みんなのお気に入りの夏のマメ科植物の袋を手に入れるので、あなたは私たちの最も人気のあるものの1つを作ることができますグリーンビーン料理。これらの高評価のレシピは、シンプルなサイドソテーと炒め物の緑豆と、家族全員が気に入るクリーミーなキャセロールとシートパンの食事を特徴としています。おいしいものと一緒に5分間のクイック＆イージーグリーンビーンズをお試しくださいメインディッシュ、または、複数のレビュアーが再び作るのを待つことができないと言っているグリーンビーンピラフで私たちのディジョンサーモンを作ります。
グリーンビーンズとレモンガーリックチキン
この簡単なレモンガーリックチキンのレシピでは、迅速に調整するカツレツが必要です！グリーンビーンズは鶏と同じ鍋で調理されているため、この20分間の健康的な夕食は準備するためのスナップになります。
クイックで簡単なグリーンビーンズ
ダイアナ・チストルジャ
グリーンビーンズ（およびその他の野菜）を調理するための高速で効率的な方法があり、大きな水の鍋を沸騰させたり、野菜を排出したりする騒ぎを排除します。
グリーンビーンズとジャガイモのミニミートロベ
この健康的なミートローフのレシピとサイドディッシュはすべて2枚のシートパンのオーブンで作られているため、すべてが同時に夕食のテーブルの準備ができています。ジャガイモは最初にオーブンに入り、焙煎を開始し、ミニミートロアブとグリーンビーンズが準備され、途中でオーブンに追加されます。
蒸した新鮮な緑の豆
写真家：フレッドハーディII、フードスタイリスト：マーガレットモンローディッキー、プロップスタイリスト：フィービーハウザー
蒸し（あまり長くはありません！）は、毎回完璧でパリパリしたグリーンビーンズを手に入れるための絶対確実な方法です。この簡単なレシピは、調理済みのグリーンビーンをサラダに追加するなど、他のフレーバーや準備のための素晴らしい出発点です。
豚肉＆グリーンビーンの炒め物
アプリコットジャムは、ソースを砂糖爆弾に変えることなく、スパイシー、塩味、ウマミの風味のバランスをとるために、適切な量の甘さを追加します。調理済みのご飯を添えて食事を締めくくります。
グリーンビーンピラフとディジョンサーモン
このクイックディナーのレシピでは、焼きサーモンをトップにするおいしいガーリックマスターディーマヨネーズは非常に用途が広いです。フライドポテトのディップとして使用したり、マグロサラダをジャズアップしたりするために特別なものにします。玄米を調理した玄米は、この健康的な夕食をテーブルの上で速く触れるのに役立ちますが、キノアやファロなどの他の残りの全粒穀物があれば、ここでもうまく機能します。
平日のレモンチキンフライパンディナー
写真家：ブリー・ゴールドマン、フードスタイリスト：ホリー・ドリースマン、プロップスタイリスト：ガブリエル・グレコ
このワンパンチキンディナーは、それほど簡単ではなく、より満足のいくものではありません。わずか30分で、その後大量の料理を必要としない完全な食事をテーブルで食べることができます。柔らかいハリコットの頂点は、迅速な調理だからです。伝統的なグリーンビーンズは、最後の短い調理時間の後、十分に柔らかくないでしょう。手元にあるすべての場合は、最初にそれらを蒸し、次に最終ステップのためにパンに追加します。この心のこもったチキンとジャガイモの夕食をシンプルなサイドサラダと一緒に提供して、野菜の別の食事をします。
レモンガーリックステーキ＆グリーンビーンズ
おいしく柔らかく、風味豊かで、脂肪が多すぎないステーキの場合、ストリップに手を伸ばします（ニューヨークストリップまたはシェルステーキとも呼ばれます）。 rib骨目の飽和脂肪の半分未満ですが、leanせたサーロインよりも柔らかいです。ここでは、スパイスのあるステーキを焼くために使用される同じ鍋で緑豆を調理します。それらのおいしい滴りはすべて豆に豊かさを加えます。さらに、洗うパンが1つ少ないです！
南グリーンビーンズとジャガイモ
グリーンビーンのレシピを探しているなら、このソウルフルな側面の南部の解釈につまずく可能性があります。私たちのバージョンは新鮮な緑の豆とジャガイモを使用していますが、楽しいトリックがあります。テクスチャのコントラストときれいなプレゼンテーションのために調理する前に、各ジャガイモの中に細いストリップを剥がします。
柔らかいグリーンビーンズ
