私は慢性的に脱水しています、そしてこれは私がもっと水を飲んでいる一番の方法です

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私は十分な水を飲むことができないようです。私のキッチン冷蔵庫は小さすぎて標準的な水フィルターを装着できません。タップからの水は、私が信じたいほどきれいではありません。ろ過された水が容易に入手できなかったため、私は食事の間に液体をかろうじて飲んでいて、午後の疲労とライトヘッドにつながりました。言い換えれば、私は慢性的に脱水されていることに気付きました。だから、より多くの水分補給するための費用対効果の高い環境に優しい方法を求めて、私はひったくりましたブリタのろ過されたウォーターボトル- そして、私はすでに以前の2倍の水を飲んでいます。

ブリタ断熱ろ過水ボトル

フィルタリング水は味が良くなるだけではありません蛇口からの水よりも、実際にはあなたのために健康的です、 あまりにも。 Britaのこのようなフィルターは、潜在的に有害な化学物質や細菌を水から取り除き、飲みやすくします。私ができたかさばる冷蔵庫ディスペンサーの代わりに、蛇口またはカウンタートップフィルターを選択してください。この26オンスのボトルの携帯性と使いやすさには、非常に便利なものがあります。

ブリタのボトルには、ストローに組み込まれた活性化フィルターがあり、私が外出するときに塩素のような不純物を排除します。つまり、流し台や水の噴水から補充し、すすりながら水がきれいで汚染物質がないことを知ることができます。

柔らかいストローは簡単に飲むことができ、自然に水を飲みたいと思うようになり、マウスピースを清潔に保ち、液体が逃げないように保護的で漏れ防ぐ蓋がスナップします。常に移動している人向けに設計された水筒は、どの車カップホルダーに収まるほど狭く、トートしやすくする組み込みループも含まれています。私は私のものをカラビナに取り付け、ハイキングや長い散歩中に私のバックパックにそれをフックするのが好きです。何よりも、ボトルはトップラックの食器洗い機が安全であるため、衝撃的に簡単になりますきれいにしてください。

私のように、あなたが今年より多くの水を飲むことを決心しているなら、適切な再利用可能なボトルが不可欠です。 Britaのろ過されたウォーターボトルを使用すると、どこからでも補充できます。Amazonで16ドルで販売されています。

買い物するためのより多くの水筒：

Contigo Cortland流出防止水筒

キャメルバックシュートマグウォーターボトル

ヒドロフラスコ標準マウスウォーターボトル付きフレックスキャップ

Owala Freesip絶縁ステンレス鋼水筒

Camelbak Eddy+ Water Bottle

公開時点では、価格は16ドルでした。