フードライターによると、8つのベストグリーンティー

私たちが好きなこと：それは、甘いものとナッツの間でバランスのとれた特徴的なフレーバーを持っています。

知っていること：袋詰めの形でのみ販売されています。

甘くてナッツのようなノートのバランスをとる爽やかで繊細なお茶を探しているなら、お茶の人々の蜂蜜緑茶の共和国よりももう探すことはできません。茶葉は中国から供給されており、緑茶が生まれたもので、Panax Hyning、Linden Flowers、Honeyのようないくつかのおいしい材料と混ざり合っています。

このお茶は袋詰めの形でのみ販売されていますが、ブランドはそのスタイルを好む人のためにルーズリーフの形で非常によく似たブレンドを提供します。蜂蜜高麗人茶は、店内とオンラインの両方を簡単に見つけることができます。通常は、新鮮さを封印するのに役立つ50カウントの缶です。飢えたティー愛好家は、250カウントのバルクバッグで購入できます。これは、より費用対効果の高いオプションでもあります。

形状：ティーバッグ|カフェイン：20〜30 mg |急な時間：1〜3分|材料：中国緑茶、リンデンの花、花粉、エレウザー、パナックス高麗人参、ハニーフレーバー

私たちが好きなこと：このすべての自然なお茶には、添加物も人工的な色もありません。漂白剤のないティーバッグに入っています。

知っていること：ティーバッグは簡単に引き裂くことができます。

そこにはたくさんのオーガニックティーがありますが、ブッダティーオーガニックセンチャ緑茶は、複数の理由で私たちの最高のオーガニック緑茶の場所を獲得しました。もちろん、繊細で新鮮な味は大きなものの1つですが、添加物や人工色なしでも作られています。ボーナスとして、ブランドの箱はリサイクルされた素材から作られています。

多くのオーガニックティーメーカーと同様に、ブッダティーは100％のオーガニック緑茶の葉を使用してこの製品を作成しています。ただし、ブランドは、漂白剤のないティーバッグを使用してさらに一歩進んでいます。これにより、数十年前に懸念事項であった塩素漂白の有毒な副産物であるダイオキシンへの曝露が減少します、とムーンは言います。

「最近、漂白されたティーバッグ（またはコーヒーフィルターなど）からのダイオキシンへの曝露は、最新の最新のプロセスのために非常に低く、ほとんど測定不能です」とムーンは言います。ルーズリーフティーを試してみるか、「完全に塩素を含まない」（TCF）または「元素塩素を含まない」（ECF）というラベルの付いたティーバッグを探すことをお勧めします。」

形状：ティーバッグ、ルーズリーフ|カフェイン：30 mg |急な時間：3〜5分|材料：有機緑茶

私たちが好きなこと：このオーガニックティーには、心のこもったええ、軽い甘い味があります。

知っていること：箱あたり15個のティーバッグしかないため、他のティーバッグよりも少し高価です。

Senchaは日本の緑茶であり、長くて細い葉で簡単に識別できます。中程度のカフェインコンテンツのおかげで、1日を通して簡単に飲むことができます。さまざまなフレーバーを含めることができますが、通常は芝生の植物側に傾いています。 Rishi TeeのSenchaは、軽い甘さに強調されている、主に心のこもった味で大きなバランスをとっています。

ブランドは、15茶の小袋の箱でsenchaを販売しています。 Rishiには、お茶を最大限に活用できるように、パッケージに役立つ浸水手順が含まれています。センチャの葉は、日本のカゴシマ県の九州島で有機的で非GMOで調達されており、茶葉が良い風味を発達させる暖かく湿った気候を誇っています。

ティーバッグあたりの価格は私たちのリストの他の価格よりも少し高価ですが、その風味と全体的な品質を考えると、このリシティーは散財する価値があると思います。

形状：ティーバッグ、ルーズリーフ|カフェイン：20 mg未満|急な時間：2分|材料：有機緑茶

私たちが好きなこと：カフェインはなく、ティーバッグとKカップの両方で利用できます。

知っていること：風味がまろやかすぎると感じる人もいるかもしれません。

カフェイン入り飲料に関しては、緑茶はリストのかなり低いです。 8オンス。カップには、平均25ミリグラムのカフェインが含まれています。比較のために、同じサイズのコーヒーパックを95 mgでパックしますが、紅茶は約50 mgになります。しかし、最初から緑茶には多くのカフェインはありませんが、まだカフェイン入り緑茶を探しているかもしれません。それが、天の調味料のデカフ緑茶がやってくるところです。

このブランドは、緑茶と白茶の葉を組み合わせて、より滑らかで覚醒剤の味です。穏やかな風味とカフェインの欠如は、就寝前に素晴らしい選択肢になります。しかし、裏側では、強いお茶を好む人は、飲み物が好みのために少し穏やかであることがあるかもしれません。

これらのティーバッグは40カウントボックスで販売されており、その醸造方法を好む人が利用できるKカップバージョンもあります。

形状：ティーバッグ、Kカップ|カフェイン：0 mg |急な時間：2分|材料：カフェインした緑茶、カフェイン入り白茶、アスコルビン酸（ビタミンC）

私たちが好きなこと：この粉茶には、まろやかで甘く、軽く芝生の風味があります。

知っていること：これは私たちのリストで最も高価なオプションです。

最高のグリーンティーのリストは、少なくとも1つなしでは完全ではありません抹茶オプション。文字通り「粉茶」を意味する抹茶は、若いお茶の葉を乾燥させてから微粉末に粉砕することによって作られた緑茶の一種です。このプロセスは、ルーズリーフ緑茶よりも芳香族、カフェイン、抗酸化物質がより芳香性が高く、より高い製品をもたらします、と月は言います。従来の抹茶のために粉末とお湯を混ぜたり、お気に入りの牛乳（または非乳製品の代用品）と組み合わせることができます。緑茶ラテ。

