26あなたの愛する人のために作るための26の快適な食事列車のレシピ

愛する人が天気の下にいるか、心地よい食事を使用することができるとき、自家製のものを共有することは、サポートを提供するための心からの方法になる可能性があります。これらのおいしい栄養のあるレシピは、食事の列車に最適であり、料理が圧倒的に感じるかもしれない暖かさと容易さを提供します。クリーミーなレモンパラメサンブロッコリー＆ホワイトビーンズなどのオプションを試してください。または、状況に関係なく、愛する人とグリーンのキッシュを共有してください。

高タンパク質のレモンとターメリックチキンスープ

写真家：Jen Causey、Food Stylist：Julian Hensarling、Prop Stylist：Priscilla Montiel

抗炎症特性で知られているウコンは、スープに鮮やかな黄色の色合いを与えます。それはあなたが病気になったり、単に寒い日にウォーミングアップしたりするのに最適な食事です。私たちは柔らかいクリスクの赤ちゃんケールが大好きですが、その代わりに刻んだケールや赤ちゃんのほうれん草を使用できます。

クリーミーなレモンパラメサンブロッコリー＆ホワイトビーンズ

写真家：ジェン・コーズのフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：ジョシュ・ホグル

この心のこもった料理は、柔らかいブロッコリーとクリーミーな白豆を、ビロードのようなレモンパルメザンソースと泡立った安っぽいトップと組み合わせています。居心地の良い家族の夕食や、食事列車の一部として誰かに連れて行くのに最適です。あなたの皿の上で温かい抱擁のように感じる食事のために、鮮明な緑のサラダと一緒にそれを提供します。

グリーンキッシュを入手してください

写真家：ジェン・コーズのフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：ジョシュ・ホグル

このクラストレスキッシュには、栄養豊富なコラードグリーンとブロッコリーが詰め込まれているため、より多くの野菜を楽しむためのおいしい方法です。ナッツグリュイエールチーズと組み合わせた結果、楽に結びつくキッシュであり、素晴らしいオプションです。

ロードブロッコリーとビーフキャセロール

写真家：ハンナ・フーファム、フードスタイリスト：ジョバンニ・バスケス、プロップスタイリスト：アビー・アームストロング

ブロッコリーと玄米と赤身の牛ひき肉のペアと、クリーミーなソースと組み合わせた、心のこもった繊維詰めベースを作成します。ハイライトは、上に溶けたチーズです。かつて焼け、究極の「ロードされた」体験のためにベーコンとネギで仕上げられた黄金のサクサクした層に変わります。

20分間の病気のチキンヌードルスープ

写真家：ロビー・ロザノ、フードスタイリスト：エミリー・ナボーズ・ホール、プロップスタイリスト：リディア・パーセル

このスープには、柔らかい鶏肉、暖かいスープ、柔らかい麺が詰められており、天気の下で感じているときにあなたを落ち着かせて養います。わずか20分で準備ができたこのスープは、風邪のための完璧な治療法であり、最小限の労力で快適さと安心を提供します。

ベイクドトマトとフェタライス

ロビー・ロザノ

ジューシーなローストトマトとクリーミーな溶けたフェタは、この風味豊かなキャセロールの星です。たった1つのベーキングディッシュで作られたこの心のこもったディナーは、最小限のクリーンアップが必要な平日の夜に最適です。

クリーミーなキャベツと日乾燥トマトキャセロール

写真家：ロビー・ロザノ、フードスタイリスト：エミリー・ナボーズ・ホール、プロップスタイリスト：リディア・パーセル

柔らかく、ソテーしたキャベツは、豊かで安っぽいソースで美しく溶け、太陽乾燥したトマトは、一口を明るくするピリッとした甘さを加えます。この温暖化側は、ローストチキンまたは豚肉、または玄米または他の全粒で添えてください。

ロードされたブロッコリースープ

写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：エミリーナボーズホール、プロップスタイリスト：ジュリアベイレス

