キャシー・ベイツは、糖尿病の診断が彼女の100ポンドの減量の旅に影響を与えたと言います

体重減少は、特にハリウッドの最大のスターの間で、メディアでは常にホットな話題です。これには、彼女の外見について一貫して見出しを作っているキャシー・ベイツが含まれます。マトロック俳優は、彼女の体重減少についての会話を開く準備ができており、彼女がインタビューで100ポンドを失ったことを共有します人々。

このビデオインタビューでは、ベイツは彼女の糖尿病の診断に対する彼女の反応であった彼女の減量の旅についてもっと共有しました。

「これはおそらく糖尿病と診断されたため、おそらく6〜7年前でした」とベイツはインタビューで語り、診断は直感的な食事への道を始めたと述べました。 「それは私の家族で走り、父が経験したことを見てきました。彼には脚の切断がありました…私の姉妹の一人がそれを非常に真剣に扱っています。それは私を恐れて、それは私をまっすぐに怖がらせ、「私は何かをしなければならない」と思った。」

私たちは、ベイツが診断されたら栄養価の高い食事パターンを目指すことができたことを愛しています。そして、彼女が今示しているように、糖尿病の診断でさえ、彼女は健康的なライフスタイルを強調しています。あなたまたは愛する人が最近糖尿病と診断された場合、ここに何がありますか食事ウェルの栄養編集者ジェシカ・ボール、MS、RD、あなたに知ってほしい。

「糖尿病は一般的な状態であり、約3,800万人のアメリカ人に影響を与えます」とボールは言います。「そして、診断された人にとっては圧倒的に思えるかもしれませんが、それを管理する科学が支援する方法がいくつかあります。登録栄養士および認定糖尿病の教育者と協力することは、始めるのに最適な場所です。」

ベイツは、一度コミットされると、彼女は古い習慣に戻りたくなかったので、代わりに健康の旅で前進して、「私はプラトーに着く時が来たでしょう。 、しかし決して遠すぎません。」

俳優は通常の食事を変えました。これは、ハンバーガー、ソーダ、ピザで定期的に構成されていたことを認めています。これらの食品はすべて、健康的な食事の中で適度に食べることができますが、より多くの果物、野菜、全粒穀物、無駄のないタンパク質に優先順位を付けることは、糖尿病管理の成功に役立ちます。

「糖尿病と診断されることは、お気に入りの食べ物をあきらめなければならないという意味ではありません」とボールは明確にします。 「しかし、それは間違いなくあなたの全体的な食事パターンに留意するのに役立ちます。あなたは一日中さまざまな果物や野菜を持っていますか？すべての食事とスナックにタンパク質と繊維の供給源はありますか？あなたは水分補給を続けていますか？これらは、血糖値を管理しようとしている人にとって考慮すべき重要なことです。」

「「ああ、彼女はオゼンピックでこれをやった」という話がたくさんありました」とベイツはメディアの報道とファンの反応について語っています。 「ここで休むためにそれを置きたいだけです。私は約80ポンドを失い、最後の15または20は常に最も難しいです。それで、オゼンピックが出てきたとき…私は医者に行きました、そして彼女は「これを試してみましょう」と言いました。彼女の減量を指しています。

OzempicのようなGLP-1薬は、糖尿病患者が血糖値を制御するのに役立つことを目的としています。この薬の副作用は、減量を引き起こす可能性があることです。したがって、ベイツはこのタイプの治療の目標人口統計ですが、オゼンピックの評判はしばしば否定的に知覚される可能性があります。

「OzempicのようなGLP-1薬は、食事や運動と比較して体重を減らす「簡単な」方法であるという一般的な誤解があります。しかし、それは全体像ではありません」とボールは共有します。 「これらの薬は、食事やライフスタイルの介入に関連して採取されることを目的としており、それが最も効果的なときです。彼らは、糖尿病患者が生活の質を向上させ、健康目標を達成できるようにするための強力なツールになることができ、迅速な減量の方法ではありません。」

ベイツは、「私は決心した、私は私が体重を取り戻すつもりはなく、私が負け続けるつもりだったと絶対に決心した。それが私がしたことだ」彼女は続けて、「私がフォローしようとしていたのは、狂った食事ではなかった。私は自分の体を聞いていました。それから私はコントロールを感じました。」

全体として、私たちは彼女の食事に対するベイツのアプローチが大好きです：いいえ流行の食事、直感的に食べて彼女の体を聞いています。それは私たちが心から同意する哲学です食事ウェル。また、俳優が糖尿病の診断、体重減少、GLP-1の薬を服用していることについて非常にオープンであることを称賛します。これらの会話は難しいですが、エンターテインメント業界で数字を見ると、彼らの経験は称賛に値します。

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