甘いものの上においしいおやつに手を伸ばしていることに気付いたら、これらのおいしいレシピはあなたのためです!これらの健康的なスナックは風味に満ちており、次の食事まで満足します。読者からの少なくとも4つ星のレビューにより、あなたは彼らがおいしいと信じることができます。ローストしたバッファローのひよこ豆や、トマトとオリーブ付きのイングリッシュマフィンピザなどのオプションをお試しください。
イージーブラックビーンディップ
このクリーミーな豆のディップは、パーティーやピクニックに最適です。スモークパプリカと挽いたチポトルは、堅牢で素朴な風味を追加しますが、他のスパイスが手元にない場合は、通常のパプリカとカイエンを使用することもできます。
ローストしたバッファローのひよこ豆
Vinegary Hot Sauceにひよこ豆を浸すことで、オーブンでカリカリになる前に、おいしいタングを与えます。結果?実際にあなたにとって良い中毒性のカリカリのおやつ。
タヒニヨグルトディップ
このクリーミーなヨーグルトディップに、ベビーニンジン、スライスした大根、または全粒粉のピタの三角形を添えてください。
トマトとオリーブ付きのイングリッシュマフィンピザ
トマト、チーズ、オリーブ、オレガノをトッピングしたこのピザにインスパイアされたイングリッシュマフィンは、トリプルデューティを行います。おやつやおいしい朝食や昼食の一部として素晴らしいです。
カリカリの野菜ラップ
これらのベジタリアンラップは、学校やオフィスランチに最適です。
マグロサラダが広がります
このマグロのスプレッドレシピは、マグロのサラダの健康的なひねりであり、マヨネーズの代わりにアボカドとギリシャのヨーグルトを使用しています。キュウリのスライス、バターレタスの葉、または全粒穀物のクラッカーで提供します。
キュウリサーモンバイト
写真家:ブリー・ゴールドマン、フードスタイリスト:ローレン・マカネリー、プロップスタイリスト:ガブリエル・グレコ
あなたの即興のスナックをもう探す必要はありません。これらの3つの象徴的なキュウリサーモンの咬傷は確実なヒットです。正午に理想的な選択であることを超えて、この迅速で簡単なレシピは満足のいく前菜としても機能します。もう少し時間といくつかの余分な材料が自由に使える場合は、ディルやチャイブのような刻んだ新鮮なハーブでクリームチーズを強化してみてください。
アボカド&サルサクラッカー
アボカドとサルサは、全粒穀物の鮮明なブレッドでのサウスウェストに触発されたトッピングのために協力します。このスナックには、繊維、野菜、健康的な脂肪が詰め込まれており、まとめるのに数分しかかかりません。
ホットソースとボイルドの卵
タンパク質が豊富な卵をホットソースでトッピングして、一日に少しスパイスを加えます。それはあなたの一日を通してあなたに力を与えるのを助けるための簡単なスナックです。
キュウリ - リコッタスナックジャー
写真:レイチェル・マレク、フードスタイリスト:アデリン・エヴァンス、プロップスタイリスト:ガブリエル・グレコ
このシンプルなスナック瓶には、キュウリとピーマンと一緒に羽毛のリコッタチーズが浸漬しています。手元にあるカラーミニピーマンを使用してください。必要に応じて、リコッタの代わりにカッテージチーズを使用できます。このレシピを簡単に2倍にして、冷蔵庫にスナックをいくつか用意します。
ズッキーニとペスト&ブラタ
写真家:ロビー・ロザノ、フードスタイリスト:ジュリア・レヴィ、プロップスタイリスト:ジョシュ・ホグル
焼きズッキーニのスライスは、クリーミーなブラタチーズの小さな噛みつきを迅速で簡単な前菜または側面に供給するのに最適な容器です。私たちはBurrata Cheeseのクリーミーなセンターが大好きですが、新鮮なモッツァレラチーズやモッツァレラチーズの真珠をお気軽に交換してください。
ほぼチポトレのワカモレ
Chipotleから来たように味わうグアカモレを家で作る - しかし、心配しないでください、私たちのバージョンは余分にはありません!このおいしい新鮮なグアックは、ブリトーのボウルやタコスをトッピングするのに最適です。または、トルティーヤチップスや野菜の前菜や健康的なスナックとして機能します。
おいしいデートとピスタチオの咬傷
日付とレーズンからの甘さのタッチは、ピスタチオからのクランチとナッツを組み合わせたもので、これらの噛みつきは、外出中のスナックやチーズボードの伴奏に最適です。
プレッシャークッカーフムス
ひよこ豆をゼロから調理することは、あなた自身のフムスを作るための最良の方法ですが、自分で浸して調理するのに何時間もかかることがあります。圧力鍋を入力します。一晩浸しなくても、豆は1時間以内に行うことができ、これは究極の土壇場の前菜オプションになります。
頑丈な卵とアーモンド
この小さなスナックには栄養パンチが詰め込まれています。タンパク質、心臓の健康な脂肪、ビタミン、ミネラルが詰め込まれており、食事を簡単でおいしいものにします。
すべての季節のアーモンド
スパイスグラインダーのすべてのベーグル調味料を粉砕すると、アーモンドに固執するのに役立ちます。
レモンパームポップコーン
レモンペッパーとパルメザンチーズを少し入れてポップコーンを上げてください。
ローズマリー - ガルリックペカン
これらのおいしいスパイスナッツは、スナック、チーズボードに追加、ミニ前菜としての機能です。
私はソースの卵です
次のパーティーで、または正午のおやつとして、デビルドの卵のスワップとして、この塩辛いゆがみのある卵のレシピをお試しください。または、次のラーメンヌードルボウルの上に召し上がりください。