ここでは、スープの居心地の良いものと、積み込まれたジャガイモの古典的なトッピングを組み合わせます。サクサクしたベーコンビット、細切りチーズ、サワークリーム、スライスされたネギは、スプーン一杯にテクスチャーと余分な風味を加えます。それは満足のいく良さのボウルで、寒い日に最適です。

クリーミーなハニーマスタードチキンキャセロール

写真家：Morgan Hunt Glaze、Prop Stylist：Pricilla Montiel、Food Stylist：Chelsea Zimmer

柔らかい鶏肉とご飯をクリーミーなハニーマスタードソースで焼いて、野菜を重ね、泡立つまで焼いて、それはあなたを内側から温めるような食事です。グリーンサラダと無愛想なパンを添えて、おいしいソースの最後の滴を毎回吸収します。

ホワイトビーンエンチラーダフライパン

写真家：ジェン・コーズのフードスタイリスト：マーガレット・モンロー・ディッキー、プロップスタイリスト：クリスティーナ・デイリー

この料理は古典的なエンチラーダからインスピレーションを得ていますが、詰め物を巻き上げる代わりに、トルティーヤは完璧な平日のディナーのためにフライパンに焼き付けられます。

クリーミーなガーリックパラメサンチキンパスタベイク

写真家：モーガンハントグレーズ、フードスタイリスト：マーガレットモンローディッキー、プロップスタイリスト：プリシラモンティエル

このクリーミーなガーリックパラメサンチキンアンドスピナッハパスタベイクは、テーブルのすべての人を満足させることができる心地よい群衆の喜びです。この料理は、柔らかい鶏肉、新鮮なほうれん草、パスタを特徴としており、すべてが豊かでクリーミーなニンニクパラメサンソースに包まれています。

フライパンほうれん草、マッシュルーム、ワイルドライスキャセロール

写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：エミリーナボーズホール、プロップスタイリスト：ジュリアベイレス

野生の米の土は肉のキノコと美しくペアになり、新鮮なほうれん草はこのキャセロールに色と栄養素のバーストを加えます。それはテクスチャーと味の完璧なバランスです。居心地の良い1パンの食事は簡単に作ることができます。

チキンパルメザンスープ

写真家：モーガンハントグレーズ、プロップスタイリスト：ハンナグリーンウッド、フードスタイリスト：サリーマッケイ

この料理は、伝統的な鶏肉の豊かなフレーバーを組み合わせています - ジュイシーな味付けの鶏肉、ピリッとしたマリナラソース、風味豊かなパルメザンチーズとスープの暖かさと快適さを備えています。楽しく革新的なひねりに慣れている何かを切望する肌寒い日に最適です！

クリーミーなレモンとほうれん草のパスタ焼き

フレッド・ハーディ（写真家）;ジェニファー・ウェンドルフ（フードスタイリスト）;シェルロイスター（プロップスタイリスト）

このクリーミーで心地よいベジタリアンパスタベイクは、明るく、明るく、風味豊かなパスタディナーが必要なときに完璧です。この簡単なパスタベイクにはほうれん草が詰まっています。手元にある場合は、ケールのような別の緑のようにほうれん草を交換してください。

オレンジチキン＆ブロッコリーフライパン

写真家：グレッグデュプリー、フードスタイリスト：チェルシージマー、プロップスタイリスト：ハンナグリーンウッド

このプロテインパックされたフライパンキャセロールは、オレンジの甘くて魅力的な風味と鶏の太もものおいしい豊かさを組み合わせた活気のある料理です。パリッとしたブロッコリーとボリュームのある玄米と一緒に焼き、栄養価が高く、掃除が簡単な完全な食事です。

ほうれん草とマッシュルームのキッシュ

写真家：ジェン・コーズシー

この健康なベジタリアンキッシュのレシピは、それが得るのと同じくらい簡単です。それはうるさい地殻のないキッシュです！甘い野生のマッシュルームと風味のあるグリュイエールチーズがいっぱいです。朝食やブランチに楽しむか、ランチにライトサラダを添えてください。

