写真：ステイシーk。アレン、小道具：ジュリア・ベイレス、フードスタイリスト：アナ・ケリー

2023年の傑出したキャセロールレシピの温かく心地よい味を味わいます。これらのメインおよびサイドディッシュのレシピは、味覚を魅了し、Eatingwellリーダーから繰り返しクリックしました。積み込まれたブロッコリーチキンキャセロールやチキンズッキーニキャセロールのような最愛の料理の風味に飛び込みます。これらの健康的でおいしいレシピは、今後何年もあなたのキッチンにステープルのままであることは間違いありません。

ロードされたブロッコリーとチキンキャセロール

ステイシーk。アレン、小道具：ジュリア・ベイレス、フードスタイリスト：アナ・ケリー

この楽しくクリーミーなブロッコリーとチキンキャセロールは、群衆を喜ばせる満足のいくディナーです。準備をシンプルに保つには、プリカットブロッコリーの小花の袋を探してください。少しスパイスが好きなら、代わりにペッパージャックのモントレージャックチーズを交換してください。

安っぽい牛ひき肉とカリフラワーキャセロール

ジェイソン・ドネリー

牛ひき肉とカリフラワーは組み合わせて、子供と大人の両方が愛する心のこもった平日のキャセロールを作成します。トルティーヤチップスとサワークリームを添えてください。

ぬいぐるみキャセロール

写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：エミリーナボールホール、プロップスタイリスト：ジョシュホグル

このぬいぐるみのペッパーキャセロールのためにピーマンを詰め込むことはありませんが、ピーマン、火が焼いたトマト、スモークパプリカ、牛ひき肉から来るフレーバーの甘くて煙のような組み合わせを楽しむことができます。パッケージからのリカルドライスを使用したり、玄米を残したりすることができます。残りのご飯を使用している場合は、約1/2カップが必要になります。

チキン＆ズッキーニキャセロール

写真家 /アントニス・アチーユ、プロップ・スタイリスト /ケイ・クラーク、フードスタイリスト /エミリー・ナボーズ・ホール

この焼き鶏肉とズッキーニキャセロールは、クリーミーで、心のこもった、低炭水化物です！家族全員がこの簡単なキャセロールを気に入るはずです。さらに、子供たちに野菜を食べさせるのに最適な方法です。

クリーミーなレモンパルメザンチキンキャセロール

写真家：ブリー・ゴールドマン、フードスタイリスト：ローレン・マカネリー、プロップスタイリスト：ホリー・ライビキス

このクリーミーなチキンキャセロールのレシピには、レモンと風味のあるパルメザンチーズがポップします。また、ビタミンCパックブロッコリーも搭載されています。 Whole-Wheat Orzoを使用すると、この健康的で快適なディナーで繊維含有量が増えます。

ブロッコリーとカリフラワーキャセロール

アントニス・アチーユ

この安っぽいクリーミーなブロッコリーとカリフラワーのキャセロールは、野菜を覆わずに味を高めるために完璧な量のソースを運びます。

クリーミーなスカッシュキャセロールレシピ

写真家：ステイシーK.アレン;プロップスタイリスト：ジュリアベイレス。フードスタイリスト：アナケリー

このスカッシュキャセロールレシピは、鋭いチェダーチーズ、黄色のスカッシュ、バターのようなサクサクしたクラッカートッピングを特徴としています。最初にフライパンでスカッシュを調理し、できる限り排水して乾燥させて、キャセロールが水っぽくなりすぎないようにすることが鍵です。黄色のスカッシュはかなり黄色の色合いを貸しますが、明るい緑のズッキーニもうまく機能します。

ベジタリアンエンチラーダキャセロール

このベジタリアンのエンチラーダキャセロールは、麺のために立っているコーントルティーヤを備えた野菜で満たされたメキシコ風のラザニアと考えてください！ピーマンが軽度で熱が好きな場合は、スパイシーなピコデガロを選んでください。この簡単なベジタリアンディナーのレシピは、新しい家族のお気に入りになるはずです。

安っぽいサツマイモと黒豆のキャセロール

アリ・レドモンド

居心地の良い安っぽいキャセロールは、クラシックな快適な食べ物です。栄養のある野菜をたくさん含めることで、栄養を増やしました。ブラックビーンズは強力な植物ベースのタンパク質を提供し、サツマイモは視力と免疫に重要な抗酸化物質であるビタミンAの健康的な用量を提供します。

クイックキングランチチキンキャセロール

クリスティン・マ

通常、クリーミーな鶏肉とトルティーヤ（ラザニアスタイル）を重ねることで作られたこの古典的なTex-Mexにインスパイアされたチキンキャセロールは、フライパンですべてを混ぜ合わせ、ブロイラーの下にパン全体をポップして、簡単な平日のディナーに速くなり、チーズトッピンググーイ。この健康的なチキンキャセロールのレシピを充填食のためのサイドサラダで提供します。

