あなたが献身的な植物ベースの食べる人であろうと、あなたの肉のない食事を盛り上げようとしているかどうかにかかわらず、あなたは4つの星と5つ星の評価を選択したいと思うでしょうベジタリアンチリのレシピは永遠に。彼らは、私たちのベジタリアンバターナットスカッシュチリのような豊かでスモーキーなレシピから、黒豆を添えた豊かでスモーキーなレシピから、サツマイモのキノアチリのような熱心で活気のある選択に詰め込まれています。これらの読者のお気に入りのチリのレシピは、満足のいく魂を温める良さのボウルを作るために肉を必要としないことを証明しています。

サツマイモとキノアチリ

ジェニファー・コスディ

サツマイモのこの心のこもったベジタリアンキノアチリには、ポブラノとグリーンチリの穏やかなスパイスがあります。チリパウダー、クミン、ニンニクは、クラシックなチリ風味を提供します。

ビーガンホワイトビーンチリ

新鮮なアナハイム(またはポブラノ)チリは、この古典的な白い豆唐辛子に軽度の熱を加え、煙のような風味をたくさん貢献します。キノアは唐辛子に体を追加し、さいの目に切ったズッキーニは緑のきれいな斑点を提供し、野菜の含有量を増やします。

ベジタリアンのバターナットスカッシュチリと黒豆

このバターナットスカッシュとブラックビーンチリは、満足のいくベジタリアンの食事です。バターナットスカッシュチリのボウルを積み込み、ギリシャのヨーグルト、コリアンダー、ミンクスレッドオニオンをトップします。または、ヨーグルトをスキップして、この健康的なディナービーガンを維持します。

スロークーカーベジタリアンチリ

豆、火が焼いたトマト、ピーマン、サツマイモを添えた、このおいしい簡単なスロークッカーベジタリアンチリのために、あなたの廃人ポットをつかみましょう。レシピには20分間のアクティブな時間が必要です。少しチョッピングした後、スロークッカーに材料を捨てて作業をさせます。ライムジュースの絞りとコリアンダーの振りかを加えると、味が明るくなります。必要に応じて、細切りチーズを塗ります。いずれにせよ、この健康的な唐辛子は、満足のいく健康的な夕食が欲しいときに頼りになるはずです。

インスタントポットベジタリアンチリ

このインスタントポットベジタリアンチリのレシピには、健康的な野菜と2種類の豆がたくさんあります。チポトレチリは、煙と素敵なキックのヒントを与えます。この素早く簡単なチリでチーズとサワークリームを添えたり、アボカド、スライスしたハラペーニョ、玉ねぎ、大根、ネギ、コリアンダーなどの野菜を飾ってビーガンチリとして楽しんでください。

Four-Bean&Pumpkin Chili

この健康的なベジタリアンチリには、風味を加えるためにシナモンの香りの良いタッチがあります。ダイナーが自分の好みに合ったものでそれを上にしましょう。

スロークッカーブラックビーンズルームチリ

黒豆、土のキノコ、ピリッとしたトマティロは、さまざまなスパイスとスモーキーなチポトルと組み合わさって、素晴らしいフル風味のチリを作ります。 1日中スロークッカーで煮ることができ、一日の終わりが急いでいるときに健康的な夕食に最適です。

インスタントポットベジタリアンホワイトチリ

パースニップは、この健康的な白豆唐辛子に素晴らしい甘くてナッツのような風味を与えます。インスタントポット(または他のプレッシャークッカー)を使用すると、この心のこもった唐辛子は1時間以内に準備ができていることを意味しますが、それでも数時間煮込んでいるような味がします。チリの一部をピューレすると、シチューには素敵なクリーミーさが与えられますが、時間を節約するためにそのステップを自由にスキップしてください。唐辛子にチーズとサワークリームを添えて、より豊かな食事をするか、ビーガンを維持するためにそれを提供します。

スロークーカービーガンチリ

ピントとブラックビーンズ、赤唐辛子、トマト、バターナットスカッシュなど、素晴らしいおしゃれでおいしい材料がぎっしり詰まっている、この心のこもった簡単なビーガンチリのために廃人の鍋をつかみます。ちょっとしたチョッピングが終わったら、あなたがしなければならないのは、スロークッカーに材料を捨てて、このカラフルな野菜唐辛子を完璧な平日のディナーにすることだけです。新鮮なアボカドと刻んだコリアンダーの飾りはいい感じです。

Zesty Wheat Berry-black Bean Chili

このrib骨を巻きつけるチリは、小麦の果実、豆、唐辛子、玉ねぎの心のこもったミックスを提供します。このワンポットの食事で熱を上げるために、追加のチポトレコショウを追加してください。調理済み小麦ベリーは冷凍庫に最大1か月間維持され、解凍する必要はありません。それらを直接唐辛子にかき混ぜてください。

ビーガンキノアチリ

写真家 /アントニス・アチーユ、プロップ・スタイリスト /クリスティン・ケリー、フードスタイリスト /カレン・ランキン

この軽いが充填されたビーガンキノアチリには、キノアと黒豆がタンパク質と繊維を加えて、新鮮な野菜が詰め込まれています。ビーガンチーズ、乳製品を含まないヨーグルト、またはお気に入りのチリのトッピングでこの簡単なワンポットディナーを完了してください。

サツマイモとブラックビーンチリ2人

2つのこの満足のいくベジタリアンチリには、黒豆とサツマイモが散りばめられています。いくつかの温かいコーントルティーヤを添えて、オレンジ色のセグメントとアボカドでサラダを投げます。このレシピは、私たちの人気から採用されましたサツマイモ&ブラックビーンチリ4つではなく2つを提供します。

レンズ豆の唐辛子

ケイトリンベンセル

このビーガンレンズ豆のチリは簡単で満足のいくもので、素朴なフレーバーはスパイスとバランスが取れています。この基本的なチリレシピを使用して、お気に入りのアドインでカスタマイズしてください。

サツマイモ&ブラックビーンチリ

写真家/アントニス・アチーユ、プロップ・スタイリスト/ケイ・クラーク、フード・スタイリスト/エミリー・ナボーズ・ホール

黒豆とサツマイモでいっぱいのこの素早いベジタリアンチリの二重バッチを作り、翌日に昼食に食べるか、別の夜にエキストラをフリーズします。

簡単なベジタリアンチリ

缶詰の豆とトマトは、この素早いベジタリアンチリのレシピをわずか30分で準備する準備ができています。ご飯やクスクスの上に、またはトルティーヤチップを加えてクランチを追加し、スライスしたネギ、刻んだ新鮮なコリアンダー、さいの目に切ったアボカド、スライスしたハラペーニョはすべておいしい選択です。

サツマイモと大麦唐辛子

違うことの準備ができたら、サツマイモ、真珠の大麦、赤い豆で作られたこの心のこもったゆっくりと調理されたチリを試してみてください。

クリーミーなケソチリ

ジェイコブ・フォックス

古典的な安っぽいディップチリコンケソのこのマッシュアップは、チリの豆と野菜が両方の世界で最高です。