45歳以前の心臓病は認知症のリスクを36％増加させる可能性がある、と新しい研究は示している

特に45歳の前に冠動脈性心疾患と診断されると、今週発表された新しい研究研究によると、後の認知症を発症するリスクが高まる可能性があります。

で公開されていますJournal of the American Heart Association 2023年11月29日に、この研究は、早期発症心疾患を後にしたときの認知症リスクの増加とのつながりを示しています。心臓病と診断されると、アルツハイマー病および血管認知症（脳への血流の問題によって引き起こされる認知症）のリスクとの相関も提示されました。

この新しい研究について知っておくべきことは次のとおりです。これは、あなたの食事パターンを通してあなたの心と心を助ける方法と、あなたの心と心を助ける方法です。

研究が見つけたもの

この研究には432,667人の参加者がおり、その中で、5,876症例の認知症、2,540症例のアルツハイマー病、および1,220症例の血管性認知症が追跡後13年以内に報告されました。

このデータを通じて、研究者は、認知症とアルツハイマー病のリスクと心臓病を管理するリスクとの関係に気付きました。この研究はそれを発見しました45歳以前に冠動脈性心疾患の参加者は、認知症を発症するリスクが36％増加し、アルツハイマー病を発症するリスクが13％増加し、血管性認知症を発症するリスクが78％増加しました。参加者が早期発症心疾患を患ったとき、認知症のリスクは高く、研究著者は調査結果を説明していますリリースで。

「私たちを最も驚かせたのは、冠動脈性心疾患の発症と認知症の年齢との間の線形関係でした」と、上級研究著者であり研究者であるファンファン・Zheng博士は言います。 「これは、脳の健康に対する早期冠動脈疾患の大きな有害な影響を示しています。」

これはどういう意味ですか？ Zhengによると、研究者は、心臓の健康と脳の健康との相関関係が、若い成人が自分の体の世話をするもう1つの理由を提供することを望んでいます。

「より多くの人々が長生きし、若い年齢で冠動脈性心疾患と診断されるにつれて、今後数年間で認知症とともに住んでいる人の数が大幅に増加する可能性があります」とZhengは説明します。次のステップでは、冠動脈性心臓病と診断された個人のうち、人生の早い段階で心血管リスクを修正するかどうかを判断することです。

認知症のリスクと、人生の初期の心臓病や糖尿病などの疾患の発症との関連性を示す他の最近の研究があります。 2023年5月にジャーナルに掲載された調査人口健康管理60歳の前に2型糖尿病と診断されると、認知症のリスクが300％増加する可能性があることを示しています。

健康的な習慣を促進する重要な方法は、組み込むことです心臓の健康な食べ物そして脳健康食品特に心臓病がある場合は、食事パターンに。緑豊かな緑、サーモン、ナッツ、ベリーなどの食べ物は、あなたの心と心の両方に最適です。のこのリストをご覧ください心臓病専門医によってランク付けされた、心臓の健康のための10の最高の食事。

結論

この研究は、生涯の早い段階で心臓病と診断されることが、認知症とアルツハイマー病の危険因子になる可能性があることを示しています。より多くの研究が必要ですが、この研究は、あなたの心臓を含む体の残りの部分との脳のつながりを実証する別のケースです。詳細については、その方法の詳細をご覧くださいコレステロール値は、ここで認知症のリスクに影響を与える可能性があります。

栄養士によるレビューEmily Lachtrupp、MS、RD