モダンな料理は、かろうじて料理をした柔らかい小さな野菜を擁護するかもしれませんが、これらの超ソフトな緑の豆のような多くの南部のキッチンで見つかった柔らかくて魅力的な野菜は、古典的な南バーベキューに食欲をそそる健康的なサイドディッシュを作ります。
フォッソリア（エチオピア風のグリーンビーンズ）
多くのエチオピア料理と同様に、この緑の豆の側面のレシピは、誰がそれを調理しているかに応じて無限のバリエーションを持っています。グリーンビーンズは常に星であり、ほとんどの場合にニンジンやローズマリーと一緒にいますが、ジャガイモやキャベツを添えることもできます。
四川豆腐＆グリーンビーンの炒め物
このスパイシーなベジタリアンの炒め物は、スーパーマーケットで豊かで安価なときに、グリーンビーンを使用するのに最適な方法です。また、ブロッコリーやピーマンなどの他の野菜で試してみることもできます。すぐに調理するように、小さな断片に切り取ってください。コーンスターチの豆腐を調理する前に、軽い地殻を塗ります。
健康なグリーンビーンキャセロール
典型的なグリーンビーンキャセロールは、ヘビークリームソースで材料を浴びます。私たちの健康なバージョンは、自家製のルーのおかげで、カロリーと脂肪が少なくなります。
バルサミコローストされたグリーンビーンズとパルメザン
甘いバルサミコビネガーとナッツのパルメザンチーズ補完この簡単で健康的なサイドディッシュには、ローストグリーンビーンズとエシャロットが補完されます。グリーンビーンズを焙煎すると、彼らはまだ少し噛み付いている間、甘い、カラメルの風味を与えます。鶏肉、魚、豚肉を添えてください。これらのグリーンビーンズは、感謝祭の食事にも素晴らしい追加です。
クリーミーなマッシュルームソースとグリーンビーンズ
昔ながらのグリーンビーンキャセロールをはるかに健康的に取り、このバージョンは缶詰のスープと揚げた玉ねぎをスキップします！新鮮なグリーンビーンズは、鮮明なテンダーになるまで調理され、ガーリックな視聴者マッシュルームソース、エシャロット、砕いたシェーブルをトッピングします。
クリーミーなブルーチーズフライパンチキン
このクリーミーなブルーチーズフライパンチキンは風味が詰まっています。サクサクした鶏肉は、柔らかいクリスプのグリーンビーンズと、素朴なマッシュルームとブルーチーズを備えたクリーミーなソースで補完されます。
パルメザンガーリックのパン粉を添えたグリーンビーンズ
この簡単なグリーンビーンのレシピでは、パン粉で投げる前にバターを茶色にして、素敵なナッツの風味を生み出します。この緑の豆皿をグリーンビーンキャセロールの健康的な代替品として、またはステーキ、鶏肉、または魚の簡単な側面として提供します。
ベーコン付きのクイックで簡単なグリーンビーンズ
写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：エミリーナボーズホール、プロップスタイリスト：フィービーハウザー
ベーコン付きのこれらの柔らかいクリスプのグリーンビーンズは、鶏肉、エビ、ステーキなど、ほぼあらゆるメインディッシュを補完する迅速な伴奏のために、同じフライパンで炒め、蒸します。黄色と緑の豆の混合物を使用して、プレゼンテーションをジャズアップします。
シートパンテリヤキサーモンとグリーンビーンズ
写真家：フレッド・ハーディ、フードスタイリスト：ジェニファー・ウェンドルフ、プロップスタイリスト：リディア・パーセル
このシートパンテリヤキサーモンは、攪拌せずに炒め物と考えてください！代わりに、ライスと野菜は、甘いテリヤキのgl薬でコーティングされたグリーンビーンズとサーモンと一緒にホットシートパンに焼きます。ここでは、電子レンジで調理された米または残りの玄米がうまく機能します。均等に調理するために、一緒に立ち往生しているご飯の塊を壊してください。
レモンディルグリーンビーンズ
このレモンとディルビネグレットは、グリーンビーンズを自然に補完します。また、蒸しアスパラガスで投げられたり、スライスした新鮮なトマトの上に小雨が降ったりしています。このレシピを提供するには、10個のレシピを提供するには、すべての材料に2 1/2を掛けます。グリーンビーンズ2 1/2ポンド、ディル大さじ2、各大さじ2杯、エシャロット、オイルとレモンジュース、小さじ2/2小さじマスタード、各塩とコショウの小さじ3/4。