写真：ウィルディッキー

ペアリングに関係なく、これらのおいしいサイド料理のレシピは、どんな冬の夕食にも素晴らしい追加になります。ガーリックの芽キャベツからスパイスの多いカリフラワーまで、今夜簡単に提供できる15分間の季節の野菜側があります。バルサミコとパメサンのソテーしたほうれん草と、ストレスに焦点を当てたおいしい野菜に焦点を当てた夕食のために、クイックで簡単なソテーブロッコリーニのレシピをお試しください。

バルサミコ - パラメサンはほうれん草を炒めました

ニンニク、パルメザンチーズ、甘いバルサミコビネガーのヒントを備えた柔らかいほうれん草は、素早く風味豊かなサイド料理を作ります。成熟したほうれん草の頑丈な葉は、調理中に最適に保持されます。

クイックで簡単なソテーブロッコリーニ

写真家：Jen Causey、フードスタイリスト：エミリーナボールホール、プロップスタイリスト：ジョシュホグル

長い薄い茎と小さな小花を備えたブロッコリーニは、ブロッコリーとガイ・ラン、または中国のブロッコリーの間の十字架です。このシンプルな鮮明なテンダーのソテーブロッコリーニには、レモンとニンニクからジップがあり、砕いた赤唐辛子からの熱のヒントがあります。ローストチキンから魚やステーキまで、あらゆるものと一緒に召し上がりください。

ニンニクバターの芽キャベツ

写真家：フレッド・ハーディ、フードスタイリスト：ジェニファー・ウェンドルフ、プロップスタイリスト：シェルロイスター

これらの非常にキックの芽キャベツには、バターとすりおろしたパルメザンチーズのスプラッシュによって柔らかくなるニンニクが多いニンニクがあります。この簡単な面をローストチキン、豚肉テンダーロイン、またはサーモンを添えてください。

ヤギのチーズ付きアップルクランベリーほうれん草サラダ

このほうれん草のサラダのピリッと甘いドレッシングは、リンゴとクランベリーを美しく増幅します。クリーミーなヤギのチーズは、それを完璧なサラダに変換します。テイスターはこの簡単な秋のサラダについて絶賛しました。ピンクの女性のリンゴが見つからない場合、甘くてサクサクしたリンゴは価値のある代替品です。このサラダをメインの食事にしたいですか？ロティサリーチキン、ひよこ豆、または豆腐をトップ。

ブラウンシュガーガラスのビート

ビートや他の根菜に甘いgl薬を試して、素朴な風味のバランスをとってください。この簡単なレシピは、蒸しニンジン、カブ、またはルタバガでも機能します。

エアフライヤーグリーンビーンズ

写真家：ビクター・プロタシオ、フードスタイリスト：エミリー・ナボーズ・ホール

これらの柔らかい焦げたエアフライヤーグリーンビーンズは、ガーリックとコショウからの明るいレモンの風味と微妙な風味豊かなノートを持っています。野菜を焙煎したい場合は、エアフライヤーがスナップであなたのためにそれをします。

バルサミコブロッコリーとカリフラワー

テッド＆チェルシーカバノー

冷凍ブロッコリーとカリフラワーのブレンドに手を伸ばして、この風味詰めのサイドディッシュを作るのに役立ちます。

クランベリーとケールサラダ

この簡単なホリデーサラダは、グリーンとドレッシングを手でマッサージすることでケールに注入された甘い柑橘類のドレッシングからその風味を得ます。私たちはこのレシピのためにケールのミックスが好きですが、あらゆる種類のケールが機能します。

ピーナッツソースとソテーブロッコリー

少量の醤油と酢とバランスのとれたピーナッツバターは、ブロッコリーやその他の野菜のためにおいしい子供向けのソースになります。ブロッコリーに、他の野菜と一緒にソテーする前に蒸して蒸し始めて、すべての野菜が同時にきれいに調理されることを保証します。

簡単なクリームほうれん草

ジェイコブ・フォックス

クリームチーズとパルメザンのこのクリームのほうれん草は、昔ながらのステーキハウスで手に入れる群衆を思い起こさせますが、レストランバージョンよりも約70カロリー、8グラムの飽和脂肪、最大1,000ミリグラムのナトリウムを節約できます。

芽キャベツを炒めました

ウィルディッキー

新鮮で柔らかいソテーした芽キャベツには、サクサクした葉と柔らかい犯罪センターがあります。カラメル化されたエシャロットからの甘さは、素晴らしいバランスのとれた風味を提供します。レモンで楽しむか、メインディッシュに合わせて以下のバリエーションの1つをお試しください。

赤いキャベツとザクロサラダ

蜂蜜は、この新鮮でカリカリのスローレシピで、アブラナ科のキャベツの厳しさのバランスをとるのに役立ちます。この作りやすいサラダの色は、スピリットを明るくするのに十分です。実際、研究によると、紫色の植物を見るだけで、リラックスするのに役立つニューロンを発射できるので、掘る前にこの美しいサラダを鑑賞してください。