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写真家:レイチェル・マレク、フードスタイリスト:スー・ミッチェル、プロップスタイリスト:Skylar Myers、

チョコレート健康でバランスのとれた食事パターンにシームレスに収まることができるので、これらの風味豊かなスナックに組み込んでみてください。チョコレートで覆われたフルーツを好むか、ナッツで満足のいくエネルギーボールを好むかどうかにかかわらず、これらのおいしい一口は、スナックタイムでチョコレートを楽しむために必要なすべてです。ダークチョコレートカシュークラスターやキャラメルのようなレシピを作り、ピックアップのためにエネルギーボールを喜ぶチョコ美味しさに満ちています。

イチゴチョコレートギリシャヨーグルトの樹皮

ギリシャのヨーグルトは、新鮮なイチゴとチョコレートチップが散りばめられてから冷凍されているので、チョコレートの樹皮のようにチャンクに分割できます(しかし、より健康的です!)。このカラフルなスナックは、子供と大人にも最適です。

ココナッツピーナッツバターボール

必要なのは、子供や大人が愛するより健康的なココナッツピーナッツバターボールを作るための4つのシンプルな材料だけです。一口サイズのおやつ、外出中のスナック、または簡単な自家製ギフトのために、この簡単なレシピを作りましょう。学校にナッツフリーのスナックが必要な場合は、ピーナッツバターをアーモンドバターに交換したり、ヒマワリの種子バターも交換できます。

チョコレートナッツの樹皮

お気に入りのナッツの組み合わせを使用して、この迅速で簡単なチョコレートナットの樹皮を作ります。

ダークチョコレートカシュークラスター

写真家:レイチェル・マレク、フードスタイリスト:スー・ミッチェル、プロップスタイリスト:Skylar Myers、

これらの3つの象徴的な甘いお菓子は作るのに簡単であり、ダークチョコレートクラスターは準備にわずか15分かかるため、群衆を養うためにすぐに通知することができます。カシューナッツは甘くてマイルドな風味を提供しますが、アーモンドやピーナッツのような代替品のために交換することをheしないでください。または、乾燥したクランベリーやチェリーを加えて、楽しくピリッとしたひねりを加えてみてください。

キャラメルはエネルギーボールを喜ばせます

これらの簡単なノーベーククッキーは、お気に入りのガールスカウトクッキーの1つの健康的な変身であると考えてください。そして、最高の部分?最初から最後までわずか15分かかります。

冷凍チョコレートで覆われたバナナ

子供たちは、溶けたチョコレートにバナナを浸し、ココナッツで転がしてこのおいしい冷凍御treat走を作るのが大好きです。

グリルダークチョコレートサンドイッチ

チョコレートクロワッサンよりもシンプルで退廃的なものであるグリルチョコレートサンドイッチは、2つのコンポーネントが均等に一致するパンとチョコレートの結婚です。

チョコレートハゼルナットエネルギーボール

これらのエネルギーボールは、豊かなチョコレートとナッツのヘーゼルナッツの風味と結婚します。彼らはわずかなクランチで歯ごたえがあり、正午や夕食後の甘い歯を抑えるのに十分な甘さを持っています。

サクサクしたピーナッツバターボール

必要なのは、子供や大人が愛するより健康的なクリスピーピーナッツバターボールを作るための4つのシンプルな材料だけです。一口サイズのおやつ、外出中のスナック、または簡単な自家製ギフトのために、この簡単なレシピを作りましょう。学校にナッツフリーのスナックが必要な場合は、ピーナッツバターをアーモンドバターに交換したり、ヒマワリの種子バターも交換できます。

チョコレートピーナッツバターエネルギーバー

日付は、これらのベークなしエネルギーバーに必要なすべての甘さを提供します。各正方形は、ピーナッツバターとピーナッツに感謝します。子供たちは、歯ごたえのあるナッツで歯ごたえのある噛みつきを気に入るはずです。

3-ingRedientチョコレートとアーモンドバターの日付

写真家:Jen Causey、フードスタイリスト:エミリーナボールホール、プロップスタイリスト:ジョシュホグル

これらのぬいぐるみの日付は、甘いものを渇望しているときに簡単なデザートやおやつになる可能性があります。私たちはアーモンドバターのマイルドな風味が大好きですが、天然のピーナッツバターは素敵な代替品になります。マルドンのようなフレークな海塩が風味を高めます。チョコレートがセットする前に、必ず塩を日付に振りかけてください。

チェリーチョコレートチップグラノーラバー

食料品店でグラノーラバーのオプションをスキップしてください。自宅で簡単に作ることができます!このバージョンでは、チョコレート、チェリー、ココナッツ用の小さな(または刻んだ)ドライフルーツ、ナッツ、種子の任意の組み合わせを2カップの組み合わせで交換して、味に追加を変えることができます。メープルシロップや蜂蜜を含むいくつかの粘着性の甘味料をテストしましたが、玄米シロップがバーを一緒に持っていることがわかりました。

ラズベリージャムバイト

サラ・バウリー

このシンプルな3つの象徴的なスナックよりも簡単に、またはより美味しくなることはありません。チアシードとラズベリーは、これらの健康的な凍結咬傷に繊維を加えます。チョコレートは、ベリーの酸味のバランスをとるために甘さのタッチを提供します。

チョコレートキャラメルエネルギーバー

ブリーパス

Twixキャンディーバーに触発されたこれらの健康的なエネルギーバーは、オート麦の地殻を備えています。

ダークチョコレートフムス

このデザートフムスは、伝統的なフムスのタンパク質と繊維パンチをまだ詰め込んでいる予想外に楽しいおやつです。バナナとリンゴのスライス、プレッツェル、イチゴ、またはグラハムクラッカーをこの甘いショコラティのスプレッドに浸してみてください。