ほうれん草、フェタ、ライスキャセロール

このワンパンレシピは、スパナコピタのキャセロールバージョンです！ベジタリアンのランチやディナーとして楽しむのに十分なほど心のこもったものですが、あらゆるタンパク質と一緒に提供するのに十分な用途が広いです。余分なクリーミーにするには、それぞれにサワークリームを少量で上げます。

抗炎症レモンサーモンとオルゾキャセロール

ステイシーk。アレン、小道具：ジュリア・ベイレス、フードスタイリスト：アナ・ケリー

このレモンサーモンとオルゾキャセロールは、オメガ3脂肪酸が詰め込まれた1日のディナーです。炎症を抑え、血圧を下げるのに役立つ可能性のあるサケの多価不飽和脂肪です。ここでは、オメガ-3リッチサーモンは、ストベトップで沸騰するのではなく、オーブンで焼くオルゾ混合物の上に座って、調理中にすべての明るいレモンの風味を吸収します。

クリームのほうれん草とチキンキャセロール

フレッドハーディ、フードスタイリスト：ルースブラックバーン、プロップスタイリスト：シェルロイスター

クリームのほうれん草と鶏肉がこの群衆を喜ばせる、快適なキャセロールに組み合わせます。粉砕された赤唐辛子は熱を詰め込むので、より軽いバージョンが必要な場合は、追加するか、完全に除外します。長い粒の玄米を事前に調理したり、代わりに使用する包装された電子レンジ型の玄米を探すことができます。

チキンファヒータキャセロール

写真家：レイチェル・マレク、フードスタイリスト：ホリー・ドリーマン

このチキンファヒータキャセロールは、クラシックなファヒータの野菜と鶏の太ももをコーントルティーヤとスパイスと1つのフライパンに入れて簡単に夕食をとります。鶏の太ももは柔らかく風味豊かですが、鶏の胸肉や残りの鶏肉もうまく機能します。サワークリーム、アボカド、サルサ、刻んだトマトなど、お気に入りの固定具をトッピングしたこの簡単なキャセロールを提供してください。

チキンパルメザンキャセロール

チキンパルメザンの最高の部分、すごいチーズ、サクサクしたパン粉、トマトソースをたっぷりと撮影し、簡単な家族向けのキャセロールにスピンしました。

安っぽいブラックビーン＆キノアフライパンキャセロール

レイチェル・マレク

この南西に触発されたワンスキレットキャセロールには、キノアとたくさんの新鮮な野菜が詰められています。鋭いチェダーチーズは詰め物を味わい、上にウエイ・グーイの溶けたチーズの層を加えます。

クリーミーチキン、キノコ、ほうれん草のフライパンキャセロール

写真家：レイチェル・マレク、フードスタイリスト：アニー・プロブスト

このほうれん草が詰めたキャセロールは、簡単なクリーンアップで家族向けの夕食をとるために、同じフライパンで焼いて、同じフライパンで焼きます。残りの鶏肉を使用して、事前にパスタを調理して準備を加速できます。

ハラペーニョポッパーキャセロール

ケイトリンベンセル

このハラペーニョポッパーのキャセロールでは、柔らかくてジューシーな鶏肉の噛みつきは、パンコのパン粉とサクサクしたベーコンのカリカリなトッピングを備えたクリーミーでややスパイシーなソースに詰め込まれています。このキャセロールをご飯の上で夕食のためにお楽しみください。または、ゲーム日の前菜としてチップを添えてください。

ポテト＆リークグラタン

マンドリンはジャガイモを素早くスライスし、まったく同じ厚さまでスライスしますが、鋭いナイフも機能します。ジャガイモとネギをクリームに埋める代わりに、牛乳の霧雨がグラタンのすべての層に追加されます。ジャガイモは素晴らしく鮮明で柔らかくなり、チーズは融合した金色の地殻を形成します。その結果、対照的なフレーバーとテクスチャーを備えた豊かで素朴なジャガイモの側面ができます。詰め物、ソース、マッシュを締めくくるための少しのクランチです。オーブンで残り物を再加熱して、カリカリになって暖かくなるまで、そして朝食のために卵と果物の側面を添えます。

チキン＆キノアキャセロール

写真家：Jen Causey、Food Stylist：Torie Cox、Prop Stylist：Claire Spollen

この芳香族で風味豊かな料理は、新鮮なバジル、ハーブスパイクのさいの目に切ったトマト、ウーイ・グーイの溶けたチーズを備えたキャセロールの形の野菜ピザのように感じます。新鮮なモッツァレラチーズキリーギンが見つからない場合は、大きなボールを購入してバラバラにします。ベーキングシートを予熱すると、ローストした野菜のキャラメル化を促進することができ、この風味のある夕食に風味の層が追加されます。

EatingWell.com、2023年11月