夕食に卵を特徴とする11の簡単なレシピ

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カーソンダウニング

卵を冷蔵庫に在庫に入れておきましょう！これらのレシピは、キャセロール、パスタ料理、スープなどの卵を使用しています。各料理は、3段階以下で認定されたディナーの勝者です。簡単なほうれん草、フェタ、アーティチョークのテイタートットキャセロールで、夕方の食事を居心地の良い目覚めの呼びかけのように感じてください。または、無愛想なパンを使用して、ひよこ豆とほうれん草と一緒にトマトソースに人気の卵の卵黄を浸します。

ほうれん草、フェタ、アーティチョークテイタートットキャセロール

写真家：フレッド・ハーディ、フードスタイリスト：ジェニファー・ウェンドルフ、プロップスタイリスト：リディア・パーセル

この卵ベースのディナーキャセロールは組み立てられ、1枚のベーキング皿で焼かれているため、準備（そして掃除！）が簡単になります。上に囲まれたジャガイモトッツは、サクサクした金色の皮を追加します。キャセロールが水浸しにならないように、冷凍アーティチョークのハートとほうれん草からできるだけ多くの水分を絞るようにしてください。 Frozen Artichoke Heartsが見つからない場合は、缶詰を使用できます。だけで洗い流して、余分な塩味の塩水を取り除くようにしてください。

ひよこ豆とほうれん草のあるトマトソースの卵

ひよこ豆と絹のようなほうれん草が散らばった豊かなトマトクリームソースで卵を煮込み、非常に速いベジタリアンディナーを食べます。ソースを吸収するために、無愛想なパンを添えてください。必ずヘビークリームを使用してください。低脂肪オプションは、酸性トマトと混合すると丸くなる可能性があります。

クラストレスほうれん草とアスパラガスキッシュとグリュイエール

写真 /ケイトリンベンセル、スタイリング /エミリーナボールズホール /ウリアベイレス

この明るいが、詰め物のないほうれん草とアスパラガスのキッシュは、豊かな風味のあるグリュイエールチーズで焼かれた春の野菜をたくさん備えています。サイドまたはシンプルな春のブランチの一部として、サラダを持った夕食のスライスをお楽しみください。

ほうれん草、チャード、フェタ、グリーンシャクシュカ

この緑のシャクシュカのレシピのインスピレーションは、テルアビブのカーメルマーケットの端にある人気のあるレストランであるハバスタから来ています。シャクシュカには緑のチャードとほうれん草が詰め込まれており、少しのホットペッパーはスパイスのタッチを提供します。ピタや無愛想なパンを添えて、簡単な夕食やブランチのためにソースを吸い上げます。

ベーグルの穴の中のほうれん草 - アーティチョークの卵

写真家：フレッド・ハーディ、フードスタイリスト：ジェニファー・ウェンドルフ、プロップスタイリスト：リディア・パーセル

卵の卵のリフは、穴がパンのスライスに切断されて卵を持ち、卵を保持して調理します。代わりにベーグルを使用します。穴はすでに埋め込まれています。この簡単な朝食（または夕食の朝食！）にクリーミーな要素を追加して、所定の位置に保持します。

ブロッコリーとソフトボイルドエッグを添えたゴマのインスタントラーメン麺

トーストしたゴマ油、クイック調理ブロッコリー、ジャミーソフトボイルドエッグを添えた基本的なラーメン麺をジャズアップします。ナトリウムを削減するには、サービングごとに600 mg未満のナトリウムを備えたラーメン品種を探したり、調味料パケットを使用したりします。

ウォッカソースの15分の卵

写真家のビクター・プロタシオ、フードスタイリストのアマンダ・スタンフィールド、プロップスタイリストのジョシュ・ホグル

クラシックなイタリアのレシピUova al Purgatorio（煉獄の卵）からインスピレーションを得て、この簡単なワンポットミールは、完全にポーチドエッグでピリッとしたトマトソースを融合し、サクサクしたトーストしたパンで浸すのに最適です。私たちは、ソースに豊かさを追加するために重いクリームを少し加えて追加するのが好きですが、あなたが望むならあなたはそれを除外することができます。刻んだ新鮮なバジルやパセリーの飾りは、手元にある場合は歓迎すべき追加になります。

煉獄の卵

写真家：ジェン・コーズのフードスタイリスト：ジュリアン・ヘンサルリング、プロップスタイリスト：ジョシュ・ホグル

イタリアのお気に入りである煉獄の卵は、トマトソースで卵を優しく調理し（地域のバリエーションを備えています）、朝食、昼食、夕食にきちんと収まります。私たちの演出は、風味豊かな風味の注入のためのアンチョビと、余分な野菜を詰めるためのほうれん草の赤ちゃんを特徴としています。鍋に卵をボウルにひび割れさせると、それらを鍋にスライドさせることで、皿に不要な貝殻が入らないようにし、ソースと溶け込むと柔らかくて流れ続ける卵黄が壊れないようにします。

ほうれん草とフェタスクランブルエッグピタス

この肉のないディナーは、冷凍刻んだほうれん草と砕いたフェタの便利さのおかげで、わずか15分で一緒になります。太陽乾燥したトマトタプナードの風味豊かなバーストを追加して、全小麦のピタに広がってから、内部にスクランブルエッグを吸います。見つからない場合は、バジルペストまたは日乾燥トマトペストもうまく機能します。