Tara Davis-Woodhallは、彼女がオリンピックに持ってきた高タンパク質のスナックを教えてくれました

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先月、タラデイビスウッドホールはオリンピックロングジャンプチャンピオンになり、チームUSAのスポーツで最初の金メダルを獲得しました。今、彼女は夫のパラリンピアンのハンター・ウッドホールを応援します。

Davis-Woodhallは多くの信用を与えます摂氏彼女と彼女の夫のトラックでの成功のためのエナジードリンクは、彼女がブランドと提携した大きな理由です。そして、このパートナーシップを通じて、私たちはパリのゲームに至るまでの彼女の食事とルーチンについて金メダリストとチャットする信じられないほどの機会を与えられました。

この独占インタビューで、オリンピック、彼女の最もお気に入りの食べ物、よく食べることについての彼女の哲学、オリンピックの前に補充されたスナックデイビスウッドホールの詳細をご覧ください。

EatingWell:あなたが燃料を供給し、活気を維持するのに役立つあなたが一日中持っているあなたの好きな食べ物や飲み物は何ですか?

Davis-Woodhall:栄養は今の私の成功の大きな部分です。ハンターと私、私たちはステーキ、サツマイモ、そしてデッキに持っている緑に固執します。しかし、私のお気に入りの食事はパスタで、競争の前日に食べます。パスタの種類は本当に問題ではありません。炭水化物を与えてくれるだけで、得ることができるすべてのエネルギーが必要です。それは前夜から始まります。そして、もちろん、それは朝の摂氏です。エネルギーが流れなければなりません。

EatingWell:なぜ摂氏と提携するのですか?

Davis-Woodhall:パートナーシップが起こる前に、私たちは摂氏を飲んでいました。それは有機的に来て、私は健康的なエネルギー飲料を大いに信じています。 celsiusは私たちの雰囲気に合っていて、私たちのエネルギーに合っているように感じます。意図したことはありません。私は彼らのアスリートをサポートし、大使をサポートする彼らの方法を本当に尊重しています。

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EatingWell:いつも手元にあるお気に入りのスナックはありますか?

Davis-Woodhall:通常、トラックバッグに酸っぱいストリップがあります。そして、私はビーフスティックに夢中になっているので、ファイエットビルに戻って地元の肉屋から得たこれらのビーフスティックがあります。私は文字通り20人をパリに連れてきたので、私は尽きませんでした。

EatingWell:あなたの朝を私たちに歩いてください:あなたが貼り付けるあなたのルーチンは何ですか?

Davis-Woodhall:競争のために、それは家にいることとは少し異なります。私はいつも自分のルーチンが数日前に何になるかを除外しようとしているので、目を覚ますのに良いルーチンを持つことができます。それは通常、コーヒー、軽い朝食があり、それから私は競争の4時間前にシェイクアウトをして、少し暖かくなり、少し準備します。それから私たちは化粧をし、髪をし、服を着て出かけます。とても簡単です。

EatingWell:コーヒーはどうですか?

Davis-Woodhall:場所に依存します。私はまっすぐなエスプレッソをやっているか、スターバックスから、バニラのラテを手に入れます。しかし、あらゆる種類のブティックコーヒーショップから、私は通常、ハニー、バニラ、ラベンダーアイスラテをやります。それはとても良いです。正直なところ私のお気に入りです。

EatingWell:私たちはあなたがロングジャンプチャンピオンであることを知っていますが、もしあなたがランダムな日常の仕事で金メダルを獲得できるなら、それは何でしょうか?

Davis-Woodhall:私はおそらく先延ばしで金メダルを獲得するでしょう。私は「時間通りにこれをする必要がある」最高の人ではありません。私はそれをするために1時間前に待ちますか、それともその日です。

EatingWell:一番好きな食べ物はありますか?それは何ですか、そしてなぜですか?

Davis-Woodhall:私は特定のことにとてもうるさいです。私は間違いなくスカッシュやズッキーニが好きではありません。それらのよりファンシーな野菜はありません。私はトマトが好きではありませんが、カプレーゼサラダが好きです。これは奇妙です。私はサンドイッチやハンバーガーなどで彼らが好きではありません。それは赤くて硬く、柔らかくてどろどろしたトマトではありません。私はそれをまったく後ろに獲得することはできません。

EatingWell:「よく食べる」とはどういう意味ですか?

Davis-Woodhall:私はIBSを持っているので、私は過去4〜5年間、私ができることと食べることができないことを学びようとしてきました。したがって、成分の種類として、よく食べるということは、種油も加工食品もないことを意味します。それらは私に多くの炎症を引き起こします。

編集者注:このインタビューは、明確さと長さのために編集されています。