ラビオリとクリーミーな太陽乾燥トマトとほうれん草のスープ
このスープは楽しくクリーミーで、甘い日焼けしたトマトと安っぽいラビオリで味付けされています。私たちは日光乾燥したトマトのオイルを使用して、準備をシンプルに保ち、この素早いスープの風味を高めます。日焼けしたトマトがオイル詰めされていない場合は、数分間お湯に浸してから、レシピを進めて、瓶からオイルの代わりにエクストラバージンオリーブオイルを使用してください。
写真家:Jen Causey、フードスタイリスト:エミリーナボーズホール、プロップスタイリスト:シェルロイスター
写真家:Jen Causey、フードスタイリスト:エミリーナボーズホール、プロップスタイリスト:シェルロイスター
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材料
1/2 カップ オイル詰めた日乾燥トマト、粗く刻んだ、プラス2 大さじ瓶からのオイル
1 カップ刻んだ黄色の玉ねぎ
2 小さじ ニンニクペースト
1 小さじ塩なしイタリアの調味料
1/4 小さじ 砕いた赤唐辛子
4 カップ 縮小ソディウム野菜スープ
1(9- オンス)ミニをパッケージしますチーズラビオリ
1 大さじ コーンスターチ
1 大さじ 水
8 カップ詰め込まれていますほうれん草の赤ちゃん
1/2 カップ ヘビークリーム
1 大さじ レモン汁
方向
中程度の強火で大きな鍋で日焼けしたトマトオイルを加熱します。日乾燥したトマトとタマネギを加えます。タマネギが半透明になるまで、約3分間、時々かき混ぜながら調理します。ニンニクのペースト、イタリアの調味料、砕いた赤唐辛子をかき混ぜます。香りがよくなるまで、絶えずかき混ぜながら、約1分間調理します。
写真家:Jen Causey、フードスタイリスト:エミリーナボーズホール、プロップスタイリスト:シェルロイスター
スープをかき混ぜます。強火で沸騰させます。ラビオリを追加します。時々かき混ぜながら、アルデンテまで約5分間調理します。コーンスターチと大さじ1杯の水を小さなボウルに泡立てます。沸騰したスープに霧雨を降らせます。わずかに濃くなるまで、約1分間攪拌しながら調理します。火から取り出します。
写真家:Jen Causey、フードスタイリスト:エミリーナボーズホール、プロップスタイリスト:シェルロイスター
ほうれん草、クリーム、レモン汁を加えます。ほうれん草がしおれ、約1分間かき混ぜます。
写真家:Jen Causey、フードスタイリスト:エミリーナボーズホール、プロップスタイリスト:シェルロイスター
栄養情報
サービングサイズ:1 2/3カップ
カロリー304、脂肪21g、飽和脂肪8g、コレステロール35mg、炭水化物26g、総糖6g、添加糖0g、タンパク質5g、繊維4g、ナトリウム507mg、カリウム387mg
EatingWell.com、2023年12月