ジョニー・オートリー;フードスタイリストおよびプロップスタイリスト：シャーロットオートリー
春のフレーバーは、これらの迅速で簡単なシートパンディナーで生き生きとしています。これらのレシピには、鮮明なアスパラガス、柔らかいブロッコリー、季節の味とスパイスのブレンドなどのプロデュースがあります。シートパンメープル - マスタードポークチョップとニンジンやシートパンカプレーゼピザなどのレシピは、夕食が簡単で栄養価が高く、非常に刺激的であることを証明しています。
シートパンメープル - マスタードポークチョップとニンジン
ジョニー・オートリー;フードスタイリストおよびプロップスタイリスト：シャーロットオートリー
この満足のいく平日の夕食には、たった1つのパンが必要です。甘くて風味のあるメープル - マスタードのgl薬は焼きたてのポークチョップを作り、ニンジンはフレーバーブーストと抗炎症性ガーリック、生inger、ウコンでジャズアップされています。虹色のニンジンはカラフルなピザズを追加しますが、通常のオレンジ色のニンジンはちょうど過酷な代替品です。豚肉は簡単に乾燥します - インスタント読み取り温度計を使用すると、肉が安全に調理されますが、それでも湿っていることが保証されます。
シートパンエビとアスパラガス
このシートパンエビとアスパラガスは、すべて1つの鍋で完全な食事です！エビとアスパラガスは完全に一緒に調理します。砕いた赤胡pepperは一杯の熱を加え、ライムジュースは皿を明るくします。
ローストチキン太もも、ジャガイモ、ハーブビネグレット付きのネギ
野菜の上に直接鶏肉の太ももを焙煎すると、この健康的な夕食のレシピでおいしい滴りでネギとジャガイモを詰め込みます。
シートパンカプレーゼピザ
トマトがちょうど加熱され、モッツァレラチーズがわずかに溶けているとき、この明るく風味豊かなカプレーゼピザは準備ができています。このピザでもう少し欲しいなら、プロシュートのスライスでおいしいでしょう。シェフのヒント：伸ばす前に生地を室温まで上げてください。操作がずっと簡単になります。
シートパンポブラノ - ＆ - コーンチキンファヒータ
これらのシートパンポブラノアンドコーンチキンファヒータには、マイルドなアンチョチリパウダー、パプリカ、クミンが味付けされています。鶏肉と野菜はブロイラーの下のシートパンで調理しているので、熱いストーブやグリルで作業してテーブルで夕食をとるのを忘れてしまいます。さらに、パンが1つしかないので、クリーンアップは簡単です！
すべてのベーグル調味料で15分間のシートパンチキンテンダーとブロッコリー
夕食はわずか15分で準備ができており、クリーンアップは簡単な鶏肉の入った鶏の入札が、ベーグルの調味料がすべて揃っているため、新鮮なブロッコリーが並んでコーティングされた風が吹いています。 3つの象徴的なディップソースは、甘くてスパイスのヒントを追加します。
ポテトとピーマンを添えたシートパンチリライムサーモン
忙しい平日の夜は、このサーモンシートパンディナーのようなシンプルなものを求めています。名前が示唆するように、それはすべて1つの鍋で調理されています。ジャガイモはヘッドスタートを獲得し、その後、甘いピーマンと最終的にチリコーティングされたサーモンの切り身が続きます。簡単にクリーンアップした完全な食事です！
ジンジャーローストサーモン＆ブロッコリー
このクイックアジアのサーモンレシピは、サーモンを艶出しし、ブロッコリーで投げる両方にソースを使用しています。ご飯の麺または玄米の上に添えて、ゴマ油とネギを入れます。
シートパンエビ、パイナップル、ライス付きのペッパー
この信じられないほど簡単なシーフードディナーでは、新鮮なパイナップルと照り焼きスタイルのソースが甘くてむさぼりのようなフレーバープロファイルを使用しています。パイナップルは焼くと集中し、米の混合物が乾燥しすぎないようにするのに役立ちます。米をシートパンの遠い端に広げるのではなく、中央に近づけて、野菜とエビを上に重ねます。このようにして、彼らのジュースはご飯に浸透し、ティヤキの霧雨は一口ごとに覆います。
シートパンソーセージとピーマン
この簡単な食事は、夕食のローテーションで定期的になることになります。それは非常にシンプルで、すぐに一緒になり、パンが1つだけ必要です。
ロードされたシートパンナチョス
この迅速で簡単なスーパーボウルのレシピは、「これまでにない最高のナチョス」と呼ばれています。見つけやすい材料、ピクルスのハラペーニョからのオプションのタングとスパイス、サービングのためのサルサヴェルデとサワークリームを備えたタイトルを獲得したと思います！
シートパン装填されたカリフラワーグノッキ
装填されたベイクドポテトの風味に触発されたこの簡単なシートパンミールは、カリカリのベーコン、細かいチェダー、サワークリーム、チャイブをトッピングしたローストカリフラワーの小花とカリフラワーのグノッキを特徴としています。シンプルなサイドサラダを添えてください。
レモンガーリックバターソースとサーモンとアスパラガス
あなたがより心の健康な魚や野菜を食べるのに役立つレシピをお探しですか？このサーモンとアスパラガスの夕食をローテーションに加えてください。健康的で美味しいだけでなく、このシートパンディナーも作るのが簡単で、掃除するのが簡単です。
ニンニク、ソーセージ、ケールナンピザ
私たちはソーセージが大好きですが、ナトリウムが高い場合があります。この速くて健康的な夕食の中で、私たちは砕いた赤唐辛子、ニンニク、フェンネルの種、パプリカ、そしてただの塩を添えた七面鳥のソーセージを作ります。
シートパンビーフとキャベツ麺
写真家：フレッド・ハーディ、フードスタイリスト：ジェニファー・ウェンドルフ、プロップスタイリスト：リディア・パーセル
中華鍋を忘れて、すべての攪拌を忘れてください！この炒めたレシピは、ブロイラーの下の1つの天板にわずか20分で一緒になります。完璧なシートパンの炒め物へのトリックは、材料がパンの上によく広がっていることを確認することです。