ジェイソン・ムルズは彼が何年も作ってきた朝食を明らかにしました、そして私たちはレシピを持っています

彼のマルチプラチナムヒットのジェイソン・ムラズを知っているかもしれませんが、シンガーソングライターの趣味には、料理、アボカドの栽培、そのスリルのためのバリスタとして働くことが含まれます。だからこそ、プラネット・オート麦との彼のパートナーシップは簡単なことと彼らの新しいように感じますバリスタ愛好家オートミルクMraz自身によると、コーヒー愛好家が承認されています。

新製品の発売を祝うために、私たちは彼が愛する朝食から彼のお気に入りのカフェイン入り飲料を準備するための彼の頼りになる方法まで、Mrazとすべての食べ物とコーヒーについてチャットする機会を与えられました。さらに、撮影中に彼が活力を維持した方法についてもっと学びました星と踊るショー後の必要な回復。すべての詳細をお読みください。

EatingWell：あなたのコーヒーを準備するためのあなたの好きな方法は何ですか？

Mraz：私は家にエスプレッソマシンを少し持っているので、エスプレッソを作ります。私は通常、ダブルショットを引っ張ってから、惑星エンバクを使用します。私はしばらく彼らの余分なクリーミーを手に入れていましたが、今では彼らはそれにぴったりのバリスタ愛好家と一緒に出てきました。私は蒸して泡立ちます、私はそれを追加します、それは素晴らしいです。

また、少し違うものを与えるために、ちょっとしたカルダモンを追加するのが大好きです。ショットを注ぐ前に、実際にマグカップの底にカルダモンを置くか、カルダモンをオート麦ミルクに入れて、ミルクの泡立ちと溶け、シナモンを追加します。そのように、一口ごとに、あなたはこの本当にクールな風味を得ています。

EatingWell：あなたの典型的な朝食はどのように見えますか？

Mraz：何年もの間、それはアボカドのスムージーでした。実際、私の緑のスムージーはまだ上にあります食事ウェルWebサイト。私はまだそれをしていますが、過去1年間に私は本当にベーキングを始め、自分でサワードウのパンを作りました。それで、私はサワードウのスライスで一日を始めます。時にはアヴォを着て、時にはピーナッツバターや蜂蜜を入れます。私はそのサワードウが私のコーヒーを味方にしているのが大好きです。それは私を本当の流行に敏感に感じさせます。

レシピを入手してください：ジェイソン・ミスターズのアボカド・グリーンスムージー

EatingWell：アボカドトーストファンとして、ドレスアップするお気に入りの方法は何ですか？

Mraz：アボカドの木があるので、家で[アボカドトースト]を作ることができるように恵まれています。今、私は自分のパンを作っています、そして彼らはただ一緒にうまく行きます。私はそれが最高だと思うので、私はそれをすべてすべての調味料でトップにします。私が世界に出かけるとき、私は他の人のアヴォトーストを試すのが大好きです。私は14ドルを支払いたいと思っています。あるいは、ニューヨーク市では、おそらくAvo Toastの少しスライスのために20ドルであることがありますが、人々がそれをどのように準備するかを見たいです。自宅では、私はいつも自分のピクルス玉ねぎを冷蔵庫に醸造して、トッピングを追加しています。私は卵を密猟したり、目玉焼きも上に置くのが好きです。しかし、はい、私はそうです、そして私はトーストを永遠に押します。

EatingWell：オンの間星と踊る、長い間、あなたを元気にさせ続けるスナック、食べ物、飲み物はありましたか？

Mraz：私は本当にヴィベスと呼ばれるこのbevに入りました。それは麻のbevです、とても良いです。それは25ミリグラムの麻CBDのようなものであり、何らかの理由で、それは私の膝、関節、そして私の全体的なエネルギーを助けていただけだったと思います。私はほぼ毎日それらを拾っていました、そして、私たちがどれだけ働いていて運動しているかのために私は絶えず食べていました。私は十分に食べられなかったので、リハーサルで毎日、私は完璧なバーやトレイルミックスのようなリンゴとある種のバーを持っています。通常、スナックのより健康的な側に何か。

EatingWell：ショーの後の回復プロセスはどのようなものでしたか？

Mraz：私たちは休日の約2週間前に終了し、ショーが終わったとき、私はただクラッシュしました。毎日3か月のストレートダンスだったので、私はただ眠りました。私は本当に大きな休憩をとらなければなりませんでしたが、良かったのは、私の動き、柔軟性、そして私の持久力が間違いなく増加したことです。私は休暇中にたくさんのクッキーとパイを食べましたが、おそらくあなたの典型的な健康的な食事に加えて、私がやっていたすべての運動について緩めました。今、私はそれに戻ってきて、再び働いています。そのショーは私にとてもくれたように感じます。ダンスの言語のようなものではなく、ショーの前に持っていなかった余分な力と持久力を与えてくれました。幸いなことに、私はまだ取り組んでいる別のショーでそれらのスキルを使用しています。

EatingWell：食べ物のホットテイクはありますか？

Mraz：ワインについて何も知りません。ワインやアルコールやカクテルさえも知りません。何が注文すべきかわからない。それらのいずれかの違いがわからず、それは一部の人々を驚かせると思う。私はまた、ごく最近、キノコを愛し始めました。何年も何年もの間、私は彼らについて何も知りませんでした、そして、彼らが私の皿の上にいたなら、私はおそらくそれらを降ろすために私の息を止めます。今、私は実際に食料品店でそれらを買っていますが、私がそうするとき、私は「食料品店でマッシュルームを買っているのを見ている人はいますか？」私は自分自身に感銘を受けており、料理が大好きだからです。

EatingWell：Planet Oatとのパートナーシップはどのようにして生まれましたか？

Mraz：私はコーヒー愛好家です、それはそこから始まると思います。私はコーヒーショップでキャリアを始め、バリスタでした。私は何度もバリスタにいて、地元のコーヒーショップで惑星のオート麦を紹介しました。そこではコーヒーを醸造しています。それはもう私のキャリアではありませんが、私はまだコーヒーショップで働くのが大好きです。惑星のエンバクが私に手を伸ばしたとき - 私が彼らのポップアップに来て、コーヒーを提供し、おいしいラテを作り、バリスタ愛好家のエディションを共有したいなら、私はただコーヒーが大好きなのではいでした。仲間のコーヒー愛好家と交流し、家の体験を増幅するのに役立つ絶好の機会のように思えたので、誰もが自分のバリスタになり、植物ベースの牛乳で何かクールなものを作ることができます。

EatingWell：「よく食べる」とはどういう意味ですか？

Mraz：私にとって、よく食べるということは、あなたが食べているものにマインドフルネスを持っていることを意味します。私は自分が何を食べているのか知っています。私が食べているものの材料を知っています。それは、眼鏡をかけて容器の側面にある材料を実際に通過することではありません。それはあなたが食べるものと調和しており、それはマインドフルネスとそれとのつながりを持っています。

編集者注：このインタビューは、明確さと長さのために編集されています。