2月22日に作らなければならない新しいディナーレシピ

これらの新しいレシピは、今年2月にあなたの夕食のテーブルに少し喜びをもたらすでしょう。魂を温めるスープのレシピで居心地の良いものや、おいしいキャセロールで友達や家族を感動させてください。ワンポットチキンやライススープなどのレシピから、スロークッカーのサツマイモとブラックビーンチリまで、今月は夕食の健康的なレシピがあります。

クリーミーなレモンディルロティサリーチキンヌードルキャセロール

写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：Julian Hensarling、Prop Stylist：Julia Bayless

このシンプルなレシピは、クラシックチキンヌードルスープのキャセロール版として想像してください！風味を高めるための鍵は、高品質のスープまたは自家製の鶏肉を使用することです。麺をわずかに調理していないステップを見落とさないでください。ベーキング後に完璧なテクスチャーを維持することを保証します。 Dillの新鮮で芝生のようなノートを楽しんでいますが、ParsleyやChivesを自由に使用しても、同様に美味しい代替品として使用してください。

野菜のラザニア

写真家：ジェニファー・コーズのようなフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：クリスティーナ・デイリー

このおいしい野菜のラザニアのすべての層には、独自のフレーバープロファイルがあります。ラザニアを組み立てる前に野菜を調理することで、料理が吸っていないようにします。ほうれん草をよく絞ってください。スピナッハは、ラザニアのスープを作る驚くべき量の水を持っています。チーズがくっつくのを防ぐために、ラザニアを覆う前に、調理用スプレーでホイルを軽く塗ります。混合グリーンサラダと無愛想なガーリックパンを添えてください。

ワンポットチキン＆ライススープ

写真家：ジェニファー・コーズのようなフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：クリスティーナ・デイリー

この鶏肉とご飯のスープは、ボウルに居心地の良い雰囲気の縮図であり、乾燥したタラゴンがショーを盗みます。乾燥したタラゴンは、新鮮なものよりもミュートされた風味があり、他の成分を美しく補完するまろやかな風味を提供します。インスタント玄米は大規模なタイムテイバーです。準備時間をさらに削減するには、準備された野菜が販売されている農産物の通路で、事前にチョップされたmirepoix（ニンジン、玉ねぎ、セロリ）を探します。

鶏肉とブロッコリーを添えた高タンパクスのスパゲッティ

写真家：ジェニファー・コーズのようなフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：クリスティーナ・デイリー

この簡単な夕食の勝者で、濃厚でクリーミーなパスタソースがスパゲッティを覆います。ここでは、カッテージチーズが秘密の成分です。ソースにうまく溶け込み、鶏肉と一緒にタンパク質のブーストを加えます。この料理をベジタリアンに優しいものにしたい場合は、鶏肉を白い豆またはひよこ豆に置き換えてください。

スロークッカーのサツマイモと黒豆チリ

写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：エミリーナボーズホール、プロップスタイリスト：ジュリアベイレス

この心のこもったサツマイモとブラックビーンチリは、甘くてスパイシーなフレーバーの楽しいバランスを持っています。チポトレとアンチョチリパウダーに通常のチリパウダーを交換するか、縮小ソディウムタコスまたはファジータ調味料を使用してユニークなひねりを加えてみてください。

レモンとニンニクを備えた簡単な鶏肉の入札

写真家：モーガンハントグレーズ、フードスタイリスト：ジュリアンヘンサルリング、プロップスタイリスト：クリスティーナデイリー

この簡単な鶏肉のレシピの秘secretは、パンsearsからパンに残った風味のあるフレーバーを拾うピリッとしたレモンとガーリックの霧雨にあります。パンを吸う鶏の入札は、外側をアメリカ人にしながら、水分に閉じ込められます。余分な時間がある場合は、鶏肉を調理する前に30分から1時間乾燥した摩擦でマリネしてください。レモンの皮やジュースを交換して、オレンジ、マンダリン、ライムなどの他の柑橘類のフレーバーを自由に試してみてください。

ブロッコリーを添えたティアヤキチキンフライパンキャセロール

写真家：ブリー・ゴールドマン、フードスタイリスト：ローレン・マカネリー、プロップスタイリスト：ガブリエル・グレコ

この素早く簡単にティヤキチキンキャセロールを1つのフライパンで鞭打ちます。これは、群衆を満足させる忙しい平日の夜の完璧なレシピです。手元にある残りの鶏肉とご飯を利用するのに理想的です。残り物が不足している場合は、電子レンジ型の玄米のパッケージとペアになったロティサリーチキンは良い代替品です。

