シドニー・ルルーは、彼女が試合の日に作る高タンパクの朝食を教えてくれました

プロのサッカー選手であるシドニー・ルルーは、タンパク質が満載のパートナーシップでこの新しいシーズンを引き受けています。バリラは彼らを立ち上げましたタンパク質+セレンタニ形状2024年のNatural Products Expo Westで、Angel City FCのフォワードは、製品をデビューするために彼らの側でした。

リリースを祝うために、私たちは彼女の家族の頼りになるパスタディナー、そして彼女のお気に入りの「私の時間」、彼女の朝のルーチン、そして彼女の試合日の朝食についてLerouxとチャットする機会を与えられました。この独占インタビューで、ワールドカップの勝者とオリンピックの金メダリストの詳細をご覧ください。

EatingWell：あなた自身と家族のために手元に置くための頼りになるスナック？

Leroux：子供たちは本当に乾燥したイチゴに夢中だと思います。私はそれらを作っていません、私はそれらを買います。私はそれを可能な限り健康に保つようにしていますが、私たちは時々キャンディーを混ぜ合わせます。私も海藻スナックが大好きです、子供たちもそうします。私たちはいつも外出先であるので、私たちがつかんで行くことができるものはすべて常に良いです。

EatingWell：あなたが旅行しているときのあなたの好きな食事は何ですか？

Leroux：私は朝食が大好きなので、旅行するとき、オムレツ駅があるとき、それが私にとって鍵です。私はそれが大好きで、いつも同じことをしています。オムレツも手に入れません。私は日当たりの良い卵を手に入れ、小さなタバスコとケチャップでたくさんの生玉ねぎを上に置きます。それは基本的に私の試合の朝食です。

EatingWell：あなたが貼り付ける朝のルーチンはありますか？

Leroux：私が家にいて、時間があるとき、私は自分の抹茶を作るのが大好きです。朝は抹茶を飲み、通常はトレーニングで卵とベーコンを食べます。トレーニング施設には素晴らしい料理を作る素晴らしいシェフがいます。また、彼は本当に良いアボカドトーストをしています。それが私の平均的な朝になるでしょう。

EatingWell：バリラとのこのパートナーシップに新製品の発売を支援したのはなぜですか？

Leroux：Barillaと提携して、Protein+ Cellentaniの形状をデビューさせることに本当に興奮していました。私にとって、それはフィールドの上でエネルギーレベルを維持することの重要性についてです。バリラタンパク質+パスタが私の家族がそれをすることを可能にし、おいしい食事を簡単に準備できるようにすることが大好きです。私の子供と私は一緒に料理をするのが大好きなので、私たちはいつも一緒にパスタを作ります。それは私たちにとってちょっとした瞬間です。

EatingWell：子供と一緒に料理をするのが好きな夕食は何ですか？

Leroux：それはバリラタンパク質+セレンタニの形であり、私はそこにさらにタンパク質を追加するのが好きです。たとえば、私のお気に入りはチキンソーセージです。私はそれが辛いのが好きで、子供たちはそうではないので、私たちは一緒に大きなボウルを調理し、それから私は私の小さなスパイスをその後に入れます。クリーミーなトマトソース、チキンソーセージ、いくつかのブロッコリーはただ、シェフのキスです。

EatingWell：「私の時間」のお気に入りのソースは何ですか？

Leroux：[子供たち]が起きる前に、私はコーヒーを飲んで、自分自身に少し時間を過ごし、スキンケアルーチンをしてください。そして、夜に、ショーを見たり本を読みたいなら、それが私の時間です。 「私の時間」は重要だと思います。なぜなら、彼らが目を覚ましていると、それはすべて彼らについてだからです。だから私は、できるときにいくつかの良い「私の時間」に合わせようとします。

EatingWell：現在のお気に入りのショー？

Leroux：愛は盲目です。私のチームはすべてそれを見ています、それは完璧です。

EatingWell：「よく食べる」とはどういう意味ですか？

Leroux：私はその最前線に健康を置くでしょう。また、それほど構造化される必要はないと思います。時々ハンバーガーを持っていて、キャンディーを持っていても大丈夫です。よく食べるということは、あなたの気持ちとあなたが食べている食べ物に満足して幸せになることを意味すると思います。

編集者注：このインタビューは、明確さと長さのために編集されています。