リンゴと産卵の一晩のオート麦

箱のおろし金の大きな穴から1本の小さなリンゴをすりおろします。大きなボウルに入れます。オート麦2カップ、アーモンドミルク14カップ、リンゴジュースとヨーグルトごとに½カップ、シナモンと塩小さじ1/4を加えます。混ぜ合わせます。残りのリンゴをサイコロします。さいの目に切ったリンゴと¼カップのザクロのアリルを4つの8オンスの瓶に分けます。それぞれをオート麦混合物で覆います。ふたをねじ込み、少なくとも8時間または最大5日間冷蔵します。

提供する前に、混ぜ合わせます。大さじ1杯の乾燥リンゴを添えて、各瓶を上にします。