ルース・ブラックバーン

Hominyはマイルドなトウモロコシの風味を追加しますが、ポブラノはこのチキントルティーヤスープのレシピでスモーキーさを提供します。クミン、コリアンダー、スモークパプリカのようなスパイスは、新鮮なライムジュースとバランスのとれた大胆な風味をもたらします。

ピーの卵ドロップマカロニスープ

ヘッティルイマッキノン

ヘッティルイマッキノンのマカロニスープへの愛は深く走っています。それは刺激的な料理であり、毎朝心のこもった朝食を作ることへの母親の献身を思い出させ、自宅で2人だけだったときに共有する簡単な昼食です。このバージョンは彼女の母親のレシピに触発されましたが、マッキノンのバージョンには卵のドロップが含まれています。彼女はあなたが彼女の本で見つけることができる彼女のUmami Crispでそれをトッピングすることをお勧めします、テンダーハート。レシピから適応しましたテンダーハート©2023 by Hetty Lui McKinnon。 Penguin Random House LLCの一部門であるAlfred A. Knopfの許可により抜粋。

スモーキーなガーリックカスタードとビロードのような冬のスカッシュスープ

アリ・レドモンド

フランスの田園地帯では、スープはメインイベントであり、家族に渡されたヴィンテージのスープチュレンのテーブルに持ち込まれています。この冬のスカッシュスープの各要素 - 夕日の色、絹のようなテクスチャー、スモーキーなアンダートーン - は、ジュリアチャイルドキッチンに触発された南フランスの冬を爆破します。これは週末の料理です。前の夕方にスカッシュとニンニクをローストし、翌日にスープとカスタードを準備し、火で暖かく過ごすことができます。このスープを温かく無愛想なパンで提供して、おいしい滴をすべて拭き取ります。