マッシュルームリコッタタルティン

写真家：グラントウェブスター、フードスタイリスト：アデリンエヴァンス、プロップスタイリスト：ガブリエルグレコ、

タルティンでプレゼンテーションの芸術をお楽しみください。目と味の芽のごちそうであるサンドイッチは、オープンフェイスで提供されます。ここでは、クリーミーなペストリコッタが広がっている良い無愛想な全粒粉パンの厚いスライスを塗り、金色の茶色のソテーしたマッシュルームをかき混ぜます。このレシピには、柔らかく迅速なマッシュルームが機能します。オイスターマッシュルーム、シャンテレル、シイタケマッシュルームはすべておいしいでしょう。そのまま楽しむか、上にポーチドまたは目玉焼きを追加して、次のレベルに持ってください。

ひよこ豆と結婚してください

写真家：Morgan Hunt Glaze、Prop Stylist：Josh Hoggle、Food Stylist：Renu Dhar

私たちは、主な成分として繊維で詰め込まれたひよこ豆を交換することで、日焼けしたトマトクリームソースでコーティングされた鶏肉で構成される料理であるMarry Me Chickenにベジタリアンのスピンを置きます。クリーミーなひよこ豆から、ウマミを含む太陽乾燥したトマトまで、すべての最後のソースを吸い上げたいと思うでしょう。このレシピをリフするには、カネリーニや海軍のような白豆にひよこ豆を交換することができます。

サツマイモのグリルチーズ

写真家：ジェン・コーズのフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：ジョシュ・ホグル

このサツマイモのグリルチーズのサクサクした金色の外観は、バターやオイルよりも均等に広がって茶色に広がるマヨネーズのおかげです。ローストした赤玉ねぎとサツマイモの丸いラウンドは詰め物を構成しますが、タマネギを別々にローストし、手元にある場合は残りのローストサツマイモを使用できます。

ニンニク油を揚げた芳香族チキンとライススープ

この鶏肉とご飯のスープは少し時間がかかりますが、味は努力する価値があります。調理済みのご飯の一部をペーストに変えることは、スープにクリーミーなconのようなテクスチャーを与える天才的なトリックです。残りのレモングラスとマクルットのライムの葉がある場合は、ジンジャーと一緒に密閉容器に包装することを検討してください。（最大1年間凍結します。）残りのニンニク油がある場合は、最大1週間冷蔵し、それを使用してサラダドレッシングまたは穀物ボウルの上に霧雨をかけます。

芽キャベツとアーティチョーク付きのクリーミーなチキンパスタ

写真家：ジェニファー・コーズのようなフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：クリスティーナ・デイリー

クリーミーな白ワインガーリックソースは、この簡単なディナーで、アーティチョークと剃毛した芽キャベツとナッツの全粒粉パスタと一緒に剃毛したのに役立ちます。マンドリンまたは非常に鋭いナイフを使用して、芽キャベツを剃ります。事前にパッケージ化された剃毛した芽を選択した場合は、それらが厚い側にいる可能性があり、数分の調理時間が必要であることに注意してください。缶詰のアーティチョークで交換できますが、それらは凍結よりもナトリウムが多い傾向があるため、追加する前に良いすすぎを与えます。

ほうれん草、フェタ、ピタ入りのスクランブルエッグ

写真家：ブリー・ゴールドマン、フードスタイリスト：ローレン・マカネリー、プロップスタイリスト：ガブリエル・グレコ

このクイックオールインワンの朝食は、ふわふわで、軽くて簡単に引き寄せられます。ピタは野菜ミックスで柔らかくなり、テクスチャーを保持しながら、残りの材料と溶け込みます。卵を数秒間セットしてからピタに攪拌することで、すぐに卵を吸収して水浸しにならないようにします。

ash-ehh-resheh（ボーブ開発＆スタースープ）

グラントウェブスター、フードスタイリスト：Addelyn Evans、Prop Stylist：Gabe Greco

Ash-Eh Reshtehは、新鮮なハーブが詰まった心のこもった豆と麺のスープです。ベジタリアンスープは、多くの場合、ペルシャの新年であるノウルスのために作られていますが、いつでもおいしいです。

ゆっくりと装填されたブロッコリーとチキンスープ

写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：エミリーナボーズホール、プロップスタイリスト：シェルロイスター