シートパンローストバターナットスカッシュスープ

写真家：ロビー・ロザノ、フードスタイリスト：ジェニファー・ウェンドルフ、小道具スタイリング：リンジー・ローワー

ブレンドする前にオーブンに野菜を焙煎すると、味が強くなり、深く豊かで風味豊かな秋のスープが生じます。私たちはバターナットスカッシュの甘くてナッツのような風味が大好きですが、ドングリ、ハニーナット、カボチャスカッシュなどの同様のテクスチャーの冬のスカッシュは、その場所で使用できます。

安っぽい鶏肉＆ホワイトビーンフライパン

写真家：ロビー・ロザノ、フードスタイリスト：エミリー・ナボーズ・ホール、プロップスタイリスト：リディア・パーセル

この食事には、スモーキークミンやコリアンダーなどのテックスメックスのフレーバー、タマネギ、ニンニク、コーン、ハラペーニョが詰め込まれています。とうもろこしと白豆は、繊維とタンパク質の供給源として二重の義務を引き出し、鶏肉のさらに多くのタンパク質を使用して、これは詰め物です。

サツマイモと白豆を添えたクリーミーな白い唐辛子

写真家のビクター・プロタシオ、フードスタイリストのサリー・マッケイ、プロップスタイリストのハンナ・グリーンウッド

サツマイモとクリーミーな白い唐辛子のボウルは、あなたを内側から温めるのに最適な快適な食べ物です。この心のこもった植物ベースの料理は、白い豆と豊かで風味豊かなスープにサツマイモの微妙な甘さを融合させます。刻んだ緑のチリの缶が暖かさを増します。

クリーミーな太陽乾燥トマトとローストした赤唐辛子キャセロール

サラハース

この健康なベジタリアンキャセロールは、どのテーブルでも傑出したです。砕いた赤唐辛子は、このクリーミーなメインディッシュに少しキックを提供します。私たちはjarされたローストした赤唐辛子のしやすさが大好きですが、時間があれば、自分でお気軽にローストしてください。

ハムとほうれん草のキッシュ

写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：エミリーナボーズホール、プロップスタイリスト：フィービーハウザー

このハムとほうれん草のキッシュは、ブランチから夕食まで、そしてその間のすべての瞬間まで、あらゆる食事に最適です。このキッシュは地殻をスキップし、短期間でも非常に簡単にまとめることができます。 GruyèreにCheddarチーズを交換するか、ほうれん草の代わりにSwiss Chardを使用して、わずかに異なるスピンをします。

チキントルテリーニスープ

写真家：グレッグデュプリー、フードスタイリスト：チェルシージマー、プロップスタイリスト：ハンナグリーンウッド

この心のこもったスープは、柔らかいロティサリーチキン、枕のあるトルテリーニ、たくさんの野菜を組み合わせて、素早く、健康的で満足のいく快適な食事を楽しみます。

ローストした野菜スープ

写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：ジェニファーウェンドーフ、プロップスタイリスト：クリスティーナブロックマン

このローストした野菜スープは、サツマイモ、ネギ、ひよこ豆などのプレバイオティクス成分で腸の健康をサポートする多様でおいしい野菜を使用し、さらに白い味からプロバイオティクスブーストを得ることができます。このレシピの野菜は気に入っていますが、冬のスカッシュや別の根菜を追加して、自由に創造的になってください。

白いチキンラザニャ

このクリーミーな白いチキンラザニアは、物事をシンプルで合理化するために、ボイルのない麺とリッピングチキンを備えています。プリスライスされたキノコ、冷凍ほうれん草、プレシャーチーズも、準備時間を短縮するのに役立ちます。時間が短く、手に残っている鶏肉を持っているときはいつでも、この簡単なLasagnaレシピを作りましょう。