22ロティサリーチキンとの高タンパク質ディナー

必ずピックアップしてくださいロティサリーチキン食料品店を出る途中で、これらの風味豊かな夕食の1つを作ることができます。刻んだサラダから生意気なエンチラーダまで、このラウンドアップは、あなたが確実に愛する食事の便利なタンパク質を特徴としています。少なくとも各料理は提供されます15グラム支援するためのサービングごとより長く、健康的な消化と筋肉の回復のために満腹感。 Marry Me Chicken Spaghetti SquashやChicken、Feta＆Cucumber Couscous Bowlsなどのオプションは、風味豊かで簡単に作ることができます。

鶏肉と結婚しました - 詰めたスパゲッティスカッシュ

写真家：グレッグデュプリー、フードスタイリスト：チェルシージマー、プロップスタイリスト：アビーアームストロング

クリーミーな太陽乾燥したトマトソースと細切りロティサリーチキンと、スパゲッティスカッシュの甘くて柔らかいストランドを組み合わせます。ヤギのチーズを余分な具体化するために追加しますが、必要に応じてフェタチーズや新鮮なモッツァレラチーズに交換できます。

チキントルテリーニスープ

写真家：グレッグデュプリー、フードスタイリスト：チェルシージマー、プロップスタイリスト：ハンナグリーンウッド

この心のこもったスープは、柔らかいロティサリーチキン、枕のあるトルテリーニ、たくさんの野菜を組み合わせて、素早く、健康的で満足のいく快適な食事を楽しみます。ほうれん草と冷凍エンドウ豆の利便性が大好きです。

チキン、フェタ、キュウリのクスクスボウル

写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：Margaret Dickeyt、Prop Stylist：Julia Bayless

これらのクイックチキンアンドヴィジーボウルは、手元にあるものに応じて際限なく順応できます。キュウリとトマトを超えて、薄くスライスしたニンジン、蒸しブロッコリーの小花、ズッキーニまたはローストカリフラワーを試すことができます。

ロティサリーチキンサラダメルト

写真家のビクター・プロタシオ、フードスタイリストジュリアンヘンサルリング、プロップスタイリストのタッカーバインズ

このクラシックなチキンサラダメルトは、ヨーグルトと細断されたロティサリーチキンでライトアップされたドレッシングを備えており、究極の利便性を備えています。

チキンファヒータスープ

写真家：モーガンハントグレーズ、フードスタイリスト：マーガレットモンローディッキー、プロップスタイリスト：プリシラモンティエル

このチキンファヒータスープは、伝統的なファヒータの鮮やかで煙のような風味と、スープの慰めの暖かさを組み合わせています。この汎用性の高い料理は、居心地の良いディナーに最適で、好みに合わせて簡単に調整できます。

クリーミーなズッキーニとロティサリーチキンパスタベイク

写真家：フレッド・ハーディ、フードスタイリスト：ジェニファー・ウェンドルフ

このクリーミーなパスタベイクのズッキーニはソースに溶け、ディジョンマスタードとレモンの皮は風味を明るくします。必要に応じて、ズッキーニを別のスカッシュに交換できます。

チキンとチョップされたパワーサラダ

ジェイソン・ドネリー

ランチやディナーにこの詰め物とカラフルなサラダをお楽しみください。ドレッシングはサラダが投げ込まれているのと同じボウルで作られているので、緑はあらゆる味を吸収します。

クリーミーな太陽乾燥したトマトとチキンパスタベイク

写真家：フレッド・ハーディ、フードスタイリスト：ジェニファー・ウェンドルフ、プロップスタイリスト：ジュリア・ベイリス

このクリーミーで風味豊かなパスタベイクは、ロティサリーチキンとソースに味付けされたjarされた日乾燥トマトのおかげで、すぐに一緒になります。群衆に餌をやるのに最適です。

ロティサリーチキンとクリーミーチキンヌードルスープ

写真家のビクター・プロタシオ、フードスタイリストのマーガレット・ディッキー、プロップスタイリストのリディア・パーセル

このクリーミーなチキンヌードルスープには、おいしいポッピーの雰囲気があります。ロティサリーチキンは準備時間を合理化するように呼びかけます。肉肉がたくさんある素敵な大きなものを探してください。この心地よいスープをグリーンサラダと組み合わせてください。

シートパンクリスピーチキンタコス

写真家：ジェン・コーズシー

これらのサクサクしたチキンタコスは、シートパンで満たされ、非常に不器用な外観と暖かく溶けた中間のために焼きます。新鮮なコリアンダーと組み合わせたクリーミーなアボカドクレマは、完璧な伴奏です。

