健康の専門家によると、ジンジャーがあなたの薬に影響を与えることができる4つの方法

あなたが血圧または血糖低下薬を服用しているなら、あなたはこれを読みたいと思うでしょう。

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生ingerは、多くの帽子をかぶる汎用性の高い成分です。食べ物、スパイス、フレーバーエンハンサー、薬用成分です。この根茎は、刺激的なキックと心地よい香りを両方に追加することで知られています風味豊かで甘い料理。

この植物は、多くの国で3、000年以上にわたって3、000年以上にわたって頭痛、吐き気、嘔吐、月経けいれん、下痢、風邪など。また、抗酸化および抗炎症特性もあり、最近の研究では、コレステロールと血圧を下げ、心臓を保護するために血糖値を調節するのに役立つ可能性があることが示唆されています。

ジンジャーの潜在的な力を考えると、それはハーブの治療法であるが、特定の薬と相互作用できることを覚えておくことが重要であり、何を注意すべきかを知ることはあなたの健康を守るのに役立つことを覚えておくことが重要です。私たちは、薬剤師と2人の登録栄養士を含む専門家に、彼らの洞察と推奨事項について連絡しました。これがあなたが知っておくべきことです。

4薬のジンジャーは相互作用できます

ジンジャーは持っているかもしれません潜在的な健康上の利点、しかし、次の薬のいずれかを服用している場合は、ジンジャーの摂取量を増やしたり、サプリメントを服用したりする前に、医療提供者に相談してください。

1。血液シンナー

生inger（ジンガロール、ショーガオール、ジンギベレン、ビサボレン）に含まれる抗酸化化合物は、そのスパイスを与え、血中希薄な特性もあるかもしれません。これらの化合物は、トロムボキサンと呼ばれる物質を妨害する可能性がある、と言うHavy Ngo-Hamilton、Pharm.D。、RPH、ミネソタ大学医療センターの臨床薬剤師。「トロムボキサンは小さな血液細胞[呼ばれる]血小板によって生成されます。出血が発生した場合、トロムボキサンは血小板を引き起こし、凝集して損傷部位に血栓を形成します」と彼女は説明します。この物質はまた、血管を収縮させることにより、血流を損傷への減少させます。しかし、生ingerがトレムボキサンを妨害し、自然な血液凝固プロセスを妨害する可能性があるため、出血のリスクが増加します。

言い換えれば、生ingerと生ingerのサプリメントは血中薄症の特性を持ち、ワルファリン（クマジン）、アスピリン、クロピドグレル（プラビックス）、リバロキサバン（Xarelto）などの血液シンナーと一緒に服用すると出血のリスクを高める可能性があります。

2。糖尿病薬

生ingerは、2型糖尿病患者の空腹時血糖レベルを低下させ、インスリン感受性とA1Cレベルを改善することが報告されています。それは素晴らしいニュースです！しかし、メトホルミンやインスリンなどの血糖低下薬を既に服用している場合、生ingerを追加するとレベルがさらに低下する可能性があります。なぜこれがなぜですか？生ingerに存在する化合物は、炭水化物の分解の原因となる酵素を妨害する可能性があり、糖尿病薬の影響を悪化させる可能性がある、とNgo-Hamilton氏は述べています。過剰に消費されると、生ingerは低血糖または低血糖に寄与する可能性があります。

3。抗不整脈薬

Ngo-Hamiltonは、不整脈、または異常な心拍がある場合、ジンガーはアミオダロン（ペセロン、コーダロン）などの抗不整脈薬と相互作用する可能性もあると言います。

心臓細胞には、心臓の収縮能力をサポートするカルシウムチャネルがあります。生ingerに存在する化合物は、カルシウムが心臓細胞に入るのを妨げる可能性があり、潜在的に血圧を下げる。

4。血圧薬

生ingerは、血圧薬の有効性を高める可能性があります。それは、体内の血圧と体液レベルを調節するホルモンであるアンジオテンシンを潜在的に妨害する可能性があります。長期的には、これは血管を緩和し、低血圧。

薬物吸収に対する生ingerの影響

上記の薬との相互作用に加えて、生ingerは、一緒に服用したときに薬の影響を増幅する可能性があります。したがって、生ingerを食べたり、ジンジャーのサプリメントを薬と一緒に服用したり、発汗、揺れ、緊張、不安、めまいなどの副作用を経験したりすると、すぐに医学的な助けを求めてください。

1日あたりどのくらいの生ingerが安全ですか？

少量の生ingerを含む食品を食べることは一般に安全であり、重要な薬物相互作用を引き起こす可能性は低い、Michele Routhenstein、MS、RD、CDCES、完全に表明された予防的心臓病学者。根底にある健康状態がない限り、毎日4グラムまでの自然な生ingerの根を食べることは安全であると考えられています。「この量は、小さじ2杯の粉末生ingerに相当します。

しかし、大量の生ingerの根を消費すると、胃腸系が刺激され、吐き気、けいれん、膨満感、下痢、胸焼け、口または喉の刺激を引き起こす可能性があります。

自然な生ingerを適度に消費するのが最善です。寿司またはポークボウルまたはレシピで粉末生ingerを使用することをお勧めしますミーガン・ハフ、RDN、ピードモントヘルスケアの臨床栄養士。食品の選択肢や生ingerの代替品について登録栄養士と話すことで、食事の生ingerの消費量を減らす必要があるかどうかを判断するのに役立ちます。また、上記の薬を服用している場合は、特に補足しようとしている場合は、自分に適した量について医師に相談したいと思います。「すべての人は、健康状態と薬に応じて、異なる用量を持っている可能性があります」とHuff氏は言います。

誰が生ingerのサプリメントを避けるべきですか？

次の条件を持つ人々は、生ingerのサプリメントを避けるべきです。

あなたは生ingerアレルギーまたは感受性を持っています：生ingerにアレルギーがある場合は、敏感な胃や消化器系の問題の歴史がある場合は、生ingerのサプリメントを避けてください。
あなたは出血障害を持っています：生ingerには血が薄くなっているため、出血性障害があるか、血液を薄くしている薬を服用している場合は、医師に相談してください。
あなたは手術を受けています：生ingerなどの特定の栄養補助食品は、麻酔と処置の前、最中、および後に使用される薬物と相互作用する可能性があるため、医師は、スケジュールされた手術の2〜3週間前にジンジャーサプリメントの服用をやめるように助言される場合があります。
子供たち：医師の監督の下で推奨され、撮影されていない限り、若者の安全性と有効性に関する研究が限られているため、生suppletementsは子供には推奨されません。

結論

生ingerは、多くの文化にわたって伝統的な料理と薬の成分です。生ingerで調理するのは一般的に安全です。ただし、生ingerには、血液シンナーや血糖値低下薬などの特定の薬物と相互作用する可能性のある化合物が含まれています。ジンジャーサプリメントをルーチンの一部として服用する前に、副作用のリスクを低下させるために、ジンジャーが薬と患者の潜在的な相互作用を医師と話し合ってください。さらに、登録された栄養士に手を差し伸べて、安全な量の生ingerを料理に組み込む方法を探求します。