ムレインティーとは何ですか？それはあなたの肺に良いですか？

夜の終わりに居心地の良いお茶を作るのに最適な季節です。あなたは、彼らの追加の利点のために、さまざまな種類のお茶を検討しているかもしれません。抗炎症ティーまたはできるお茶あなたが眠るのを助けてください。

肺の健康の場合、特にティクトクがマレイン茶の呼吸給付を宣伝しているため、ムルレインティーがレーダーの1つの選択肢になる場合があります。しかし、Mullein Teaとは正確には何ですか？それはあなたの肺に本当に良いことですか？

Mullein Leafが本当に何であるかを壊しているので、あなたが購入しているものに加えて、飲む前に考慮すべき長所と短所を知っています。ここに知っておくべきことがあります。

ムルリンティーとは何ですか？

ムルレインティーはハーブティーです。アフリカ、アジア、ヨーロッパの山岳地帯にある顕花植物であるムルレイン植物に由来するこのお茶は、自然に甘くて素朴な風味があることが知られています。

お茶として醸造されたとき、ムルレインの栄養的な故障はそれに匹敵します他のハーブティー、カロリーと炭水化物がほとんどありません。また、他の種類のハーブティーと同様に、Mullein Teaは独自の栄養上の利点を持つユニークな化合物を提供しています。

マルラインティーはあなたの肺に良いですか？

Mullein Teaを取り巻く主な主張の1つは、肺の健康を改善する可能性があることです。ムルレイン植物は、喘息、気管支炎、風邪、その他の呼吸器症および病気の症状を軽減するために歴史的に使用されてきました。これは単なる伝聞ではありません。ムルレインの特性があなたの肺に良いことを示唆する科学がいくつかあります。

ジャーナルに掲載された2021年の調査研究MDPIムルレインに存在するケルセチンのような植物化学物質が抗炎症の利点を提供することを強調する。炎症を抑えると、気道の筋肉を含め、筋肉がリラックスするのに役立ちます。これは、上記の呼吸器疾患によって引き起こされる呼吸の問題を改善し、ho声と咳を減らすのに役立つ可能性があります。

抗炎症特性を提供できる他の飲み物があり、朝食スムージー。しかし、Mullein Teaは気分が良くなるのに役立つ可能性のある簡単な選択肢であると言ってもいいです。

結論

Mullein Teaは使用しても安全であり、免疫の健康のために飲むのに適している可能性があり、呼吸器の健康を改善するために潜在的に。ただし、治療法や薬ではないので、呼吸が困難な場合や呼吸器症状が悪化している場合は、医師に相談してください。風邪や短期の病気に苦労している場合は、これらをチェックしてください免疫サポートの朝食レシピ。