この心地よいスープには、クリーミーで安っぽいベースにブロッコリーと鶏肉が詰められており、ベーコンとネギの古典的なトッピングで仕上げられています。冷凍玉ねぎとご飯は、その完全性とテクスチャーをスープに保ちますが、刻んだ新鮮な玉ねぎと調理済みの玄米（冷凍ではない）をその場所で使用できます。

Chickn fajita Quesadillas

写真家：ブリー・ゴールドマン、フードスタイリスト：アデリン・エヴァンス、プロップスタイリスト：ガブリエル・グレコ

これらの5つの象徴的なケサディーヤは、わずか10分かかります。事前にスライスした玉ねぎとペッパーとタコス調味料のブレンドを使用すると、成分リスト（および準備時間）を短く保つことができます。少し熱が好きなら、詰め物にペッパージャックチーズを使用してください。

20分間の白豆スープ

写真家：ジェニファー・コーズのようなフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：クリスティーナ・デイリー

この繊維が豊富なスープは、時間を押したときの簡単で健康的な夕食です。このブロシースープは、体と豊かさのために少しヘビークリームで仕上げられています。より厚いスープのために、豆を1/2カップマッシュし、クリームを追加する前にスープにかき混ぜます。冷凍サツマイモとコラードグリーンは、準備を最小限に抑えますが、手に少し余分な時間がある場合は、新鮮な野菜も同様に機能します。ダンキングのために無愛想なパンを添えてください。

クリーミーチキンとペンネアラウォッカキャセロールとエンドウ豆

写真家：ジェイクスターンキスト、フードスタイリスト：アニープロブスト、プロップスタイリスト：ガブリエルグレコ

この安っぽいチキンパスタキャセロールは、最小限のクリーンアップで速くて簡単な夕食が必要な忙しい平日の夜に最適です。ウォッカソースはソースにクリーミーなメモを追加します。ウォッカソースが手元にない場合は、通常のマリナラに大さじ1杯のクリームを加えます。

ワンポットホワイトビーン、ほうれん草＆サンドライトマトオルゾとレモンとフェタ

写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：Julian Hensarling、Prop Stylist：Julia Bayless

白豆、ほうれん草、太陽乾燥したトマトが付いたこのワンポットパスタ料理は、活気があり活気に満ちており、簡単に掃除します。スープを追加する前にオルゾを乾杯すると、別の風味が追加されます。刻んだケールやスイスのチャードのような別の暗い緑豊かな緑は、ほうれん草のために立ち向かうことができますが、鍋の中でしおれるのに時間がかかる場合があります。頑丈な緑を使用する場合は、調理時間の最後の5分間にパンに加えます。

安っぽいビーフ＆ブラックビーンフライパンキャセロール

写真家：ジェニファー・コーズのようなフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：クリスティーナ・デイリー

このクリーミーなフライパンキャセロールをワンパンタコスと考えてください。トウモロコシのトルティーヤはブロイラーの下にカリカリになり、クリーミーな詰め物に合わせてクランチを追加します。少しスパイシーさを楽しんでいる場合は、スモーキーなアンダートーンのためにホットサルサまたはチポトレサルサを選んでください。 Tomatillo Salsaもうまく機能し、この簡単なフライパンディナーにTangと新鮮な風味を加えています。

4-ingRedient Adas Twicle-Silq（レンズ豆とチャードスープ）

礼儀写真

このレンズ豆のスープはほんの一握りの材料で作られていますが、信じられないほど風味豊かです。オリーブオイルの特別なボトルがある場合は、提供する前に各ボウルの上に小雨を降らせます。あなたが見つけられない、または好きではないなら、ケールやコラードも同様に美味しいでしょう。マデレーン・ファラーとレイラ・ハビブ・キルスケによるレバノン料理の許可を得て抜粋し、ハザーリー・プレスが発行しました。

簡単な緑のトルテリーニスープ

写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：エミリーナボーズホール、プロップスタイリスト：ジュリアベイレス

この緑のトルテリーニスープのベースは事前に準備され、簡単な手に入れるために別々の容器に保管されています。ペストの上にほうれん草を重ねて、トルテリーニが水浸しにならないようにする障壁を作成します。楽しむ準備ができたら、スープを追加して電子レンジで加熱するだけです。このレシピは飽和脂肪が少ないため、糖尿病などの特定の健康状態を持つ脂肪のある人の一種が注意する必要があり、安定した血糖レベルをサポートするための健康な量の炭水化物を持っています。