エンチャの儀式用グレードのオーガニック抹茶緑茶はまろやかで微妙に甘く、圧倒されることなく軽くて特徴的な草のような抹茶の風味があります。また、オーガニックであり、マチャの生家である日本の京都から直接来ています。

価格はあなたが眉を上げるかもしれませんが、少しは長い道のりを歩むことに留意してください。 1杯あたり小さじ1/2〜1杯しか必要ないので、1つのポーチから30〜60人のサービングが得られます。

形状：抹茶パウダー|カフェイン：60 mg |急な時間：n/a |材料：純粋な抹茶緑茶パウダー

私たちが好きなこと：このリーフティー全体には、香りの良いジャスミンの風味があります。

知っていること：浸漬時間は他のお茶よりも少し長いです。

ルーズリーフティーが通常、袋詰め茶よりも多くの風味を提供する理由はいくつかあります。まず、ルーズリーフティーは、ティーバッグで使用される葉よりも一般的に優れた品質の新鮮で大きなお茶の葉で構成されています。第二に、ルーズリーフティーがそのフレーバーをマグカップやティーポットに広げて拡散させる余地があります。

Harney＆Sonsには、この楽しいジャスミンの品種を含む、さまざまなルーズリーフの緑茶があります。緑茶の葉と混ざったジャスミンの花のおかげで、それは非常に香りがよいです。ほとんどのジャスミンティーと同様に、風味は穏やかな側にあります。花の香りの下に軽い苦味と草を味わうことを期待してください。

このお茶は、1ポンドのバッグまたは4オ​​ンスで入手できます。錫;また、パッケージ全体にコミットする前にカップを試してみたい場合は、ブランドはサンプラーを販売しています。ティーバッグとティーサシェも利用できます。 Harney＆Sonsは、212°Fで5分間お茶を浸すことをお勧めします（このリストの他のお茶よりも少し長い）。

形状：ルーズリーフ、袋袋|カフェイン：指定されていない|急な時間：5分|材料：緑茶、ジャスミンの花

私たちが好きなこと：これらのティークリスタルにはパケットがあり、外出先の人にとっては便利です。

知っていること：苦い味があると感じる人もいるかもしれません。

ピケは茶の世界の革新者であり、水に溶けやすい旅行に優しい茶クリスタルを作り出しています。オーガニックジャスミン緑茶の各箱には、温水または冷水と混ぜることができる14個の個別のパケットが含まれています。クリスタルを居心地の良いカップのためにお湯にかき混ぜるか、ボトル入り飲料水に注ぎ、アイスティーのために振ってください。

それで、茶クリスタルとは何ですか？ Piqueのユニークなイノベーションは、ルーズリーフのお茶を取り、それを低温水で8時間醸造します。このブランドは、穏やかな抽出プロセスが、同等の茶ブランドよりも最大12倍の抗酸化物質を保持する一種の茶濃縮物を作成すると言います。オーガニックジャスミン緑茶は便利なだけでなく、各SIPを滑らかで楽しいものにする新鮮な風味もあります。

形状：ティークリスタル|カフェイン：22〜33 mg |急な時間：n/a |材料：オーガニック緑茶、スペアミント

私たちが好きなこと：この任期のお茶は涼しく、さわやかで、たった3つの材料で作られています。

知っていること：さまざまなバッチで味が変化するのを見つける人もいます。

多くのボトルのアイスティーは砂糖や人工甘味料でいっぱいですが、純粋な葉の無糖緑茶はほとんどのようではありません。砂糖が完全にないだけでなく、緑茶、アスコルビン酸（ビタミンC）、自然風味の3つの成分だけで作られています。

このお茶は、プライムで選ばれた新鮮な茶葉から醸造されています。ここには粉末や濃縮物が使用されていないため、シンプルさは、家で作るばかりの醸造されたお茶のような味の鮮明できれいな風味を与えます。

ボトルには、18.5オンス、59オンスの3つのサイズがあります。そして64オンス。—したがって、このお茶を外出先で一緒に持って行くか、冷蔵庫に在庫を置いておくことができます。

形状：ボトル入りアイスティー|カフェイン：44 mg |急な時間：n/a |材料：醸造されたお茶、アスコルビン酸、自然な風味

緑茶の生物活性化合物は、2023年の研究によると、特に運動と組み合わせて、細胞レベルで脂肪を燃やすのに役立つことが知られています。。観察研究では、毎日お茶を飲むことは体脂肪の減少に役立つことを示唆しており、実験的研究は、緑茶が燃焼したカロリーを増加させ、脂肪を分解し、新しい脂肪細胞の形成を減衰させることを示すことでこの発見をサポートしています。

ただし、現実世界の減量の観点からの影響は控えめである、とムーンは言います。 「体重減少が健康を改善するために重要である場合、健康的なバランスの取れた食事、身体活動、ストレス軽減、質の高い睡眠を含むライフスタイル医学計画の文脈で緑茶を考慮することをお勧めします」とムーンは言います。

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