アグロドルスズッキーニ＆チキンパスタ

アリ・レドモンド

パスタの一部をらせん状のズッキーニに置き換えると、麺のすべての喜びで完全にくるくるゆっくりと皿ができます。軽いレモンソースと風味豊かなシュレッドチキンは、その最高の快適な食べ物であり、甘いもののトッピングは、クランチ、噛み、ハーブの明るさ、口蓋の目覚めを提供します。

安っぽいチキン＆ブロッコリーアルフレドフライパンキャセロール

写真家：ステイシーk。アレン、小道具：クリスティーナブロックマン、フードスタイリスト：ジェニファーウェンドルフ

この楽しいワンスキレットチーズチキンアルフレドキャセロールは、ペンネパスタ、柔らかいブロッコリー、クリーミーなソースで窒息した細かいロティサリーチキンを組み合わせています。

クリーミーなレモンディルロティサリーチキンヌードルキャセロール

写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：Julian Hensarling、Prop Stylist：Julia Bayless

このシンプルなレシピは、クラシックチキンヌードルスープのキャセロール版として想像してください！風味を高めるための鍵は、高品質のスープまたは自家製の鶏肉を使用することです。 Dillの新鮮で芝生のようなノートを楽しんでいますが、ParsleyやChivesを自由に使用しても、同様に美味しい代替品として使用してください。

ホワイトソースとチキンエンチラーダ

これらの簡単なエンチラーダのために、チキンスープとサワークリームからホワイトソースを作り、コーントルティーヤを覆われた鶏肉、タマネギ、ピーマン、スパイスで巻き上げました。ポブラノペッパーは軽度になる傾向がありますが、実際に熱を削減したい場合は、代わりに緑色のピーマンを使用してください。

クリーミーなロティサリーチキンとほうれん草のパスタ

写真家：ジェン・コーズのフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：ジョシュ・ホグル

このクリーミーなパスタ料理は、グリュイエールチーズとクリームチーズをビロードのようなソースのベースとして使用しています。 Gruyèreはリッチでナッツのような風味を追加しますが、CheddarやSwiss Cheeseなどの代替品を試してみることができます。私たちは赤ちゃんのほうれん草を使いやすいですが、ケールやスイスのチャードのような別の緑豊かな緑のために、手元にある場合は、お気軽に交換してください。

ワンポットクリーミーチキン＆マッシュルームパスタ

ビクター・プロタシオ

このクリーミーなキノコパスタ料理は、平日の簡単な夕食になります。店で買ったロティサリーチキンを使用すると、料理が時間を節約でき、残りの鶏肉も同様に機能します。

ピーナッツズッキーニヌードルサラダとチキン

このズッキーニヌードル皿で必要以上のピーナッツソースになります。それは良いことです！それは素晴らしいディップまたは炒め物になります。

高タンパク質のTex-Mexチキンスープ

写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：エミリーナボーズホール、プロップスタイリスト：ジュリアベイレス

この簡単な食事の準備のために、ロティサリーチキンと一緒にこのグラブアンドゴーテックスメックスにインスパイアされたスープを作ります。冷凍ペッパーオニオンミックスは風味を加え、キッチンで時間を節約し、黒豆は繊維とタンパク質を追加します。

シュレッドチキンとアボカドナチョサラダ

ジェニファー・コーズの。スタイリング：Lindsey Lower

夕食は、この5つの象徴的なサラダよりも簡単になりません。明るいサルサとクリーミーなアボカドのおかげで、それは風味で破裂しています。

スロークッカーチキン＆ピントビーンエンチラーダキャセロール

写真家：グレッグ・デュプリー、フードスタイリスト：アリ・ラミーのプロップスタイリスト：クリスティン・キーリー

このスロークーカーの食事は、最高の状態で快適な食べ物です。トルティーヤ、チーズ、ソースの層は、エンチラーダの風味に触発された居心地の良いキャセロールに溶け込みます。上部のトルティーヤ層は、スロークッカーで美しくカリカリになります。

クイックレモニーチキンスープでウォームアップします

ケルシー・ハンセン

この20分間の料理は、サービングごとに32グラムのタンパク質を提供します。この快適なスープのビロードのようなテクスチャーを確保するには、鍋に加える前に、卵に少し熱いスープを泡立てます。

エアフライヤーバッファローチキンが詰められたトマト

写真家：ブリー・パサノ、フードスタイリスト：グレッグ・ルナ

私たちはすべてのフレーバーとバッファローの翼の材料を取り、辛いホットソース、ピリッとしたブルーチーズ、細かい鶏肉を摂取し、メインディッシュを詰めてトマトに詰めました。これらのトマトにセロリスティックとニンジンスティックを添えてください。