これらのおいしいディナーレシピを使用するために、信頼できるシートパンを入れてください！これらのレシピは、汎用性の高いチキンとチキンソーセージと、サツマイモ、ニンジン、芽キャベツなどのおいしい秋の農産物を組み合わせています。材料をシートパンで一緒に投げ、誰もが愛する居心地の良い夕食のためにオーブンに入れてください。アスパラガスとジャガイモとシートパンハリッサチキンと野菜を添えたシートパン焼きパルメザンチキンなどのオプションは、秋に最適です。

シートパン焼きパルメザンチキンとアスパラガスとジャガイモ

このワンパンディナーは、おいしいパルメザンチーズとパンコにコーティングされた鶏の胸肉とアスパラガスとジャガイモをスパイスで投げて、家族全員が愛する簡単な食事を作成します。

シートパンバルサミックパラメサンチキンと野菜

バルサミコ酢とパルメザンチーズの組み合わせを組み合わせたこの風味豊かな料理は、小さな脚の仕事（そしてパン1つだけ！）が必要なので、素晴らしい平日の食事を作ります。マジョラムは明確な土の香りを追加します。スパイスアーセナルにマジョラムがいない場合は、代わりに乾燥オレガノを使用できます。どちらも料理を美しく補完する木質の風味を持っています。

シートパンハリッサチキン＆野菜

このワンパンディナーは、人気のある北アフリカのチリとガーリックのペーストであるハリッサから風味豊かな熱を襲っています。このレシピには、ハリッサペーストをチューブから使用します。それは濃縮されたチリの風味を持っているので、鶏肉に優れたスパイスをこすり、さわやかなハーブヨーグルトソースに微妙な熱のパンチを加えます。

ジャガイモとチキンシャワルマ

一度調理します。 3回食べる：このチキンシャワルマのレシピは、満足のいくシングルサーバーディナーに加えて、週の後半に使用できるチキン、ジャガイモ、玉ねぎを追加します。

ニンジンとブロッコリーを添えたハニーガーリックチキン太もも

ブリー・ゴールドマン

この甘くて風味のあるベイクドハニーガーリックチキン太もものレシピには、完璧な平日のディナーのために鶏と同じシートパンで調理する野菜の側面が付いています。

ローストした秋の野菜とチキンソーセージ

カーラ・コンラッド

バターナットスカッシュ、芽キャベツ、ニンニク、ソーセージは、この非常に簡単なディナーで1枚のシートパンにローストしています。私たちはチキンアプリのソーセージの風味に偏っていますが、好きなチキンソーセージの種類を選ぶことができます。無愛想なパンと全粒マスタードの人口を添えてください。

ローストしたジャガイモとニンジンを添えたサクサクしたレモンガーリックチキン太もも

パンコのパン粉は、この健康的なレモンガーリックチキンを外側に非常にクリスピーにし、マヨネーズを少し垂らして太もものジューシーさを増やします。そして、触覚ジャガイモやニンジンを含むすべてのものが1枚のシートパンを調理するすべてのものであるため、この健康的な夕食は、準備と掃除も非常に簡単です。ブロッコリーやパースニップなど、他の野菜のためにジャガイモやニンジンを交換できますが、それに応じて調理時間を調整してください。

芽キャツツとニョッキを添えたシートパンチキン太もも

写真家：グラントウェブスター、フードスタイリスト：ローレンマカネリー、プロップスタイリスト：マウラティマーマン

この健康的な夕食のレシピでは、鶏の太もも、芽キャベツ、チェリートマト、包装されたニョッキが同じシートパンでローストして、作るのが簡単ではありません。シンプルですが、この料理は、ニンニク、オレガノ、赤ワイン酢などの調味料からたくさんの風味を得ます。それはすべて、あなたの家の中で重い平日のローテーションに入る準備ができている料理になります。

塩と酢のシートパンチキンと芽キャベツ

モルトやシェリーのような強い酢は、この焼き鶏のレシピに塩と毒のチップを連想させるパッカーファクターを与えます。すべてが1つの鍋で調理され、このチキンシートパンディナーは平日の夜にぴったりです。

サツマイモのくさびと芽キャベツのあるメープルローストチキン太もも

この簡単なシートパンレシピは、多くの秋のお気に入りを心のこもったディナーにまとめます。

パプリカチキンの太ももが芽キャウトされています

この健康的な鶏肉のレシピでは、パプリカに囲まれた鶏の太ももが芽キャベツとエシャロットに囲まれ、オーブンのシートパンで、簡単で健康的な夕食のためにローストします。鶏の太ももがローストすると、ガーリックな滴下が芽キャベツとエシャロットに味付けされます。おいしいワンパン料理！

シートパンチキンソーセージとピーマン

この簡単な食事は、夕食のローテーションで定期的になることになります。それは非常にシンプルで、すぐに一緒になり、パンが1つだけ必要です。

シートパンチキンファヒータボウル

ローストケール、ピーマン、黒豆を添えた鶏肉の栄養価の高いメドレーを特徴とするこの温かいファヒータサラダを支持してトルティーヤをスキップします。鶏肉、豆、野菜はすべて同じ鍋で調理されているため、この健康的な夕食は簡単に作ることができ、クリーンアップも簡単です。

ローストチキンとサツマイモ

写真家：Morgan Hunt Glaze、Prop Stylist：Phoebe Hausser、Food Stylist：Emily Nabors Hall

健康的なチキンとサツマイモのレシピは、夕食に常に美味しくて信頼できる選択肢です。この低カロリーのシートパンの食事は、鶏の太ももとサツマイモを組み合わせて、非常に熱いオーブンで速く調理します。混合グリーン、スライスしたリンゴ、ブルーチーズの滝サラダを添えます。

シートパンチキンと芽キャベツ

ローストした芽キャベツと鶏の太ももは、テストキッチンで何度も何度も何度も戻る試合です。クミン、タイム、サツマイモ、シェリービネガーのヒットと組み合わせて、彼らは私たちのお気に入りの簡単な夕食のレシピの1つを作成します。

シートパンオレンジアプリコットドラムスティック

この簡単なシートパンディナーでは、甘くて味わいのgl薬とカラフルな野菜のメドレーが普通のドラムスティックを満足のいく食事に変えます。

ネズミの鶏肉＆ブロッコリーとネギのジンガーソース

この健康的なシートパンチキンレシピでは、肉の骨付き鶏の太ももとブロッコリーの小花をゴマオイルで投げ、同じパンにローストして、最小限のクリーンアップでおいしい夕食をとります。鶏肉とブロッコリーは調理している間、シンプルなネギとジンガーソースを一緒に鞭打ちます。ソースは、サーモン、豆腐、または穀物のボウルの上にも素晴らしいスプーンになります。簡単に2倍または3倍になります！

シートパンチキンとロメスコソースと野菜

ローストされたピーマン、ナッツ、ニンニク、オリーブオイルで作られたクラシックな地中海ソースであるロメスコソースは、魚、グリル野菜、オムレツ、ローストチキンと野菜の1パンの食事のおいしい伴奏です。ジャガイモ、ブロッコリー、チキンの太ももはすべて一緒にローストしますが、おいしいほど美味しい速い1日の食事のために素早く簡単なソースを作ります。