写真家：ジェン・コーズのフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：ジョシュ・ホグル
これらの風味豊かなサラダの1つを作って、ランチルーチンを高めてください！これらの新しいサラダのレシピには風味が詰まっており、鮮やかな農産物と緑豊かな緑があり、あなたを養います。これらの料理を準備するとき、昼休みまで数分をカウントダウンします。アボカドとクルミを備えたラズベリースピナッハサラダのようなベジタリアン料理を探している場合でも、ロティサリーチキンやローストされたサツマイモサラダのような余分なタンパク質を備えたものを探しています。
ピタチップスでサラダをチョップしたヒヨコマメ
写真家：Jen Causey、Food Stylist：Julian Hensarling、Prop Stylist：Priscilla Montiel
カリカリのピタチップ、クリーミーなフェタ、ブリニーオリーブが詰まったこのヒヨコマメ、キュウリ、トマトサラダは新鮮で美味しいです。サイドディッシュとして楽しんだり、グリルまたはローストチキンまたはサーモンを加えてメインディッシュにしたりします。
アボカドとクルミとラズベリースピナッハサラダ
写真家：ジェン・コーズのフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：ジョシュ・ホグル
このサラダには、ジューシーなラズベリー、クリーミーなアボカド、カリカリのクルミが含まれており、色と風味の楽しいミックスを作成します。明るくて柑橘系のドレッシングは、このサラダを際立たせ、アボカドとクルミの豊かさを補完します。
オリーブレリッシュとヒヨコマメとフレゴラサラダ
レイ・クリガロール
このレシピは、Giada de Laurentiisによってスーパーイタリア語から改作され、パスタサラダの風味豊かなスピンで、タンパク質を後押しするために柑橘系のオリーブの豊富、フレゴラ、ひよこ豆が特徴です。
抗炎症性ストロベリーカプレーゼサラダ
写真家：ジェン・コーズのフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：ジョシュ・ホグル
このカプレーゼサラダは、クラシックなイタリア料理のフルーティーなひねりで、ジューシーで熟したイチゴがトマトに立っています。イチゴの甘いタートの風味は、新鮮なモッツァレラチーズ、バジル、バルサミコ酢の霧雨と美しくペアになります。
ローストしたニンジンサラダ
写真家：ジェン・コーズのフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：ジョシュ・ホグル
甘いローストしたニンジンはこのサラダの星であり、クリーミーで鮮やかなドレッシングに溶け込むためのものもあります。ニンジンベースのドレッシングは、オレンジジュース、全粒マスタード、ライスビネガーで明るくなり、サラダにまとまりのある風味を加えます。
ロティサリーチキンとローストされたサツマイモサラダ
写真家：モーガンハントグレーズ、プロップスタイリスト：アビーアームストロング、フードスタイリスト：マーガレットモンローディッキー
このロティサリーチキンとローストされたサツマイモサラダは、完璧な抗炎症料理です。新鮮な緑、リンゴ、ピリッと甘いドレッシングで投げられたこのサラダは、忙しい日に最適な健康的な食事です。
柑橘類のビネグレットでローストキャベツサラダ
アリ・レドモンド
このローストされたキャベツサラダは、ローストキャベツの甘さと、ライム、オレンジ、クミンの明るくて魅力的なフレーバーを組み合わせています。
サクサクしたサラダはサクサクした白豆を添えています
ヒーミ・リー、フードスタイリスト：エミリー・ナボール・ホール、プロップスタイリスト：クリスティン・キーリー
この抗炎症サラダは、風味が大きいおいしい食事です。サーモンにはオメガ3脂肪酸が豊富で、豆は素晴らしい質感を提供し、繊維の素晴らしい供給源です。素早い大豆の中身のドレッシングが皿を完成させます。
CacioとPepe Kale Salad
ヒーミ・リー、フードスタイリスト：エミリー・ナボール・ホール、プロップスタイリスト：クリスティン・キーリー
この簡単なケールサラダは、クラシックなイタリアのパスタ料理からフレーバーのインスピレーションを引き出します。鋭いペコリーノロマーノチーズと挽きたての黒胡pepperの特徴的なフレーバーは、ケールをおいしい抗炎症サラダに変えます。
抗炎症性ファロ＆ホワイトビーンサラダ
ヒーミ・リー、フードスタイリスト：エミリー・ナボール・ホール、プロップスタイリスト：クリスティン・キーリー
このカラフルなサラダは、ファロ、ピーマン、ビート、ルッコラを層状にします。これらはすべて、体内の炎症を抑えるのに役立つ繊維と抗酸化物質を提供します。白豆は、植物ベースのタンパク質を追加して、午後を通して満足し続けるのに役立ちます。
キャベツサラダを作ります
写真家：モーガンハントグレーズ、プロップスタイリスト：ハンナグリーンウッド、フードスタイリスト：サリーマッケイ
このメイクアップキャベツサラダは、時間とともに良くなる完璧な料理です。それが座ると、フレーバーは一緒に溶け、鮮明なキャベツと柔らかく、ナッツのようなファロがピリッとしたドレッシングを浸します。
カリカリの刻んだサラダ
写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：ジェニファーウェンドーフ、プロップスタイリスト：クリスティーナブロックマン
このヒヨコマメのキャブベージサラダは、ニンジンときゅうりを備えており、すべてが文字「C」で始まる材料のカルテットを与えます！この刻んだサラダには、繊維とプレバイオティクスのひよこ豆が搭載されており、健康的な腸を促進します。
ヤギのチーズとバルサミコのビネグレットを添えたビートサラダ
写真家：レイチェル・マレク、フードスタイリスト：ホリー・ドリースマン、プロップスタイリスト：Addelyn Evans
このボリュームのあるサラダは、風味豊かなビート、ピリッとしたバルサミコ酢、クリーミーなヤギのチーズをブレンドしています。オレンジは柑橘系の明るさを貸し、ルッコラはペッパーキックを追加します。
ノークックホワイトビーンとほうれん草のカプレーゼサラダ
この簡単なサラダは、ジューシーなトマト、クリーミーなモッツァレラチーズ、香ばしいバジル、ピリッとしたバルサミコ酢の古典的なカプレーゼの組み合わせを特徴としていますが、柔らかい白豆と新鮮な赤ちゃんのほうれん草をミックスに加えます。
ローストバターナットスカッシュサラダ
写真家：モーガンハントグレーズ、プロップスタイリスト：ハンナグリーンウッド、フードスタイリスト：サリーマッケイ
このローストバターナットスカッシュサラダは、カラメル化されたバターナットスカッシュ、柔らかいケール、熱心なドレッシングを備えた完璧な料理を作ります。ローストチキンとペアになっているか、シアーしたステーキであろうと、単独で楽しんでいるかどうかにかかわらず、テーブルに甘くておいしいバランスをもたらします。