マイクロドッシングマジックマッシュルーム：これが医療専門家が言わなければならないことです

魔法のマッシュルームとしても知られる「Shrooms」は、世界中の何世紀にもわたってレクリエーションで使用されてきた人気のある幻覚薬です。そして近年、いくつかの研究では、非常に小さな用量（微量化」とも呼ばれる場合、大うつ病、不安、PTSDの治療に役立ち、おそらく認知機能と創造性を高めるのに役立つ可能性があるという潜在的な約束が示されています。

「マイクロドッシングは、まさにそれがどのように聞こえるか、つまり超低用量です」と言いますエリン・デイビス、MS、RDN、CDCES、登録栄養士および糖尿病のケアと教育の専門家。キノコを微小走行する場合、「高」または「トリップ」を引き出すのではなく、症状を緩和するのに役立つ低用量が採取されます。マイクロドッシングで最も一般的に使用されるキノコには、サイロシビンと呼ばれる化学物質が含まれています、とデイビスは説明します。

この記事では、マイクロドシングマッシュルームが実際に健康関連の治療に利益をもたらすことができるかどうか、およびそれらを使用しても安全かどうかについて説明します。

魔法のキノコとは何ですか？

とは異なりますキノコ食料品店では、魔法のマッシュルームはサイロシビンを含む野生の真菌です。 200種以上の菌類には、サイロシビンが含まれていますpsilocybeキノコ種は、微小脱化に最も一般的に使用されています。サイロシビンは、気分と知覚を変える精神活性化合物であり、通常は高用量で幻覚を引き起こします。

これらの証拠があります キノコは何世紀にもわたって使用されてきました。アステカ人は癒しや宗教的な儀式や儀式でそれらを使用しており、ヒンドゥー教のテキストによると、キノコは「ソマ」のような儀式的な秘跡にも使用されていました。魔法のマッシュルームは依然としてレクリエーション薬として使用されていますが、米国を含むほとんどの国では違法であり、スケジュールI薬として分類されています。スケジュールIの薬は、現在医学的使用に受け入れられていないものであり、虐待の可能性が高いものです。

マイクロドシングマッシュルームはどのように機能しますか？

「サイロシビンのようなサイケデリックは、セロトニン受容体を活性化することにより機能します。セロトニンは、体によって作られた「気分が良い」化学物質です。セロトニンレベルが低いことは気分障害に関連しているため、セロトニン受容体の作用を改善するとセロトニンレベルが増加し、それによって気分が改善されます」とデイビスは言います。

微量化サイロシビンは現在、潜在的な治療用途の臨床試験で研究されています。これらの研究では、参加者は、幻覚効果を引き起こすものと比較して、サイロシビンの10分の1の投与（マイクロドース）を投与されます。

ローレン・マネーカー、MS、RDN、LDサウスカロライナ州のチャールストンに本拠を置く登録栄養士は、次のように述べています。「通常、投与量は、サイロシビンの高用量に通常関連する激しいサイケデリック効果なしに、個人が潜在的な認知的および感情的な利点を経験できるようにするスケジュールで撮影されます。マイクロドッシングキノコの支持者は、それが幸福と精神的健康の微妙でありながら深刻な改善につながる可能性があると考えています。」

マイクロドーッシングキノコは機能しますか？

2023年の研究では、43日後にサイロシビンを服用した参加者の抑うつ症状の有意な減少が示されました。デイビスは、2022年に公開された別の裁判を指摘し、永続的な有効性を示し、参加者は1年後に評価されたときに「より大きな幸福」を報告しています。

マネーカーは、多くの人々が創造性の改善を報告し、マイクロドーシング時に焦点を合わせていると付け加えています。ある研究では、マイクロドスポードの参加者が創造的思考の後押しを報告したことがわかりました。

とはいえ、研究はまだ開発中であり、これらの研究には制限があることに注意することが重要です。 Board認定内科医師であるKunal Lal、MDは、「予備的な研究では、サイロシビンの微小薬を受けている患者の有望な結果が示されていますが、有効性と有効性を判断するために公式のFDA試験が終了するまで、これらは塩の粒で摂取する必要があります。潜在的なリスクや副作用。」

彼らは安全ですか？

科学コミュニティは、まだ微小脱化についてフェンスにあります。私たちの専門家は皆、その安全性と有効性を判断するには、より多くの臨床研究が必要であることに同意します。また、安全な用量に関する明確なガイダンスも必要です。

デイビスは、魔法のキノコを服用している人は、幻覚、障害のある思考、恐怖、動揺、混乱などの副作用を経験する可能性があると説明しています。これらの副作用は、用量を正確に測定せずに自宅でマイクロドーズを試みるなど、制御された設定の外で微小脱化が行われる場合に可能です。

「あなたがまだ規制物質を使用していることに留意することが重要です。医療上の理由でマイクロドースする計画は、認可された個人を持つ制御された環境で実行されるべきです」とLALは言います。

Manakerは次のように付け加えています。また、許容範囲を発症するリスクもあり、個人が投与量を増やすように促す可能性があります。」

考慮すべき他のこと

マイクロドーシングサイロシビンは、ほんの一握りの都市や州でのみ合法であることを覚えておくことが重要です。マネーカーは次のように説明しています。「法的問題は別の重要な問題を表しています リスク、サイロシビンは多くの管轄区域で規制物質のままであり、微ージュに従事する人々に潜在的な法的結果をもたらします。」彼女は、医師などの信頼できる情報源から追加のガイダンスと情報を求めることをお勧めします。

最後に、LALはまた、薬物があなたが服用している他の薬やサプリメントと相互作用する可能性があるため、マイクロドッシングを検討する場合は、最初に医療提供者と話す必要があると警告しています。

結論

魔法のマッシュルームのようなサイケデリックを使用したマイクロドーシングは、いくつかの条件を治療するために有望な利点を示しているかもしれませんが、安全であるかどうか、どれだけの用量が安全か、潜在的な長期的なリスクと潜在的なリスクがあるかどうかを判断するために、さらに多くの研究を実施する必要があります。副作用。サイロシビンによるマイクロドーシングはほとんどの場所で合法ではないことに注意してください。専門家は、臨床的に管理された環境でのみ管理されるべきであるとアドバイスしています。病状の治療と管理方法に関する助けを求めている場合は、最初に医療提供者に相談してください。